Каковы последствия шейного остеохондроза и чем они опасны

Как проходит диагностика?

Для поиска причин болезни и постановки диагноза необходимо обратиться к неврологу. Может понадобиться консультация смежных специалистов – ортопеда, хирурга, кардиолога и других. Комплекс диагностики включает в себя:

• Рентген шейного отдела или КТ. Могут показать проблемы лишь на больших стадиях, когда изменения в структуре тканей хорошо заметны.
• МРТ. Точная степень визуализации позвоночного столба покажет даже незначительные изменения.
• УГЗД. УЗИ артерий и вен, питающих головной мозг, поможет найти нарушение кровотока.

При наличии проблем с другими органами или тканями важно пройти дополнительные обследования, которые включают:

• ЭКГ или УЗИ сердца.
• Постановку холтера.
• Рентген грудины.

Причины

Заболевание чаще всего становится причиной ряда нарушений:

• Выхождение органов из полости, что они занимают, а также протрузия дисков.
• Осложнения в работе нервной системы.
• Нейроциркуляторная дистония.
• Больного мучают жуткие боли в голове, и частые мигрени.
• Давление начинает резко подниматься или опускаться.
• Нарушения неврологического типа.
• Вестибулярный аппарат не работает так, как необходимо.

Далее более детально рассмотрим каждый из представленных пунктов.

Многие, услышав фразу «остеохондроз последствия» сразу же представляют инвалидное кресло, но это совсем так. Недуг может долгие годы находиться на этапе обострения или утихания, до тех пор пока снова не начнутся провоцирующие факторы. Если в свое время не начать лечить заболевание, может появиться грыжа небольшого размера. Границы диска нарушаются пульпозным ядром, которое не всегда должно повредить фиброзное кольцо. Выход из границы всего на десяток мм. может стать причиной ряда негативных последствий и осложнений. Когда кольцо начинает разрушаться, заболевание обретает новую форму. На этом этапе начинает формироваться грыжа.

Гипертония и гипотония

Еще чем опасен шейный остеохондроз, так это провоцированием гипертонии – одного из самых страшных заболеваний. Изначально оно проходит совершенно незаметно для человека, без видимых симптомов. К несчастью, редко боли в области шеи связывают с возникновением гипертензии. Без должного лечения она способна перерасти в ишемическую болезнь сердца, вызвать инфаркт миокарда, спровоцировать инсульт. Как известно, смертность, вызванная сердечно-сосудистыми заболеваниями, стоит на первом месте в мире.

Гипотония – это кислородное голодание, вызванное недостаточным питанием головного мозга, мозжечка, внутреннего уха. Из-за того, что в мозг попадает мало кислорода и других питательных веществ, он не может обеспечивать полноценное функционирование организма. Человеку не хватает жизненной энергии, он чувствует слабость, хроническую усталость, приступы тошноты, сонливость. Естественно, он постоянно в плохом настроении, его работоспособность понижается. В долгосрочной перспективе происходит ухудшение памяти, зрения и слуха, потеря концентрации внимания.

 

Одним из самых ярких последствий остеохондроза шейного отдела и вызванной им гипотонии является так называемый дроп-синдром – неожиданные обмороки, а одним из самых распространенных – головные боли и расстройства нервной системы.

Провоцируемые остеохондрозом заболевания

Чем еще может быть опасен остеохондроз в шейном, грудном или поясничном отделах? Патологические изменения в сегментах позвоночного столба часто провоцируют развитие ряда других болезней.

Например, при локализации заболевания в области шеи могут возникать:

• расстройства кровообращения головного мозга;
• вегетососудистая дистония;
• вестибулярные нарушения;
• болезни щитовидной железы;
• гипертония или гипотония;
• инсульт.

При шейно-грудной разновидности часто развивается:

• плечелопаточный периартроз;
• шейно-плечевой синдром;
• эпикондилит.

Остеохондроз в грудном отделе со временем может привести:

• к развитию сердечных патологий;
• нарушению работы дыхательной системы;
• заболеваниям легких;
• проблемам с желудком, кишечником, почками.

Поясничный остеохондроз часто осложняется:

• заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта;
• патологиями почек;
• нарушением функционирования мочеполовой системы вплоть до бесплодия.

Механизм формирования грыжи следующий: воздействие силы сжатия ядра межпозвонкового диска приводит к разрыву хрящевого кольца и выбуханию в позвоночный канал. В результате происходит сдавление нервных корешков. Следствием этого процесса является возникновение радикулопатии с характерными острыми болями в области поражения. При локализации в поясничном отделе боли иррадиируют в нижние конечности. Если патологический процесс находится в грудном или шейном отделах, появляются боли в руках. Кроме интенсивных болевых ощущений, возможны снижение чувствительности, чувство онемения или покалывания. Остеохондроз в поясничном или шейном отделе, осложненный развитием межпозвонковой грыжи, опасен тем, что при длительном сдавливании нервных корешков нередко возникают мышечные атрофии. При этом поражаются мышцы, иннервируемые поврежденными нервами.

Отсутствие своевременного лечения межпозвонковой грыжи приводит к опасным последствиям:

Грудной остеохондроз вызывает кардиопатию

• При локализации в шейном отделе она становится причиной нарушения питания головного мозга и может спровоцировать инсульт.
• Грыжа грудного отдела позвоночника провоцирует нарушение работы миокарда, поджелудочной железы, развития гастрита, хронического бронхита.
• При расположении в области поясницы осложненный грыжей остеохондроз нередко приводит к возникновению воспалительного процесса в слизистой толстой кишки, нарушению нормального функционирования органов малого таза, проблемам с половой сферой, снижению чувствительности и даже параличу ног.

Остеохондроз опасен также возникновением следующих заболеваний и патологических состояний:

• ишиаса;
• люмбаго;
• спондилолистеза;
• спондилолиза;
• вегетососудистой дистонии;
• мигрени;
• стеноза спинномозгового канала.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Позвоночный столб представляет собой опору для всего корпуса и нуждается в бережном обращении.

Недаром говорят — позвоночник надо беречь!

Шейный отдел является, с одной стороны, наиболее подвижной частью позвоночника. В то же время, он достаточно уязвим, подвержен лёгкому травмированию из-за слаборазвитой шейно-мышечной структуры и анатомических особенностей строения позвонков.

• Во-первых, шейные позвонки различаются между собой по строению.
• Во-вторых, близость расположения их друг к другу обусловливает передавливание нервов и сосудов даже в случае небольшого взаимосмещения позвонков.

И сосуды, в частности — позвоночные артерии, и нервные волокна проходят через отверстия поперечных позвоночных отростков и активно участвуют в иннервации головного мозга. Пережимание сосудов лишает мозг кровоснабжения, а это может привести к тяжёлым мозговым нарушениям.

Кроме того, деформация нервных корешков и сосудистых сплетений может спровоцировать смещение позвоночного диска. При этом он, как правило, выпячивается назад либо в бок, что чревато образованием грыжи. На этой стадии диск сохраняет свою целостность, однако опасность заключается в направленности грыжи внутрь межпозвоночного канала.

На следующей стадии дегенерация затрагивает позвоночные суставы. Вокруг них возникают костные наросты, которые постепенно закрывают собой просветы каналов, существующих между позвонками.

Надо учитывать, что каналы шейного отдела значительно более узкие, в силу анатомического строения, чем в других частях позвоночника. Поэтому малейшего выпячивания диска бывает достаточно для появления компрессии. Сосудистые и нервные образования сдавливаются, мышцы в ответ на раздражение чрезмерно напрягаются, усиливается давление позвонков друг на друга.

Описанные процессы приводят к патологическим ишемическим последствиям, поскольку страдают спинной и головной мозг, не получающие необходимого питания.

Последствия компрессии корешков

Моторика, чувствительность, трофика мелких и крупных суставов плечевого пояса зависят от состояния верхних сегментов позвоночного столба. Протекающие в них деструктивно-дегенеративные процессы предрасполагают к развитию артроза, а также некоторых воспалительных заболеваний суставов: плечелопаточного периартрита, бурсита, тендинита, синовита.

Также в шейном отделе локализованы структуры, регулирующие функционирование внутренних органов, которые находятся в верхней и средней части брюшной полости. Если не проводится грамотное лечение остеохондроза, то нарушение иннервации предрасполагает к появлению постоянных «отраженных» болей в области ЖКТ. Основная причина — сдавливание остеофитами или сместившимися дисками нервных сплетений, расположенных по обеим сторонам позвоночника. А затем может расстроиться работа желчного пузыря, желудка, кишечника.

Боль в груди и животе при остеохондрозе позвоночника: что за этим скрывается?

Последствия шейного остеохондроза часто тесно связаны со сформировавшимися грыжами. При смещении межпозвонковых дисков рвутся задние продольные связки. Утратившие стабильность диски выпячиваются в спинномозговые каналы. Образуются межпозвоночные грыжи, вызывающие самые тяжелые осложнения:

• изменения сухожильных рефлексов;
• мышечную слабость верхних конечностей, их онемение;
• парезы, мышечные атрофии.

С5-С6 протрузия диска, межпозвоночная грыжа (шейного отдела)

Если грыжей сдавливаются нервные окончания, то может нарушиться чувствительность теменной области головы, языка, кожных покровов плеч, предплечий, кистей. Некоторые расстройства тактильности со временем становятся необратимыми. Отмечены случаи нарушения дыхания, накопления в респираторных путях мокроты, которая является благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов.

Если на начальных стадиях возникшие осложнения обратимы, то с течением времени последствия остеохондроза полностью устранить не удается. Поэтому первые же дискомфортные ощущения должны стать сигналом для обращения к врачу.

В терапии используются препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга, устраняющие мышечные спазмы и сдавливание нервных окончаний.

Причины развития, стадии

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного пребывания в неправильном положении, особенно при работе за компьютером или длительном чтении. Регулярно делайте перерывы для растяжки и упражнений для шеи и спины.

СОВЕТ №2

Избегайте лишнего напряжения шеи и спины, особенно при поднятии тяжестей. Поднимайте предметы правильно, используя сгибание ног и поднятие силой ног, а не спины.

СОВЕТ №3

Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные упражнения, правильное питание и контроль веса. Это поможет укрепить мышцы спины и шеи, а также улучшить общее состояние организма.

Общая клиническая картина

Нарушения в шейном отделе, в основном, затрагивают его нижние сегменты, что связано с физиологическими особенностями и образом жизни. Если вы ощущаете ноющие боли в шее, плечах, голове, это свидетельствует о дегенеративных изменениях в этой области защемлении нерва, мышечных спазмах или передавливании позвоночной артерии.

В самом начале заболевания возникают жалобы на постоянные головные боли, усталость, ухудшение слуха и зрения, головокружение, обмороки. Естественно, параллельно с этим постоянно присутствует резкая или тянущая боль в шее и плечах

Важно на этом этапе заболевания посетить врача, установит диагноз и начать курс лечения, включающий как прием специальных препаратов, так и физиотерапию, мануальную терапию остеохондроза шейного отдела

В противном случае, болезнь перейдет на следующий уровень, начнутся осложнения шейного остеохондроза, которые очень сложно, если не невозможно, победить.

Степени

Помимо стадии, существует понятие степени остеохондроза. Всего выделяют 4 степени.

Степень	Симптомы
Первая	Проявляется в появлении боли после осуществления физических нагрузок. Вы можете испытывать неприятные ощущения после занятий в спортивном зале, быстрой ходьбе и даже при поднятии по лестнице. Дискомфорт слабый, однако ощутимый. Но к сожалению, многие из нас не обращают внимания на такие проявления, ссылаясь на усталость
Вторая	Степень имеет усугубленную симптоматику. Боль локализуется не только в районе межпозвонковых дисков, но и в голове. Иногда в глазах темнеет. Боль проявляется не только после физических нагрузок, но и просто во время бодрствования
Третья	Степень характеризуется болью уже по всей длине позвоночника. Появляется грыжа. К сожалению, с ними практически невозможно справиться консервативными методами. Невозможно существовать без болеутоляющих средств. Из-за серьезных изменений в организме требуется вмешательство хирурга
Четвертая	Степень проявляется в отсутствии болевой симптоматики. Позвонки начинают срастаться, появляется соединительная ткань. Такой процесс приводит к полному обездвиживанию с присвоением инвалидности
Осложнения	Проявляются в тяжких для организма последствиях

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

Почему развивается заболевание?

Прежнее отношение к остеохондрозу, как к заболеванию людей пожилых с симптоматикой, нарастающей параллельно увеличению возраста, сменилось сегодня на иное, актуальное для нынешнего времени. Болезнь явно «помолодела». С характерными для остеохондроза жалобам в наши дни к врачам обращаются вполне молодые люди в возрасте от 18 и до 30-35 лет, и даже дети.

Всеобщая компьютеризация и повсеместное вождение автомобиля способствуют пополнению рядов пациентов, страдающих шейным остеохондрозом.

Среди множества причин заболевания следует выделить главные

• Недостаточная физическая подготовка, особенно это касается неразвитости костно-мышечной системы.
• Малоподвижный, сидячий (длительное сидение за рулём или у экрана монитора, телевизора) образ жизни.
• Наследственный фактор.
• Нарушение осанки, в том числе по причине плоскостопия.
• Чрезмерная масса тела.
• Искривление позвоночника, в том числе по причине травмирования в результате переломов или ушибов.
• Длительное пребывание человека в стрессовом состоянии.
• Плохая экология.
• Переохлаждения, а также инфекционные поражения.
• Недостаток в питании витаминов, микроэлементов.
• Нехватка в организме жидкости.
• Ношение тяжелых грузов.
• Продолжительное нахождение в вынужденной неудобной позе, когда идёт нагрузка на шейный отдел позвоночника (в том числе во время сна на «неправильной» подушке).
• Врождённая нестабильность позвоночных сегментов.

Перечисленные факторы приводят к тому, что у человека начинаются проблемы с шеей, поскольку развивается корешковый синдром. Из-за происходящих в организме дегенеративных изменений хрящевая ткань межпозвоночных дисков утрачивает присущие ей от природы эластичность, физиологически нормальные размер и форму.

Человек начинает испытывать головную боль, болезненность в области шеи, головокружения, мелькание в глазах «мушек», шум в ушах и многие другие симптомы, при появлении которых следует срочно обратиться к врачу для установления точного диагноза!

Синдромы, возникающие при шейном остеохондрозе

Опасность нелеченных симптомов заключается в дальнейшем прогрессировании. Если пациент продолжает игнорировать патологию, возникают различные виды синдромов – симптомокомплексы. Различают такие виды:

1. Позвонковый или вертебральный.
2. Позвоночной артерии.
3. Кардиальный или сердечный.
4. Корешковый синдром.

Сочетание этих признаков часто складывается в общую картину проявления остеохондроза.

Вертебральный синдром развивается часто. У пациента нарушается со временем подвижность шейного отдела. Сначала возникает скованность после пробуждения. В дальнейшем патология будет присутствовать постоянно. Также при попытке повернуть шею в сторону появляется боль. На рентгеновском снимке также фиксируют некоторые ухудшения. Характерный признак вертебрального синдрома – наличие всех вышеуказанных признаков. Если какой-то признак отсутствует, значит, это исключение или аксиома. Сложность диагностики заключается в том, что вертебральный синдром часто путают с другими воспалительными заболеваниями шейного отдела – миозитом, травмой, растяжением.

Синдром позвоночной артерии связан с патологическим артериальным процессом, который возникает при сдавливании. Если возникает недостаточность кровотока из-за частичного перекрытия позвоночных артерий в шейном отделе, возникают следующие осложнения-признаки:

1. Недостаточность венозного кровотока проявляется такими признаками – появлением шума в ушах, головокружением, скачками давления, рвотой или тошнотой.
2. Возникновение раздражения нервных окончаний, которое проявляется мигренью или сильной головной болью. Нередко у пациента могут регистрировать ощущение онемения или временного ухудшения зрения на один глаз.
3. Кислородное голодание из-за сдавленных артерий. У пациента возникают признаки гипоксии – одышка, боль в сердце, обморочное состояние, головокружение и слабость при малейшем физическом напряжении.

Подобное состояние также характерно для атеросклероза и онкологии.

Также для симптомов остеохондроза шейного отдела характерно развитие синдрома по кардиальному типу. У пациента появляются признаки, напоминающие расстройство деятельности сердечной мышцы. Многие признаки могут напоминать инфаркт или ишемическую болезнь сердца. В период обострения пациент чувствует жжение и сдавливание в области сердечной мышцы, слабость, одышку, а также нарастание приступа тахикардии. Чтобы исключить кардиальный синдром на фоне остеохондроза, нужно проводить ЭХО сердца, ЭКГ. Если нет признаков нарушений со стороны сердца, то это кардиальный синдром, возникший из-за того, что остеохондроз шейного отдела позвоночника продолжает прогрессировать.

Корешковый синдром связан с основными недомоганиями – прострелами в области позвоночного столба и конечностей. Причина заключается в передавливании нервных окончаний. В период обострения больной должен соблюдать постельный режим и использовать обезболивающие средства. Лечится патология с помощью приема нейротропных лекарственных препаратов. Профилактика приступов направлена на улучшение кровообращения, проведение лечебной физкультуры и физиотерапии. Корешковый синдром опасен осложнениями. Если полностью зажат даже мелкий нерв, это чревато обездвиживанием конечностей и нарушением иннервации в пальцах, руках.

Поражения позвоночника

Если в позвоночном столбе на любом участке происходить защемление нерва позвоночными дисками, то возникают грыжи и протрузии. Эти патологии имеют хронический характер, то обостряются, то затихают.Если приступы резкой боли проходят и не беспокоят даже несколько недель, это не означает, что заболевание отступило и все проходит само собой. «Само» пройти не может, лечение протрузий, а затем и грыж требует комплексного лечения на протяжении нескольких месяцев, а то и лет.

Грыжа межпозвоночного диска моментально влечет за собой костное разрастание тел позвонков, отложение солей, склеротические бляшки в сосудах. Кроме того, опасность исходит из передавленных позвоночных артерий, которые не могут осуществлять полноценную транспортировку кислорода и питательных веществ в головной мозг, внутреннее ухо, верхний отдел спинного мозга. Происходит кислородное голодание, что влечет за собой головокружения, потери сознания, постоянную усталость. Страдает гипофиз, отмечаются нарушения в работе гипоталамуса, затрудняется процесс дыхания и глотания.

 

Профилактика

Чтобы у человека не начал развиваться остеохондроз шейного позвонка, необходимо уделять должное внимание профилактическим мерам

Прежде всего, стоит понимать, что, если вы занимаетесь каким-либо спортом, это значительно снижает вероятность развития остеохондроза

Также важно, чтобы рацион питания содержал продукты с высоким количеством кальция и магния (морепродукты, бобы, молочные продукты, шпинат и т.д.). Не стоит пренебрегать разминкой при сидячей работе

Спать стоит на комфортных подушке и матрасе.

Лечебный массаж

Чтобы не развился шейный хондроз, возможно использование массажа как профилактической меры. Методики здесь такие же, как и при самостоятельном массаже: поглаживание, выжимание, растирание, разминание.

Всегда стоит помнить, что все это необходимо делать крайне осторожно, не применяя излишнюю силу, поскольку если переусердствовать, положение можно лишь усугубить. Процедура обязательно проводится в лежачем положении, на крайний случай – в сидячем, но никак не стоячем

Мануальная терапия

С помощью мануальной терапии есть возможность избавиться, как от острых, так и от хронических болезненных ощущений, а также предотвратить хондроз шеи, появление болей, улучшив осанку и увеличив объем движений шеи.

Так, выделяются основные приемы:

• чтобы разогреть мышцы, снять с них напряжение, проводится расслабляющий массаж.
• Далее, оказывая воздействие для возвращения работоспособности суставов, используя вытяжение, применяется так называемый метод мобилизации.
• Осуществляется толчок резкого характера, который направлен на места, больше всего подверженные опасности. Нормально, если при данной манипуляции будет слышен хруст. Он означает то, что состав вернулся на свое место.

Не стоит забывать, что для проведения мануальной терапии массажисту необходима специальная квалификация, позволяющая проводить указанные манипуляции в совершенстве. Иначе можно легко травмировать человека, не только заболевшего, но даже здорового.

Какие могут быть осложнения?

Даже если врач подобрал правильное лечение, а пациент своевременно и безапелляционно выполняет все данные ему назначения, от возникновения осложнений трудно получить 100% гарантию. Те или иные последствия остеохондроза шейного отдела 3 степени, по статистике, возникают достаточно часто, а связано это с устойчивой дегенерацией позвоночного столба, которую медицина подчас бывает в состоянии лишь замедлить, но не остановить.

Грыжи позвоночника

Грыжей называется окончательный разрыв фиброзного кольца межпозвоночного диска. Если это происходит, то боль становится невыносимой, пациенту требуется операция. В случае дальнейшего промедления есть вероятность навсегда остаться инвалидом: позвонки и вырвавшееся из отверстия грыжи пульпозное ядро будут сдавливать нервные окончания. Некроз, который следует за любой грыжей, вызовет устойчивое воспаление, а это опасно уже для состояния спинного мозга и грозит летальным исходом.

Проблемы с сосудами хронического характера

Постоянное сдавливание кровеносных сосудов, являющееся одним из наиболее частых последствий остеохондроза шейного отдела, диагностированного уже на 3 степени развития, отрицательно влияет на кровообращение в данной области, провоцирует ухудшение обмена веществ, нарушает поставку кальция и других минералов, жизненно важных для поддержания здоровья костной системы. Уменьшившийся просвет сосудов шеи провоцирует постоянные головные боли, купировать которые можно лишь на некоторое время.

Смещение дисков из области позвонков

На определенной стадии истончения межпозвоночный диск может выскользнуть со своего места, что чревато деформацией позвоночника, не говоря уже о сильной боли. Исправить данное состояние может грамотный мануальный терапевт, который за несколько сеансов поставит диск на место и не допустит дальнейшего дегенеративного изменения позвоночного столба.

Регулярные повышения артериального давления

При остеохондрозе давление оказывается повышенным не только в пульпозном ядре, но и в крови. Гипертония не так безобидна, как это кажется изначально, особенно если ее приступы начинают наблюдаться с определенной регулярностью. Повышенное артериальное давление нередко приводит к инсультам головного мозга у пожилых людей, микроинсультам, негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, вызывая инфаркт миокарда, поражает нервную систему, способствует развитию сахарного диабета, почечной недостаточности.

Профилактика

Профилактика шейного остеохондроза заключается в грамотной организации рабочего места и всего рабочего процесса, соблюдении правильного рациона питания, в занятиях плаванием, йогой, выполнении несложных гимнастических упражнений и массажа, ночном отдыхе на подушке, повторяющей физиологический изгиб шеи.

• Плавание и йога являются превосходной профилактикой остеохондроза шейного отдела позвоночника. Заниматься ими можно самостоятельно или под наблюдением опытного тренера.
• Питательный рацион следует составлять таким образом, чтобы ежедневно употреблять в пищу фрукты, овощи, достаточное количество чистой питьевой воды, продукты, богатые витаминами, кальцием и магнием. Не следует злоупотреблять жирным, солёным, копчёным, алкоголем, табакокурением. Из меню рекомендуется исключить продукты, способствующие появлению лишнего веса, отёков, а также те, которые плохо выводятся из организма.
• Режим выполнения любой работы следует организовать таким образом, чтобы через каждые 45-60 минут делать пятиминутные паузы, заполняя их выполнением физических и дыхательных упражнений.

Круговые вращательные движения шеи делать не рекомендуется! Они могут повлечь травму шеи!

Во время физической разминки нужно обязательно походить, подвигаться, поделать наклоны головы вперед, повороты её в стороны, вверх и вниз.

Рекомендуется также делать вытягивание позвоночника. Упражнение удобно выполнять стоя или лёжа на спине, вытянув с усилием руки и ноги в противоположные стороны так, чтобы всё тело вместе с позвоночником растягивалось в длину.

Также полезны приседания и прогибы.

Следует выбирать несложные упражнения и выполнять их в соответствии с возрастом и в меру своих сил, не перенапрягаясь!

Целью гимнастики является расслабление мышц шеи, плеч, снятие чрезмерного мышечного напряжения, возникающего при долго продолжающемся однообразном положении корпуса, а также укрепление шейно-плечевого мышечного корсета. При этом улучшается подвижность позвонков и кровообращение всей воротниковой зоны.

Гимнастикой следует заниматься регулярно, каждое упражнение нужно делать по 5-8 раз, наблюдая за собственными ощущениями.

При выполнении физкультурного комплекса не должно быть никакой боли!

•  Массаж околоплечевой или околошейной зоны можно выполнять самому либо обратиться за помощью к массажисту.
•  Для качественного, не травмирующего шею ночного сна или дневного отдыха рекомендуется ортопедическая подушка с анатомически правильной формой, способствующей расслаблению мышц головы и шеи. Грамотно подобранная подушка предохраняет нервы и сосуды от сдавливания.

Профилактика шейного остеохондроза актуальна для студентов, для подростков школьного возраста и для всех, кто  длительно находится за компьютером, за столом или станком в сидячем положении!

Если у вас есть дети, то очень важно с самого раннего детства следить за правильностью их осанки и корректировать её при малейших нарушениях или искривлениях. Это также является эффективной профилактикой шейного остеохондроза

 

Последствия отсутствия лечения шейного остеохондроза

К чему приведет запущенная болезнь, зависит от того, какой участок был поражен, в какой степени он пострадал. Самыми серьезными считаются смещения дисков, грыжи, остеофиты (костяные наросты), уменьшение высоты позвонков. Как их следствие появляются неврологические осложнения остеохондроза позвоночника:

• обмороки;
• скачки артериального давления;
• головные боли;
• симптомы неврастении.

Опасность для жизни могут представлять и сосудистые патологии, связанные с нарушением кровообращения и способные окончиться инфарктом, инсультом, ишемией. В зависимости от характера осложнения последствия остеохондроза шейного отдела проявляются в 4-х синдромах:

• вертебральном;
• корешковом (радикулопатии);
• кардиальном (псевдоангинозном);
• Баре Льеу.

Вертебральный синдром

Нарушение функции одного или нескольких смежных позвонков приводит к изменениям подвижности шейного отдела

Это негативное последствие остеохондроза связано с дистрофическими изменениями костной ткани, что характеризуется сразу несколькими (важно, чтобы присутствовали все) симптомами:

• ухудшение шейной подвижности;
• боли при поворотах головы;
• на рентгеновском снимке видны морфологические изменения в структуре позвонка или межпозвоночного диска.

Кардиальный

Связать с шейным остеохондрозом клиническую картину кардиального синдрома удается не сразу, поскольку симптоматика здесь – как при сердечных заболеваниях. Для точной постановки диагноза нужны функциональные пробы и ЭКГ (кардиограмма), при помощи которых выполняется дифференциальная диагностика. Кардиальный синдром является одним из самых опасных последствий остеохондроза, связан с раздражением корешков, иннервирующих диафрагму, большую грудную мышцу, и выражается:

• тахикардией, аритмией;
• загрудинными болями, усиливающимися при повороте головы, кашле, чихании;
• одышкой, быстрой утомляемостью;
• повышением артериального давления.

Корешковый

Если у пациента с остеохондрозом появляются остеофиты, происходит компрессия (сдавливание) корешков спинномозговых нервов. Зачастую поражение одностороннее, а в клинической картине присутствуют параличи – полные или частичные, боли, ухудшение чувствительности отдельных участков. Конкретные последствия при корешковом синдроме зависят от того, какой участок был затронут:

• С1 и С2 – ухудшение чувствительности, «мурашки» в теменной или теменно-затылочной зонах головы, частые локальные боли;
• С3 – нарушения речи, сложности с пережевыванием пищи, управлением языком, его односторонняя припухлость, снижение чувствительности шейной зоны;
• С4 – проблемы с дыханием, глотанием, боли у ключиц, сердца, частая икота;
• С5 – боли в плечевых суставах, сложности при обычных движениях рук, ухудшение чувствительности кожных покровов на наружной части плеч;
• С6 – болевой синдром захватывает шейную зону, лопатки, верхние конечности до кистей;
• С7 – ухудшение мелкой моторики указательного и среднего пальцев, онемение рук, болевые ощущения под лопатками;
• С8 – боль растекается по всей руке, сопровождается потерей чувствительности, безымянным пальцем и мизинцем управлять тяжело.

Синдром позвоночной артерии

Такая патология может выступать последствием остеохондроза, опухолей, атеросклероза, которые приводят к сужению (стенозу) позвоночного канала, что вызывает компрессию нервов и сосудов. В медицине она получила название «синдром Баре Льеу». Клиническая картина этой патологии подразумевает:

• потерю сознания при резких поворотах, попытке запрокинуть голову;
• нарушение координации движений;
• шум в ушах, тошноту, головокружение – по причине сдавливания кровотока;
• учащенное сердцебиение, «мушки» перед глазами, онемение шейной зоны, мигрени, пульсирующие головные боли с рвотой – из-за раздражения нервных окончаний;
• сонливость, вялость, потеря концентрации, депрессивные состояния на фоне кислородного голодания мозга.

Общая клиническая картина

Нарушения в шейном отделе, в основном, затрагивают его нижние сегменты, что связано с физиологическими особенностями и образом жизни. Если вы ощущаете ноющие боли в шее, плечах, голове, это свидетельствует о дегенеративных изменениях в этой области защемлении нерва, мышечных спазмах или передавливании позвоночной артерии.

В самом начале заболевания возникают жалобы на постоянные головные боли, усталость, ухудшение слуха и зрения, головокружение, обмороки. Естественно, параллельно с этим постоянно присутствует резкая или тянущая боль в шее и плечах

Важно на этом этапе заболевания посетить врача, установит диагноз и начать курс лечения, включающий как прием специальных препаратов, так и физиотерапию, мануальную терапию остеохондроза шейного отдела

https://youtube.com/watch?v=P3GlbPmqAS0

В противном случае, болезнь перейдет на следующий уровень, начнутся осложнения шейного остеохондроза, которые очень сложно, если не невозможно, победить.

 

Лечение в домашних условиях

Несмотря на постоянные рекомендации сразу записываться на прием к врачу, тяга к самолечению велика, и многих больных волнует вопрос, как лечить шейный хондроз в домашних условиях. Да, это возможно, но все же домашнее лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше сочетать с консультациями квалифицированных специалистов.

В поисках ответа того, как лечить хондроз шеи самостоятельно, пациенты обычно натыкаются на упоминания об использовании народных методов терапии, призванных уменьшить степень болезненных ощущений, повысить обращение крови, предотвратить снижение работоспособности, также встречаются рекомендации к занятию ЛФК, осуществлению массажа шейно-воротниковой зоны.

Тем не менее можно привести пару рецептов, которые могут снизить боль:

1. например, прогревание. Для этих целей хорошо подойдут горчичники, горячий песок, перцовые пластыри и т.д.
2. Нужно нарезать картофель мелкими ломтиками, перемешать его с медом (пропорция 1:1). Получится субстанция, чем-то напоминающая мазь, которую можно использовать как компресс от одного раза в неделю.

Самомассаж

Массаж поможет снять боль, а также тонизировать мышцы спины и шеи.

При самомассаже применяется преимущественно следующая техника:

• поглаживание (рука должна двигаться мягко, не нужно прикладывать усилия, от которых образуются складки);
• разминание (является заметным воздействием на мышцы, в проблемной зоне поглаживают, захватывают, выжимают);
• вибрация (происходит поколачивание, потряхивание, похлопывание колебательного характера. Помимо прочего, сейчас стал довольно популярным массажер триггерных точек, который подойдет для этих целей).

Диагностика

При шейном остеохондрозе обычно проводятся следующие диагностические процедуры:

• рентгенологическое исследование. Более информативно, когда шейный хондроз на начальных стадиях.
• Компьютерная томография. На снимках КТ произошедшие в позвонках изменения видны лучше, чем на рентгенограммах, однако все еще затруднительно понять, какой размер патологии, есть ли межпозвоночная грыжа, не произошло ли сдавливание спинного мозга появившейся грыжей.
• Магнитно-резонансная томография. Она дает ответы на перечисленные выше вопросы. Причем здесь можно определить также и направление роста патологии.
• Ультразвуковое дуплексное сканирование. Используется, когда возникает подозрение на пониженную скорость течения крови.