Как проводится физиотерапия при пяточной шпоре?

Фонофорез

При использовании этого метода лекарственные вещества попадают в воспаленные ткани с помощью ультразвуковых волн. Кроме медикаментозного воздействия ультразвук производит вполне действенный массаж. Это стимулирует кровообращение в пораженных областях, снимая воспаление и избавляя от болезненных ощущений.

На пораженную область наносится необходимый лекарственный препарат, затем производится облучение ультразвуком в течение пяти минут. Среднее количество процедур – от 8 до 12.

При видимой простоте это весьма эффективный метод. Костные разрастания при этом не удаляются, но во многих случаях в этом нет особой необходимости.

Противопоказания:

сахарный диабет;
тромбофлебит;
атеросклероз;
тиреотоксикоз;
проблемы с артериальным давлением.

Свойства рентгеновских лучей

Прежде чем решаться на такую процедуру, необходимо выяснить, чем помогает рентгенотерапия при пяточной шпоре, как она проводится и сколько сеансов может потребоваться в конкретном случае.

В медицине рентгенотерапию разделяют на:

Длиннофокусную. Процедура облучения проводится на расстоянии до 60 см от кожного покрова стопы, с энергией от 60 до 250 кв. Проникновение лучей в пораженную область составляет от 5 см вглубь.
Близкофокусную. Этот метод сокращает расстояние при процедуре до 7 см от стопы, с энергией всего лишь до 60 кв. Проникновение лучей в глубину пораженных тканей составляет меньше чем 5 см.

Самым главным симптомом при заболевании являются сильные болевые ощущения при ходьбе, из-за которых человек не может полноценно жить. Под воздействием лучей блокируются все нервные окончания, а болевые ощущения утихают

Важно понимать, несмотря на то, что симптоматика исчезнет, само новообразование никуда не денется и если вести тот же образ жизни и не придерживаться рекомендаций доктора, то может произойти рецидив

Процедуры физиотерапии при пяточной шпоре

Рентгенотерапия при пяточной шпоре – это воздействие на больную область электромагнитным излучением (рентгеновские лучи), имеющим ультракороткое высокоэнергетическое воздействие. Таким способом проводят лечение новообразований злокачественного характера, патологических разрастаний костной ткани, бородавок.

Ультразвуковой фонофорез – способствует лучшему проникновению лекарственных препаратов к месту поражения. Прибор выделяет низкой частоты ультразвук, посредством которого восстанавливается структура костной ткани, подверженной патологическим изменениям. Этот метод оказывает противоотечный, обезболивающий, рассасывающий, противовоспалительный эффект на пораженный участок стопы. Лекарственные препараты (НПВП, кортикостероиды, хондропротекторы, анальгезирующие) наружного использования усиливают его действие.

Читайте также:

Лидокаиновый спрей для мужчин

Способствует лучшему проникновению лекарственных препаратов к месту поражения- ультразвуковой фонофорез

Противопоказаниями к проведению этой процедуры являются:

нарушения функций эндокринных желез;
онкологические новообразования;
беременность;
ИБС и сердечно-сосудистая недостаточность;
склонность к образованию тромбов.

Ударно-волновая терапия – когда под воздействием звуковых волн разной частоты осуществляют микротравмы, способствующие разрушению, рассасыванию кальциофитов. Волна направленного ударного действия определенной частоты оказывает эффект выведения солей из организма, восстановления функций мышечно-сухожильного аппарата.

Противопоказано применение при:

злокачественных новообразованиях;
наличии кардиостимулятора;
вынашивании плода;
сахарном диабете.

Электрофорез –транспортировка медикаментозных препаратов к тканям, посредством электрического постоянного тока. Доставка препаратов происходит через потовые, сальные железы. Благодаря совокупному действию гальванического электрического тока с активными веществами на ткани улучшается качественное, количественное их поступление к зоне поражения. Во время проведения процедуры, путем подкладывания под электроды, используют салфетки, смоченные лекарственным средством. Длительность сеанса составляет 20-30 минут.

Оказывает эффект выведения солей из организма — волна направленного ударного действия определенной частоты

С осторожностью назначают, когда в анамнезе присутствуют:

гипертоническая болезнь;
бронхиальная астма;
инфекции кожных покровов;
раковые опухоли.

Магнитотерапия – использование магнитных низкочастотных волн в лечебных целях. Образуемое аппаратом магнитное поле способствует образованию в тканях организма токи низкой частоты. Образованные ими электрические поля восстанавливают выработку коллагеновых волокон, купируют воспаление любой степени развития. Магнитотерапия при пяточной шпоре улучшает местные метаболические реакции, уменьшает припухлость, снижает плотность инфильтрации.

Все же есть ограничения применения магнитного излучения:

Читайте также:

Понижена мочевая кислота в крови у женщины

вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу;
очаг воспаления с гнойным содержимым;
тромбоцитопения;
все 9 месяцев беременности.

УВЧ – терапия, подразумевает применение ультравысоких частот для улучшения микроциркуляции крови. Электро-поля высокой частоты с низким напряжением позволяют расширить сосуды, капилляры области больной стопы, улучшая микроциркуляцию, лимфодренажные способности тканей. После УВЧ повышается подвижность связок, костных сочленений. Способствует рассасыванию кальциевых отложений, тормозит избыточную выработку экссудата. Во время проведения процедуры больной ощущает потоки приятного тепла. Время проведения сеанса 15-20 минут, курс составляет 12-15 процедур.

Не рекомендуется при:

подозрении на развитие онкологии;
беременности;
гипотонии;
заболеваниях костного мозга.

Лазерная терапия – с помощью лазерного луча способствует повышению регенеративных способностей организма. Под действием лазерного облучения улучшается активность клеточных мембран, процессов регенерации пораженных участков ткани, улучшается обогащение кислородом. Магнитное излучение узкой направленности оказывает анальгезирующий эффект, снижает пастозность пяточной области, предотвращает развитие костных наростов.

Среди противопоказаний к применению:

острые вирусные, инфекционные заболевания;
туберкулезное поражение костей;
сифилитические проявления.

Классификация и стадии развития пяточной шпоры

Как работает ударно-волновой метод лечения пяточной шпоры?

Впервые УВТ была применена в 90-х годах в немецких клиниках для лечения патологий суставов. Сейчас УВТ-аппаратами оснащены практически все государственные поликлиники и частные медцентры.

Врачи рассматривают лечение пяточных шпор ударно-волновой терапией как альтернативу операции по удалению шпоры. Оказываемое прибором воздействие позволяет устранить шип, не повреждая здоровые ткани пяточной фасции. Во время процедуры УЗ-волны точечно воздействуют на пораженную зону определенной частоты только на костно-солевые клетки, образующие шпору. Здоровые клетки соединительной ткани не подвергаются воздействию ударных волн, т.к. надежно защищены клеточной мембраной.

Процедура эффективно на любой стадии: когда симптомы пяточной шпоры только появились и когда шип имеет уже внушительные размеры.

УВ-терапия обладает следующими эффектами:

снижает интенсивность болевых ощущений;
разбивает солевые отложения образующие шип;
активизирует метаболизм и кровообращение фасции;
уменьшает отеки, выводит токсины;
устраняет спазмы.

Как проходит процедура УВТ при пяточной шпоре?

Читайте также:

Как расшифровать рентгеновский снимок зубов

После включения аппарат испускает импульсы, которые проникают на 4-5 см в ткани стопы. В отличие от лечения пяточной шпоры рентгенотерапией, УВТ не затрагивает кости — волны беспрепятственно проходят только через мягкие ткани и отражаются от костных.

Длительность процедуры устанавливается индивидуально и составляет от 10 минут до получаса.

Эффект от физиопроцедур во многом зависит от того, как лечат пяточную шпору врачи. Если пациент одновременно с УВТ принимает назначенные медикаменты и использует специальные разгружающие качественные подпяточники при шпорах, то эффект можно увидеть и ощутить уже после 2-3 процедур.

Всего для избавления от шпоры, как правило, необходимо до 8 сеансов с интервалом 2-5 дней. После окончания процедуры костный шип продолжает некоторое время разрушаться.

Поэтому в период между сеансами необходимо использовать мази Пяткашпор на основе желчи, которые также способствуют устранению нароста, повышая эффективность физиотерапии.

Сколько стоит ударно волновая терапия пяточной шпоры?

В большинстве случаев клиники делают приличные скидки для пациентов, которые хотят пройти полный курс физиопроцедур и чередуют УВТ и, например, лазерную терапию при пяточной шпоре.

Во время лечения необходимо обеспечить разгрузку стопы в области пятки, иначе результативность терапии значительно снизится. Для этого в течении дня необходимо носить разгружающие амортизирующие подпяточники.

Читайте также:

Унковертебральный артроз

Учитывая достаточно высокую стоимость УВТ-терапии, больному необходимо объективно оценить все ее достоинства и недостатки:Достоинства:

отсутствие побочных эффектов;
реальный шанс избежать операции по удалению шпоры;
простота проведения процедуры;
минимальные затраты времени (не более получаса).

Недостатки:

наличие противопоказаний;
возможность повторного появления шипа, если не устранить причину его появления;
высокая стоимость.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры: противопоказания

беременность на любом сроке;
инфекционные заболевания в острой стадии;
онкологические заболевания;
тромбофлебит и расширенные вены на ногах;
открытые раны на пятке.

Внимание! При наличии металлических пластин и штифтов можно беспрепятственно проводить лечение УВТ

Насколько эффективно лечение пяточной шпоры УВТ?

Подробнее о том, как вылечить пяточную шпору и не допустить рецидива, вам расскажет лечащий врач.

Комплексное лечение включает в себя:

прием противовоспалительных препаратов;
использование местных нестероидных средств;
физиопроцедуры и ЛФК;
снижение нагрузки на стопы.

Для уменьшения статической нагрузки рекомендуется применять страсбургский носок на ночь, который фиксирует ноги таким образом, что фасции пятки оказываются в анатомически растянутом положении, способствующем их быстрому восстановлению.

В дневное время во время ходьбы необходимо приобрести силиконовые стельки для ношения при шпорах, снижающие нагрузки на пятку и всю стопу. Без этих ортопедических приспособлений лечение будет малоэффиктивным, т.к. фасции будут постоянно подвергаться травмированию.

Методика лечения

Терапия при помощи ударно-волновой или ультразвуковой энергии была создана и запатентована в Германии в середине 90-х годов прошлого века. Сначала методика применялась для дробления камней в почках и желчном пузыре, а затем стала назначаться для лечения болезней опорно-двигательного аппарата.

По результатам использования процедура сравнима с операцией, так как полностью разрушает костное образование на пяточной кости. Однако при этом не травмируются окружающие мягкие ткани, не требуется проведения хирургического разреза, значительно сокращается реабилитационный период, не развиваются осложнения.

Для проведения терапии используют специальный аппарат, который генерирует импульсы звуковых волн определенной частоты (ультразвук). При воздействии на патологический очаг волны свободно проникают через мягкие ткани (кожу, мышцы, фасции, связки), достигают пяточную шпору, оказывают на нее физическое воздействие и возвращаются обратно. Во время сеанса лечения происходит интенсивный внутренний микромассаж, который ведет к разрушению костного образования, блокирует болевые рецепторы и снижает воспалительный процесс.

Терапевтические эффекты ударно-волновой терапии:

постепенное расщепление кальцинатов до полного удаления патологического образования;
снижения болевых ощущений в месте локализации пяточной шпоры;
улучшение кровообращения, отток лимфы в месте воздействия;
уменьшение отечности стопы;
укрепление сухожилий и связочного аппарата, тонизирование мышц в области заболевания;
нормализация обменных процессов в месте прохождения ударной волны.

Ультразвук действует на микроскопическом молекулярном уровне, устраняет патологические очаги путем механического, физико-химического и термического действия. При этом здоровые участки тканей остаются интактными, продолжают функционировать в нормальном режиме.

Лечение током высокой частоты (УВЧ)

Механизм УВЧ основан на взаимодействии на пятки тканей и сплава электромагнитного поля, которое характеризуется частотой ультра-импульса. Пластины устройства, которые излучают энергию не трогают кожу, а просто доведенные до площади, подлежащей обработке. Пациент не должен удалять любые одежды (носки или колготки).

Эффекты лечения пяточной кислоты с использованием УВЧ

нагревание пораженного участка;
Они увеличивают циркуляцию крови и лимфы;
Активация метаболических процессов;
Улучшает питание, поток кислорода, лекарственные средства и биологически активные вещества;
Ликвидация crimsons в близлежащих мышцах и связках;
Устранение воспалительных явлений (боль, отек)
Урегулирование заболеваний и возвращение пациента к физической активности.

УВЧ оказывает положительное влияние на костной ткани, сухожилий и связок.

Ультравысокие частоты

При лечении пяточной шпоры физиотерапией эффективно применяется аппарат УВЧ, который воздействует на пяточную область стопы током, обладающим высокой частотой и низким напряжением. При прохождении сеанса физиотерапии вызываются микровибрации тканей, из-за чего усиливается кровообращение в точке приложения. Это ведет к снижению интенсивности воспаления и боли, снятию отека и напряжения мышечных волокон. По мере лечения воспаление плантарного сухожилия рассасывается и за этот счет происходит увеличение подвижности стопы.

Физиолечение при пяточной шпоре таким способом не разрешается, если у пациента имеются:

гипертоническая болезнь в третьей степени своего развития;
плохо сворачивается кровь;
хронически низкое давление;
заболевания сердца, проявляющиеся в его несостоятельности.

Цены и запись

Обратите внимание! Редакторская служба своевременно обновляет информацию на сайте по услугам, ценам, отзывам и т.д. Порядок проведения медицинских манипуляций у разных специалистов может отличаться незначительно от описания на сайте

Во избежание недопониманий всю актуальную информацию по ценам и порядку проведения услуг расскажет врач на приеме.

Размещённый прейскурант не является публичной офертой. Итоговая стоимость посещения может складываться из цен на прием врача, манипуляцию, обследования до процедуры, исследования материала после процедуры и др. элементы.

Код

Наименование

Стоимость

20001

1500 руб.

Опрос пациента о жалобах, наличии болезненных симптомов, врожденных/перенесенных болезнях, вредных привычках, образе жизни. Визуальная оценка походки и осанки, осмотр на предмет тиков, дрожания конечностей, асимметрий лица и тела. Проверка двигательных функций рук и ног, координации через специальные тесты. Проверка нервных окончаний с помощью специального молоточка. Направление на обследование (анализы, УЗИ, рентген, МРТ, КТ и т.д.) и/или назначение лечения. Длительность 30-40 мин.

20058

2000 руб.

Опрос пациента о жалобах, болезненных симптомах, перенесенных травмах, операциях, хронических болезнях, вредных привычках, образе жизни. Изучение характера проявлений боли: частота, интенсивность, продолжительность, локализация. Диагностика неврологического статуса пациента – рефлексов, чувствительности нервов, двигательных функций рук и ног, координации с помощью неврологических тестов. Интерпретация имеющихся результатов обследований. Направление на обследование (рентген, МРТ, КТ, электронейромиография и т.д.), выявление противопоказаний и/или назначение лечения.
Длительность – 40 мин.

51181

2000 руб.

Опрос пациента о жалобах, наличии болезненных симптомов, врожденных/перенесенных/диагностированных болезнях, вредных привычках, образе жизни. Ознакомление с результатами обследований у узкого специалиста. Направление на дообследование (общий анализ крови, анализ на свертываемость и т.д.) по необходимости. Выявление противопоказаний. Определение продолжительности курса лечения: количество сеансов, интервал между ними, длительность 1 сеанса, интенсивность воздействия.
Длительность – 30 мин.

51001

1500 руб.

32001

800 руб.

32073

1100 руб.

Лечение производится под действием звуковой волны. Снимает боль/воспаление, разрыхляет наросты на пяточной кости, разрушает отложения солей, усиливает кровообращение, укрепляет связки/сухожилия. Длительность 15-25 мин. Проводится курсами 5-8 сеансов, через 4-7 дней.

32128

1700 руб.

32186

1100 руб.

Лечение производится под действием фокусированной звуковой волны.
Снимает боль/воспаление, разрыхляет наросты на пяточной кости, разрушает отложения солей, усиливает кровообращение, укрепляет связки/сухожилия.
Длительность – 15-25 мин.
Проводится курсами 5-8 сеансов, через 4-7 дней.

32187

1700 руб.

Проведение терапевтической процедуры

Лечение при помощи ударной волны проводят в условиях медицинского центра или поликлиники. Проведение процедуры не требует госпитализации. После манипуляции пациент может заниматься повседневными делами, в зависимости от общего состояния. Перед началом терапии больного осматривает врач-ортопед, который определяет степень тяжести заболевания, интенсивность болевого синдрома, локализацию пяточной шпоры, противопоказания для проведения лечения. Дополнительно назначаются лабораторные, а также инструментальные методы обследования, которые включают:

общий анализ крови и мочи;
коагулограмму (свертывающую способность крови);
измерение артериального давления;
рентгенографию стопы;
магнитно-резонансную томографию (МРТ) в сложных диагностических случаях.

Процедура проводится в специально отведенном кабинете, пациента укладывают на кушетку лицом вниз, больной ноге придают возвышенное положение. Врач смазывает пятку гелем-проводником ультразвуковых волн, устанавливает датчик-аппликатор над местом проекции пяточной шпоры под нужным углом. Интенсивность воздействия обычно составляет 3-4 бара, количество ударных волн колеблется в пределах 1500-3000 ударов и зависит от размеров костного образования.

Процедура длится не более 10-30 минут, курс лечения состоит из 4-8 сеансов. Необходимо выдерживать промежутки между сеансами от 3 до 7 дней для восстановления тканей и закрепления терапевтического эффекта. Положительное воздействие лечения приводит к постепенному уменьшению болей, нормализации двигательной активности, улучшению общего состояния. Болевой синдром или его нарастание после процедуры на протяжении более 2-х дней требует увеличения перерывов между сеансами или отмены терапии.

Лечебные ванны

При пяточной шпоре выполняют местные ванночки для ног:

Минеральные.
Парафиновые.
Грязевые.
Радоновые.

Они оказывают тепловое, химическое и механическое воздействие.

Для минеральных ванн используют минеральную воду с растворёнными в ней солями и газами.

Радоновые ванны

Оказывают положительное воздействие благодаря альфа-излучению, которое образуется при распаде инертного газа радон.

При этом наблюдаются следующие эффекты:

Раздражение кожных рецепторов стимулирует кровообращение и обменные процессы.
Активизируется местный иммунитет и иммунный ответ в воспаленных тканях.
Структура волокон упорядочивается.
Улучшается кровоток и лимфодренаж.
Нормализуется передача нервных импульсов, болевая чувствительность снижается.
Оказывает мощное противовоспалительное действие.

Назначаются лечебные ванночки врачом после исключения наличия противопоказаний у пациента.

Противопоказания зависят от химического состава ванны. Для радоновых ванн это:

Эпилепсия.
Острые воспалительные процессы.
Заболевание сердца и сосудов.
Гипертиреоз.
Индивидуальная непереносимость радоновых ванн.
Лицам, профессионально контактирующим с ионизирующим излучением.
Доброкачественные новообразования.
Лейкопения.

Продолжительность процедуры — 12-15 минут ежедневно или через день. Курс — 10-15 сеансов. Повторный курс возможен через полгода.

Грязевые ванны

Для грязевых ванн используют грязи природного происхождения, содержащие органические и неорганические соединения, которые:

Стимулируют клеточный метаболизм.
Укрепляют мышцы.
Оказывают анальгезирующее действие.

Грязевые ванночки обладают анальгезирующим действием.

Парафиновые ванночки

Парафин отличается мощным тепловым воздействием. Остывает медленно, при остывании твердеет и сжимается, оказывая компрессионный эффект.

Ванночки расслабляют мускулатуру, обезболивают, усиливают клеточный обмен, оказывают противовоспалительное действие.

Процедура проводится следующим образом:

Конечность покрывают при помощи кисти тонким слоем парафина.
После чего ноги полностью опускают в емкость с расплавленным парафином. Так делают несколько раз до образования толстого слоя.
Накрывают полиэтиленом и термоносками.

Процедура продолжается с 10 минут до 1 часа, после чего рекомендуется получасовой отдых.

Курс 10-20 процедур.

Парафиновая ванночка для ног оказывает противовоспалительное действие.

Противопоказания:

Острые воспаления.
Повышенная температура тела.
Психические расстройства.
Нарушение чувствительности кожи.
Беременность и период лактации.
Неопластические процессы.
Атеросклероз и тромбофлебит.
Варикозное расширение вен.

Основные симптомы пяточной шпоры

Пяточная шпора, или пяточная остеофит, представляет собой небольшой костный вырост на пятке. Она является одной из наиболее распространенных причин боли в пятке. Симптомы пяточной шпоры могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма, однако, существуют несколько общих признаков, наличие которых может указывать на наличие данного заболевания.

Боль в пятке. Главным симптомом пяточной шпоры является боль в области пятки. Боль может быть разной интенсивности и проявляться как острая, режущая боль, так и ноющая или тупая боль. Она может усиливаться при ходьбе, беге или легком прикосновении к пятке.
Боль при первом шаге после сна или длительного отдыха. Один из характерных симптомов пяточной шпоры — боль при первом шаге после длительного отдыха или сна. Это объясняется тем, что во время покоя связки и мышцы стопы сокращаются, а при первом шаге они растягиваются, натягивая плоскую связку на подошве стопы, что вызывает боль.
Усиление боли при ходьбе или стоянии на неровной поверхности. Если у вас пяточная шпора, боли возникают при ходьбе или стоянии на неровной поверхности. Это связано с тем, что при таких движениях пятка более активно нагружается, что приводит к усилению боли.
Боль при длительной нагрузке на пятку. Еще одним симптомом пяточной шпоры является боль при длительной нагрузке на пятку. Например, после длительной ходьбы или бега может возникать ощущение боли и дискомфорта в области пятки.

Если у вас есть подозрение на наличие пяточной шпоры, рекомендуется обратиться к специалисту-ортопеду для проведения диагностики и назначения соответствующего лечения.

Ударно-волновая терапия

Волны определенной частоты и амплитуды могут воздействовать нужным образом на пораженные ткани, вызывая контролируемые микротравмы. Это стимулирует восстановительные процессы, активизирует кровообращение, что приводит к улучшению клеточного питания. Основное достоинство метода – воздействие на остеофиты (костные разрастания). Ударно-волновая терапия приводит к усилению процессов разрыхления солевых отложений, которые удаляются системой кровообращения.

Эластичность связок может быть полностью восстановлена. Среднее количество процедур доходит до 5. Продолжительность воздействия 20 минут.

Противопоказания:

наличие инфекционных заболеваний;
кожные болезни, травмы;
сахарный диабет;
онкологические заболевания;
нарушение свертываемости крови;
беременность.

Ни в коем случае нельзя проводить подобную процедуру пациентам с кардиостимулятором!

Показания и противопоказания

Показаниями для назначения физиотерапии являются:

Нестерпимая боль в пятке.
Увеличение пяточной шпоры до средних размеров.
Сильный воспалительный и отечный процесс.

Несмотря на высокую эффективность физиопроцедур, каждая имеет свой список противопоказаний

Прежде чем пациенту назначить курс лечения, врач должен узнать о состоянии здоровья больного и принять во внимание особенности его организма

В основном, применение процедур недопустимо при:

Гипертонической болезни.
Травме ступней.
Онкологии.
Нарушениях коагуляции крови.
Инфекционных заболеваниях.
Некоторых формах диабета.
Бронхиальной астме.
Ранах на ступнях.

Во подобном случае, применить физиотерапию можно будет только после стабилизации состояния.

Общие рекомендации при лечении пяточной шпоры всеми видами аппаратов Витафон

В области пятки рекомендуется делать последовательно две установки: 1) Первая установка (рис. а) – оба виброфона устанавливают на стопу. Виброфон на пятке устанавливают на область боли. Виброфоны можно зафиксировать, надев носок и прижав – весом стопы. 2) Вторая установка (рис. б) – один виброфон устанавливают под пятку, второй виброфон сбоку – на наиболее ровную часть лодыжки. Положение второго виброфона меняют от процедуры к процедуре: то с наружной, то с внутренней стороны стопы.

Дополнительно рекомендуется воздействовать на область голени для улучшения работы нейромышечной амортизации. При фонировании голени виброфоны устанавливают на переднюю и заднюю мышцы голени той ноги, на которой образовалась пяточная шпора (рис. в).


Рис. а	Рис. б	Рис. в

Процедуры проводят 2-3 раза в сутки.

Продолжительность курса

Продолжительность курса в большей степени зависит от тяжести, продолжительности и характера заболевания.

При запущенном заболевании продолжительность курса до исчезновения болей и формирования нормальной подвижности колеблется от нескольких недель до нескольких месяцев в зависимости от суммарного времени фонирования и полноты соблюдения дополнительных мер.

С каждой процедурой эффект накапливается и может сохраняться после завершения курса лечения до 3 месяцев.

Дополнительные меры

Максимальное исключение ударных и повреждающих нагрузок:

не носить тяжестей более 5 кг;
не переутомляться, желателен дневной двухчасовой отдых;
минимизировать количество и продолжительность поездок в транспорте, в том числе в легковом автомобиле (либо использовать специальную защитную амортизирующую систему), а также поездок на велосипеде;
в процессе ходьбы следить за плавностью и мягкостью походки;
при спуске и подъеме по лестнице необходимо опираться на здоровую ногу, а больную приставлять к здоровой;
исключить бег и прыжки (особенно с приземлением на всю ступню, а не на носок);
носить мягкую (амортизирующую) и удобную обувь;
увеличение нагрузки должно быть постепенным и равномерно распределенным в течение дня.

Возможность обострения

При фонировании иногда после нескольких процедур наступает обострение болезненных ощущений и временное усиление отека. Это связано с тем, что благодаря дополнительной микровибрации усиливаются иммунные процессы.

В таком случае фонирование не прекращается, и несколько дней необходимо потерпеть, поскольку принимать обезболивающие препараты не рекомендуется. Этот психологический барьер необходимо преодолеть. При этом можно использовать противовоспалительные средства, предписанные врачом.