Как снизить уровень мочевой кислоты

Средства народной медицины

Вывести излишки МК можно с помощью домашних рецептов. Народные средства безвредны, обладают мягким терапевтическим эффектом, их можно применять длительными курсами.

Настойки и отвары:

1. 2 ст.л. почек или листьев берёзы заливают 400 мл кипятка, держат четверть часа на водяной бане. Раствор процеживают, употребляют по 1/2 стакана 3 раза вдень.
2. 40 г створок фасоли варят 1 час в 1 л воды. Отвар пьют по 1 ст.л. 6 раз в день.
3. 15 г лаврового листа заливают 2 ст. кипятка, настаивают 2-3 часа. Пьют по 2 ст. л. 3 раза в день в течение полумесяца.
4. Свежевыжатый картофельный сок — употребляют по 1/3 ст. 3 раза в день. Каждый раз следует готовить свежую порцию.
5. Берут 4 лимона, 3 головки чеснока. Заливают 1,5 л кипящей воды, настаивают сутки. Средство применяют по 1/4 стакана 3 раза в день.
6. 2 ст. л. сухих соцветий сирени заливают 0,5 л ложки, настаивают 2 недели в тёмном месте, периодически встряхивая. Принимают внутрь, используют для примочек и растираний.
7. 1 ст.л. измельчённых корней подсолнуха заливают 3 л воды, кипятят 3-5 мин. Употребляют по 1 ст. 2-3 раза в сутки.

Полезно пить чаи с лекарственными травами — брусникой, сабельником, цикорием.

5 овощей, которые помогут

При этой проблеме главное правило –  с одной стороны, включить в рацион питания продукты, способствующие снижению показателя мочевой кислоты, с другой стороны –  минимизировать потребление продуктов, которые стимулируют его рост.

Боли в суставах – распространенная жалоба. Возможно, вам нужно снизить показатель мочевой кислоты. Лечение назначит доктор. А сопутствовать медицинскому вмешательству должна коррекция питания.

 

Имеются овощи, прекрасно справляющиеся с задачей снижения показателя мочевой кислоты.

Овощные культуры, способные снизить показатель мочевой кислоты

Человек устроен так, что, в большинстве случаев, задумывается о правильном питании, лишь тогда, когда здоровье начинает давать сбои. Как в организме образуется и накапливается мочевая кислота? Определенные продукты провоцируют повышенную выработку пуринов. К таким относятся анчоусы, колбасы, красное мясо, все субпродукты (печень, почки, легкие), газировки.

В ходе реакции распада пуринов образуется мочевая кислота. Это химическое соединение транспортируется в кровоток, разносится по организмы и аккумулируется в суставах. Данный процесс вызывает воспаление, что приводит к дискомфорту и болевым ощущениям.

Как правило, воспалению подвержены суставы больших пальцев нижних конечностей, пальцев верхних конечностей, коленные суставы. Следующими проявлениями характеризуется подагра – болезненный и мучительный недуг.

Какие продукты целесообразно включить в свое меню при воспалении суставов

Артишок

Артишок успешно справляется с задачей снижения показателя мочевой кислоты. Овощ имеет мочегонное действие и помогает выводить из организма токсины и излишки жидкости.

Кроме того, данное растение содержит целый ряд микроэлементов, витаминов, антиоксидантов. Овощ богат клетчаткой, белками и жирными кислотами.

Артишоки, чтобы они не утратили ценные свойства, нужно готовить грамотно. Их предпочтительно отваривать: в этом случае овощной бульон можно выпить, а артишоки заправить соусом, приготовленным из оливкового масла и яблочного уксуса.

Лук

Чем полезен лук? Этот овощ тоже дает возможность снизить показатель мочевой кислоты в организме. Лук поможет избавиться от гиперурикемии (повышенного показателя мочевой кислоты в крови). Но это еще не все. Растение способствует снижению показателя триглицеридов в крови. Как приготовить лук, чтобы извлечь из блюда максимум пользы?

 

Взять пару луковиц средних размеров, очистить от шелухи и разрезать на две части. Отправить в кастрюлю с водой. Варить до тех пор, пока овощ не размякнет. Перелить овощной бульон в емкость и ввести в отвар сок ½ лимона. Пить на протяжении дня.

Тыква

Эта бахчевая культура необычайно полезна для здоровья. Тыква обладает мочегонным эффектом. Активизируя выделение мочи, это продукт благоприятствует выведению мочевой кислоты.

Тыква помогает вывести токсины и шлаки, которые аккумулируются в организме. Существует множество рецептов приготовления тыквы. Ее отваривают, запекают в духовке (например, с яблоками и медом). Отдельного внимания заслуживают семечки тыквы. Это просто кладезь ценных веществ.

Сельдерей

Растение помогает нормализовать рН баланс крови, таким образом организм выводит мочевую кислоту естественным образом.

Овощ чистит кровь, удаляет токсины и помогает бороться с излишним весом. Как готовить сельдерей? Его также можно отварить или кушать свежим.

Морковь

Этот полезный во многих отношениях овощ также имеет свойство понижать показатель мочевой кислоты. Существует множество рецептов приготовления блюд из моркови. Вам достаточно выбрать себе по вкусу.

Способ приготовления полезного морковного сока: очистить две штуки моркови средних размеров и одну свеклу. Отправить овощи в блендер, измельчить и добавить в образовавшуюся массу питьевую воду.

Овощ благоприятствует образованию щелочной среды (в этот морковь схожа с сельдереем), что дает возможность освободить организм от пуринов и кристаллов мочевой кислоты, накапливающейся в суставах.

 

Для позитивного эффекта целесообразно минимизировать употребление в пищу красного мяса, субпродуктов, колбас, пива, анчоусов, сардин, морепродуктов.

Специалисты считают, что витамин С тоже способствует снижению показателя мочевой кислоты. Поэтому рекомендовано включать в меню ягоды и фрукты, богатые указанным витамином.*опубликовано econet

 

Средства, блокирующие выработку мочевой кислоты

Препараты данной группы имеют принципиальное отличие от рассмотренных в предыдущем разделе, заключающееся в способности не допускать образование уратов в организме.

Аллопуринол

Лекарство в комплексе с другими препаратами имеет положительный эффект благодаря блокировке синтеза МК при гиперурикемии. Вследствие этого средство способно снизить мочевую кислоту при подагре в организме и уменьшить ее накопление в тканях.

Аллопуринол назначают с небольших дозировок, регулярно наблюдая за общим состоянием больного.

Алломарон

Рассматриваемый фармакологический продукт имеет схожий с предыдущим препаратом принцип действия. Он не допускает перехода гипоксантина в ксантин, из которого образуется кислота (мочевая), уменьшая таким образом ее выработку. Лекарство является сильнодействующим средством, противопоказано при беременности и грудном вскармливании. Еще один существенный недостаток Алломарон – его практически невозможно найти в аптеках.

Пурины — что это такое, где содержатся и на что влияют при подагре

Подагра развивается при отложении уратов в тканях организма. Началом служит нарушение вывода мочевой кислоты почками и развитие гиперурикемии. Проявление подагры – рецидивы острого артрита и образование тофусов (подагрических узлов).

Повышенное содержание пуринов – основная причина развития подагры. Что такое пурины? Это — химические соединения, входящие в состав нуклеиновых кислот, они необходимы для формирования ДНК и РНК-молекул. Пурины стабилизируют обмен веществ, участвуют в усвоении витаминов и микроэлементов. Но пурины разрушаются, и в этой цепочке разрушений мочевая кислота является конечным продуктом распада. Пурины и подагра тесно связаны между собой. Каким же образом?

Естественно, чем больше пуринов в организме, тем выше концентрация мочевой кислоты. Почки перестают выдерживать повышенную нагрузку, и мочевая кислота накапливается в организме, особо уязвимы суставы и сухожилия. На данном фоне развивается подагра.

Чем опасна болезнь? Это не только сильная боль в суставах, но их деформация, что может привести к инвалидности. Считается, что излечиться от подагры навсегда невозможно, но коррекция образа жизни, назначенная диета, терапия предписанными медикаментами существенно улучшают самочувствие больного.

Что такое пурины

Пурины — органические вещества, содержащиеся преимущественно в белковых продуктах. Аденин и гуанин — строительный материал генетической цепочки ДНК. Пурины необходимы организму, они повышают усвояемость питательных веществ, нормализуют обмен веществ.

При расщеплении пуриновых и белковых веществ под действием фермента ксантиноксидазы, в организме образуется мочевая кислота. Органическое соединение обладает антиоксидантными свойствами — защищает ткани от действия свободных радикалов, стимулирует синтез адреналина и неодреналина, необходимых для нервной системы.

Человеческий организм не может полностью расщепить мочевую кислоту на составляющие, из-за отсутствия фермента уриказа, который присутствует у многих животных.

В норме основное количество МК выводится с мочой. Пуриновый дисбаланс и нарушения выведения кислоты ведёт к повышению её концентрации в плазме крови, возникает гиперурикемия. Длительно находясь в организме, мочевая кислота преобразуется в труднорастворимые кристаллы — ураты натрия.

Соединения солей (тофусы) откладываются в тканях, сосудах и суставах. Солевые отложения делают сосуды менее эластичными, развивается гипертония, ИБС.

Излюбленная локализация уратовых отложений:

• костная ткань стопы и голеностопа;
• кисти, локти;
• коленный и тазобедренный суставы.

Методы выведения мочевой кислоты из организма.

Изменения в уровне концентрации мочевой кислоты могут быть связаны с перенесённым стрессом или заболеванием. Также содержание кислоты варьируется в течение суток. При высоких показателях назначается повторный анализ. Если диагностика вновь отразила повышенный уровень кислоты — необходимо принимать меры по выведению её излишков.

Медикаментозные методы

Медикаментозная коррекция гиперурикемии

Прежде чем начать медикаментозное лечение, необходимо пройти ряд обследований, так как ускоренный вывод кислоты может спровоцировать ряд других осложнений. Состояние почек и мочевыводящих путей должно быть оценено в первую очередь. После изучения результатов диагностики врач назначает пациенту приём препаратов.

Для снижения уровня кислоты используются медицинские препараты разной направленности.

1. Подавляющие процессы образования мочевой кислоты (Аллопуринол, Милурит, Ремид, Пуринол, Фебуксостат).
2. Способствующие выведению кислоты (Бенемид, Ниерон, Блемарен, Пробенецид, Канефрон).
3. Обеспечивающие разложение солей мочевой кислоты (Фитолизин, Ависан и др.).

Также может понадобиться новый метод борьбы с излишками мочевой кислоты — плазмаферез, при котором происходит очищение крови с помощью специальных аппаратов.

Сам по себе медикаментозный метод не принесёт ощутимых результатов без изменения рациона питания. Диета — главный метод борьбы с повышенным образованием продуктов распада.

Правильное питание

Диета — один из основных методов выведения мочевой кислоты

Основой диеты является снижение потребления пуринов, которые и выделяют кислоту при распаде. Это позволяет снизить содержание мочевой кислоты на 1,0 — 1,2 мг/100 мл крови. Наибольшее количество пуриновых оснований содержится в животном белке. Ниже представлена таблица с высоким уровнем пурина в продуктах питания. При этом следует учесть, что в процессе приготовления мясных, рыбных блюд концентрация пуринов растёт.

Содержание пуринов

Наименование	Пурины (в мг/100 г)
Печень свиньи	289
Печень курицы	243
Печень коровы	231
Курятина	131
Телятина	127
Баранина	223
Гусятина	131
Рыба	116
Шпроты консервированные	223
Колбаса варёная	54
Ветчина	83
Грибы	46
Дрожжи сухие	754

Основа рациона при данной диете — овощи, зерновые, кисломолочные продукты. Поваренную соль лучше заменить на морскую и свести её количество к минимуму. Голодания и переедания следует избегать, питаться равными порциями в течение дня. Выпивать рекомендуется около 2 литров чистой воды в день, ограничив употребление чая и кофе. Алкоголь необходимо исключить, так как он препятствует выводу мочевой кислоты.

Народная медицина

Народная медицина — только после консультации врача

Помочь организму растворить соли и вывести избытки кислоты можно народными способами.

Наиболее действенные:

• настои из листьев крапивы, брусники, мяты;
• клюквенный морс;
• отвары на основе шелухи фасоли, семян петрушки, лука;
• яблочный уксус, разведённый в тёплой воде;
• травяной сбор из шалфея, ромашки и календулы: одна чайная ложка смеси на стакан кипятка;
• чай из корня солодки, ягод можжевельника, листьев толокнянки: смешать ингредиенты в соотношении 1/4/4, залить кипятком;
• смесь чеснока с лимоном: 1 лимон и 1 головку чеснока перемолоть и оставить в тёмном месте на 7 дней.

Введение в рацион следующих продуктов питания способствует снижению уровня кислоты и растворению кристаллов соли:

• петрушка,
• абрикос,
• шиповник,
• клубника,
• яблоки,
• изюм,
• вишня.

Хороший терапевтический эффект достигается при комплексном подходе. Прогулки на свежем воздухе, здоровый сон, отсутствие отрицательных эмоций положительно повлияют на результат. Большую пользу принесут физические упражнения.

Лечебная гимнастика

Физическая активность препятствует повышению мочевой кислоты

Любая физическая активность способствуют нормализации обменных процессов в организме. Особенно полезны упражнения на свежем воздухе, так как кислород необходим при процессе избавления от продуктов распада. Для выведения излишков мочевой кислоты рекомендуется:

• бег,
• езда на велосипеде,
• катание на роликах,
• плаванье,
• занятия теннисом,
• аэробика,
• танцы.

Упражнения следует выполнять в лёгком темпе, 3 раза в неделю по 20 — 30 минут. Вы можете выбрать любые гимнастические упражнения. Главное, чтобы нагрузка была небольшая и увеличивалась постепенно. Быстрый бег на близкие дистанции в данном случае не подходит, интенсивные нагрузки запускают совсем другие процессы в организме. Лучше пробежаться вдоль парка на минимальной скорости или пройтись быстрым шагом в течение получаса.

Аллопуринол

Один из наиболее эффективных препаратов, позволяющих бороться с подагрой. Медикамент позволяет купировать острые приступы, его можно использовать и с целью профилактики.

Принимать «Аллопуринол» следует в рекомендованных врачом дозах. Начинают терапию, как правило, с минимальных дозировок. Уже через несколько суток использования показатели мочевой кислоты снижаются, а спустя несколько недель – нормализуются. Отличительным признаком препарата является развитие стойкого результата после полугодового применения. При его возникновении дозировки лекарства снижают и используют его далее только с целью поддержания результата.

Переносится «Аллопуринол» при подагре достаточно хорошо, но в некоторых случаях может стать причиной возникновения следующей негативной симптоматики: депрессивное состояние; скачки давления; ухудшение зрения; гипергликемия; гепатит; анемия; лихорадка; отечность; аллергия.

Снизить выработку натриевых солей также можно путем применения таких медикаментов:

1. «Оротовая кислота». Она снижает выработку мочекислых солей и одновременно с этим ускоряет процесс их выведения из организма. Отличается достаточно низкой эффективностью, поэтому ее применение целесообразно только на начальных стадиях болезни.
2. «Гепатокаталаза».
3. «Тиопуринол». По своему терапевтическому воздействию сходен с «Аллопуринолом», но переносится пациентами значительно хуже.

Какие еще имеются способы выведения мочевой кислоты из организма?

Для быстрого и полного устранения симптомов гиперурикемии необходим комплексный подход. Медикаменты, расщепляющие и выводящие соли уратов комбинируются с диетой, лечебной физкультурой и рецептами народной медицины.

Борьба с гиперурикемией при подагре предполагает назначение следующих групп препаратов:

1. Собственно урикозуриков, ускоряющих экскрецию кристаллов урата натрия из организма.
2. Урикодепрессантов, угнетающих синтез МК.

Симптомы: как проявляется

Клиническую картину подагры описывают рецидивирующие атаки острого артрита с интенсивным болевым синдромом и формированием тофусов (подагрических узлов), влекущих деформацию суставов.

В развитии подагры выделяют 3 фазы, различных по клинике:

1. Преморбидная стадия – характеризуется бессимптомной гиперурикемией с отсутствием депозитов моноуратов натрия.
2. Интермиттирующая стадия – эпизоды острого подагрического артрита чередуются с бессимптомными периодами.
3. Хроническая стадия – протекает с образованием подагрических узлов, не стихающими признаками обострения артрита, нарушениями со стороны почек. В результате постоянной боли и тяжелых приступов пациенты утрачивают способность к двигательной активности.

Для острой подагры характерно внезапное начало. Чаще приступ боли развивается в ночные часы под действием провоцирующих факторов (травм, переохлаждения, приема алкоголя и/или жирной пищи, некоторых лекарств). Болевой синдром ярко-выраженный, с локализацией в зоне плюснефалангового сустава первого пальца стопы, фебрильными судорогами.

При физикальном осмотре определяется припухлость и отечность, блеск и гиперемия кожных покровов над пораженным суставом, нарушение подвижности. Клинические симптомы мочевой кислоты в суставах могут сохраняться от 1 до 5 дней, после чего идут на спад.

Пациентам с подозрением на увеличение мочевой кислоты в мышцах необходима консультация ревматолога, уролога или семейного врача.

Диагностический поиск основывается на оценке клинических форм, результатах лабораторных исследований (общем и биохимическом анализе крови), аппаратных методах (рентгенографии, УЗИ почек).

Для определения гиперурикемии проводят пункцию сустава с целью выявления уратных микрокристаллов в синовиальной жидкости или подагрических узлах.

Контроль при подагре

Болезнь суставов способна в считанные минуты здорового человека сделать нетрудоспособным. Обострения подагры сопровождаются сильными болями, как при движении, так и в состоянии покоя. Даже прикосновения причиняют неприятные ощущения. Суставы, а в основном подагра поражает пальцы, реже колени и локти, деформируются, отекают и краснеют.

Снять приступы помогают лекарственные препараты, но они не убирают причины заболевания. Во время приступов у больных подагрой мочевая кислота может находиться в пределах нормы. Это объясняется тем, что ее скопление уже сделало свое дело, и она благополучно осела в виде кристаллов в суставах или почках, спровоцировав сильнейший приступ

Поэтому так важно при подагре держать под контролем наличие мочевой кислоты, не допускать ее повышения и повторения обострений

Кроме анализов в клиниках, контролировать мочевую кислоту можно и самостоятельно. Для этих целей разработаны специальные аппараты, напоминающие глюкометры.

https://youtube.com/watch?v=7fjHw4pO3sQ

Диета, своевременные обследования, контроль за показателями крови позволят намного облегчить течение недуга и снизить частоту приступов.

Продукты снижающие уровень мочевой кислоты в крови

Вот лучшие домашние средства, которым вы должны регулярно следовать, чтобы избавиться от повышенного уровня мочевой кислоты. Вы должны придерживаться здоровой диеты и правильно диагностировать и лечиться у своего врача, чтобы добиться наилучших результатов.

Средство — 1: (Яблочный уксус)

Яблочный уксус (ACV) действует как естественное очищающее средство и детоксификатор, удаляет шлаки и облегчает работу почек. Он восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, а также содержит яблочную кислоту, которая расщепляет и выводит мочевую кислоту.

• Добавьте 1 чайную ложку органического яблочного уксуса и немного меда в 1 стакан воды.
• Хорошо перемешайте и пейте эту жидкость 2 — 3 раза в день.
• Но будьте уверены, что не принимайте этот ACV в избытке, так как он снижает уровень калия в организме, а также может влиять на действие некоторых мочегонных препаратов.

Средство — 2: (Лимонный сок)

Лимонный сок обладает щелочным действием и, таким образом, нейтрализует баланс pH, чтобы контролировать мочевую кислоту. Он богат витамином С, который снижает уровень мочевой кислоты и тем самым предотвращает образование камней из мочевой кислоты.

• Выдавите сок 1 лимона в 1 стакан теплой воды.
• Хорошо перемешайте и пейте каждое утро натощак.
• Продолжайте делать то же самое в течение как минимум нескольких недель, чтобы избавиться от проблемы.

Примечание. Или проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать правильную дозировку, прежде чем принимать добавки с витамином С.

Средство — 3: (Пищевая сода)

Пищевая сода уравновешивает кислотно-щелочной уровень и, таким образом, снижает уровень мочевой кислоты и уменьшает симптомы подагры. Она делает вашу мочевую кислоту более растворимой и, таким образом, легко выводится из почек.

• Смешайте 1/2 чайной ложки пищевой соды с 1 стаканом воды.
• Выпейте эту жидкость, чтобы избавиться от проблемы.
• Повторный прием этой жидкости до 4 стаканов с перерывом в 2-4 часа в течение 2 недель поможет вам снизить уровень мочевой кислоты и удалить кристаллы мочевой кислоты.

Пищевая сода уравновешивает кислотно-щелочной уровень и, таким образом, снижает уровень мочевой кислоты

Примечание:

• Не используйте это средство, если у вас высокое кровяное давление.
• Кроме того, людям в возрасте 60 лет и старше не следует выпивать более 3 стаканов этой смеси в день, так как она повышает содержание натрия.

Средство — 4: (Вишня)

Вишня и темные ягоды содержат проантоцианидины и антоцианидины или полифенолы, которые помогают снизить уровень мочевой кислоты и, таким образом, уменьшить воспаление и жесткость.

• Употребляйте 1/2 стакана вишни в день в течение нескольких недель.
• Также выпейте 1-2 стакана терпкого вишневого сока.
• Регулярный прием этих вишен в течение 4 недель поможет вам избавиться от проблемы.

Примечание. Или добавьте в свой рацион чернику, клубнику, болгарский перец, помидоры и другие богатые витамином С и антиоксидантами свежие фрукты и овощи.

Средство — 5: (оливковое масло)

Оливковое масло первого холодного отжима содержит мононенасыщенные жиры, которые остаются стабильными, не превращаясь в прогорклые жиры при обработке или нагревании. Он обогащен антиоксидантами, витамином Е и противовоспалительными свойствами.

Используйте при готовке оливковое масло холодного отжима вместо сливочного, растительного или жира.

Средство — 6: (Сок ростков пшеницы)

Ростки пшеницы восстанавливают щелочной баланс в крови, снижая уровень мочевой кислоты. Он богат витамином С, фитохимическими веществами и хлорофиллом, которые способствуют детоксикации. Аминокислоты и протеины в ростках пшеницы помогают предотвратить образование камней из мочевой кислоты.

• Смешайте свежий лимонный сок с 30 мл сока ростков пшеницы.
• Хорошо перемешайте и пейте один раз в день, пока не получите контроль над уровнем мочевой кислоты.

Ростки пшеницы восстанавливают щелочной баланс в крови, снижая уровень мочевой кислоты

Норма мочевой кислоты в крови

В норме присутствует в организме каждого здорового человека, образуется она в результате метаболизма пуринов. Разрушаясь, эти вещества и образуют мочевую кислоту. Вредна ли она? Нет, если ее концентрация в норме: выступая в роли антиоксиданта, служит защитой кровеносных сосудов. Основная функция мочевой кислоты – вывод из организма избытка азота. Однако при некоторых сбоях, когда обмен веществ нарушается, соли мочевой кислоты накапливаются в организме, в результате чего могут развиваться серьезные негативные последствия. Как узнать, в норме ли этот показатель? Исследование биохимического состава крови в лабораторных условиях дает исчерпывающий ответ на этот вопрос.

Норма мочевой кислоты у женщин по возрасту

Концентрация мочевой кислоты в крови женщин зависит от возраста пациентки:

• у девочек до 14 лет – 120-330 мкмоль/л;
• у женщин до 60 лет показатель в норме – 200-300 мкмоль/л;
• у женщин от 60 лет показатель нестабилен, может быть от 130до 460 мкмоль/л.

Напротив, низкие показатели нередко отмечаются при беременности, особенно в первый триместр.

Норма мочевой кислоты у мужчин

Нормальный показатель уровня мочевой кислоты у мужчин до 60 лет – 250-400 мкмоль/л. В старшем возрасте может отмечаться повышение до 490 мкмоль/л. Более высокие цифры – повод для обращения к специалисту.

Как убрать мочевую кислоту из организма лекарствами

Для выведения излишков из организма лечащий врач может назначить лекарственные препараты. Прежде всего, это:

1. Диуретики – препараты, способствующие торможению в почках реабсорбции воды и солей, ускоряющие их выведение из организма, повышающие скорость мочеобразования и за счет этого снижающие концентрацию жидкости в тканях. Существует огромное количество диуретиков с разными действующими веществами. Среди них – на основе:

• гидрохлортиазида – Гипотиазид, Гидрохлортиазид;
• индапамида – Индапамид, Арифон;
• торасемида – Торасемид, Диувер;
• ацетазоламида;
• дорзоламида и т.д.

2. Ингибиторы ксантиноксидазы — Аллогексал, Зилоприм, Милурит. Эти таблетки содержат действующее вещество аллопуринол, способствующее выводу мочевой кислоты.

3. Препараты на основе фебуксостата, применяемые для лечения подагры и нормализации концентрации излишков – Аденурик, Фебуксостат, Азурикс.

Питание при повышенном уровне мочевой кислоты

Правильно составленный рацион способен не только вывести вредные вещества из организма, но и предупредить развитие рецидива в течение длительного времени.

При подагре нельзя употреблять:

• сдобу и выпечку,
• копченые мясные продукты, консервы, субпродукты, жирные сорта мяса и рыбы,
• сыр,
• сою, бобы, инжир, грибы, виноград,
• алкогольную продукцию, кофеинсодержащие напитки,
• перец, горчицу, майонез, острые специи.

Следует ограничить употребление:

• томатов,
• цветной капусты, репы, зеленого лука, шпината,
• сливы.

Можно:

1. черный хлеб,
2. мясо индейки, кролика, курицы,
3. морепродукты, красную рыбу,
4. нежирное молоко, кефир, йогурт без добавок,
5. крупы,
6. чеснок, картофель, свеклу, морковь,
7. зеленые яблоки, цитрусовые, сухофрукты,
8. зефир, мармелад, пастилу,
9. зеленый и фруктовые чаи.

Продукты, содержащие пурины

Как снизить уровень пуринов в организме? Самое простое решение – употреблять меньше пищи с их содержанием. Разработана низкопуриновая диета, известная под названием «Стол № 6». Диета способствует снижению концентрации мочевой кислоты путем ограниченного употребления белков животного происхождения, жиров и соли. Так в каких продуктах содержится много пуринов:

• 1. мясо – свинина, баранина, говядина жирных сортов, сало, субпродукты;
• 2. яйца;
• 3. колбасные изделия;
• 4. рыба жирных сортов – скумбрия, лосось, горбуша;
• 5. бобовые – горох, фасоль, бобы и т.д.;
• 6. алкоголь;
• 7. шоколад и др.

Совсем исключать из рациона мясо не стоит, достаточно просто перейти на маложирные его виды – курицу, крольчатину, телятину. То же правило действует и в отношении молочных продуктов, рыбы.

Диета при повышенной мочевой кислоте

Если мочевая кислота повышена, то одного медикаментозного лечения будет мало. Больной обязательно должен соблюдать строгую диету.

Правильное питание, направленное на уменьшение выработки мочевой кислоты, усилит эффект лекарственных препаратов и поспособствует скорому выздоровлению.

В первую очередь больному рекомендуют как можно больше пить – как минимум два, а лучше три литра жидкости в день.

Диета при повышенной мочевой кислоте в крови подразумевает отказ от жирных, копченых, острых блюд.

READ  Покажет ли общий анализ крови ВИЧ?

Это касается мяса как животных, так и птицы, колбас, консервов, некоторых сортов сыра, грибов.

Правильное питание налагает запрет на сладости, бобовые, шпинат, помидоры. Сдобные и хлебобулочные изделия из белой муки тоже нежелательно употреблять в пищу. Яйца кушать можно, но не более трех штук в неделю.

Если мочевая кислота повышена, то питание обязательно должно быть дробным. Это значит, что кушать нужно часто (пять-шесть раз в день), но маленькими порциями.

 

https://youtube.com/watch?v=kTMWKs5lOj8

Нежирное мясо или рыбу рекомендуется принимать в пищу в отварном виде. Полезным будет черный или отрубной хлеб, каши из злаков, кисломолочные продукты, особенно кефир, сметана и нежирный творог.

Правильное питание подразумевает употребление большого количества свежих фруктов, ягод и овощей, особенно яблок, цитрусовых, свеклы, моркови, огурцов, тыквы, картофеля.

Крайне полезным будет приготовление различных овощных салатов, заправленных оливковым или подсолнечным маслом.

Если мочевая кислота повышена, то желателен регулярный прием арбузов, обладающих прекрасными мочегонными свойствами.

Диету должен подбирать квалифицированный специалист с учетом индивидуальных особенностей каждого человека и курса лечения медикаментозными препаратами.

Перед этим пациенту необходимо пройти все требуемые обследования, чтобы получить полную картину заболевания. Выявленные подробности позволяют урологу или терапевту составить правильную диету, учитывая все нюансы.

Мочевая кислота может быть повышена по безопасным для здоровья причинам, однако зачастую подобное явление указывает на наличие серьезных заболеваний.

Если человек обратился к доктору на ранней стадии болезни, заметив первые симптомы гиперурикемии, то недуг практически всегда удается победить.

 

https://youtube.com/watch?v=YfLHnsczCgI

В случае запущенности патология угрожает уже не только здоровью, но и жизни больного, и даже начатое лечение не всегда способно предотвратить летальный исход.

Специалисты рекомендуют не пускать болезнь на самотек, а обращаться к доктору, как только появились проблемы с самочувствием.

 

Как очистить суставы от мочевой кислоты. Как вывести мочевую кислоту из суставов

Мочевая кислота в суставах как причина развития подагры

Любые нарушения обменных процессов в организме могут повлечь за собой целую череду заболеваний. Причин тому может быть немало. Одно из таких последствий заставляет многих людей озаботиться поисками способов того, как вывести мочевую кислоту из суставов.

Это вещество приносит пользу организму, но только если оно содержится в нем в норме, а обменные процессы не нарушены.

Опасность явления

Когда мы говорим об отложении солей, мы не всегда точно представляем себе, о каких конкретно веществах может идти речь.

Между тем кристаллы мочевой кислоты являются теми самыми солями, появления которых в наших суставах мы боимся.

Данное вещество представляет собой токсины, которые организм выводит посредством работы почек.

При нарушении работы этих органов либо обмена веществ вредные вещества скапливаются в организме. Вместе с тем эти соли тоже оказывают пользу организму – способствуют его избавлению от прочих вредных веществ, укреплению сосудов.

Норма его содержания в организме составляет:

• До 360 микромолей/л у женщин;
• До 420 микромолей/л у мужчин.

В случае превышения этих норм говорят о гиперурикемии.

Мочевая кислота тяжело поддается растворению в крови, в силу чего откладывается в частях организма с пониженной температурой, и суставы (как правило, некрупные) являются именно такими областями.

Подагра – заболевание, которое и представляет собой следствие этого явления. Наиболее подвержены ему мужчины, но женщины старше 60 лет рискуют столкнуться с недугом не меньше, чем представители сильного пола.

Чаще мочевая кислота откладывается в суставах ног, но и другие части тела могут подвергнуться этой проблеме. Помимо подагры, это явление может стать провокатором остеохондроза, артрита, артроза, ревматизма.

Со временем подагра способна приводить к разрушению суставов. Кроме того, соли мочевой кислоты вызывают заболевания почек, в частности, мочекаменную болезнь.

Причины недуга

Статистика, которую приводят медики, неутешительна. Согласно ей, порядка трети жителей планеты страдают нарушением обменных процессов, приводящих к сбою функционирования почек и, как следствие, скапливанию мочевой кислоты в организме.

Почему скапливаются соли?

• Одна из частых причин гиперурикемии – частое и чрезмерное употребление в пищу продуктов, богатых пуринами. К таковым относится мясо, в частности, красное, жирные сорта рыбы и морепродукты, бобовые, мясные субпродукты. Много пуринов содержится и в алкоголе, и в первую очередь, в пиве;
• Применение наркотических средств приводит к сбою работы почек, обменным нарушениям, что и способствует отложению солей в суставах;
• Сильнодействующие мочегонные медикаменты тоже способствуют гиперурикемии, если применять их часто в больших количествах без врачебного назначения и контроля;
• Почечная недостаточность;
• Спровоцировать отложение солей может и беременность. Во время вынашивания ребенка большинство женщин переживают токсикоз, который и провоцирует скопление мочевой кислоты;
• Несбалансированное питание, способствующее тому, что организм недополучает нужных ему для нормальной деятельности элементов. К слову, провокатором проблемы нередко становятся и строгие диеты, предполагающие отказ от употребления жиров, белков либо углеводов;
• Онкологические болезни;
• Сахарный диабет;
• СПИД.

Народные приемы для вывода уратов

Сокращению масштабов уратов в немалой степени способствует прием средств альтернативной медицины.

Высокой результативности можно достичь, употребляя травяные отвары из листьев березы, дягильных корней, брусничных листьев, провоцирующих процедуру выведения и способствующих размыванию конкрементов.

• крапивный настой принимают трижды в сутки по чайной ложке;
• брусничный, приготовленный путем смешивания 20 г листа брусники и 200 мл горячей воды и настоянный полчаса, употребляют по столовой ложке трижды в день;
• березовый отвар, готовящийся путем 15-ти минутного кипячения 2-х столовых ложек листьев березы в 400 мл воды и настоянный полчаса, употребляют с едой процеженным, по 50 мл.

Доказали свою эффективность при облегчении симптоматики подагры ванны для ног из шалфея, календулы либо ромашки. 200 грамм травы настаивают в 1,5 литрах кипятка до трех часов, после чего отвар добавляется в теплые ванны курсом до трех недель.