Лечение
Поскольку астения – это чисто психическое заболевание, физические симптомы можно устранить с помощью методов релаксации. Прогрессивная мышечная релаксация по Джекобсону помогает расслабить мышцы и устранить напряжение. Существуют и другие методы консервативного лечения:
- массаж;
- ванны с маслом;
- травяные чаи;
- ароматические свечи;
- медитация;
- занятия спортом.
Вышеперечисленные средства подходят для облегчения симптомов в сложной ситуации и отвлекают на время от негативных мыслей. Как правило, к лекарствам не нужно прибегать до тех пор, пока нет депрессии (которая сначала должна быть диагностирована). Даже при психосоматических симптомах, таких как головные боли и нервное подергивание, существует ряд альтернативных средств, которые могут успокоить пациента. Наиболее эффективным методом терапии неврозов принято считать когнитивно-поведенческую.
Невроз и астении могут успешно лечиться без лекарств с помощью психотерапии. Когнитивно-ориентированная терапия помогает проработать забытые и репрессированные в сознании переживания посредством беседы или упражнений. Признавая бессознательные конфликты, пациент можно найти путь к их решению. Поведенческая терапия объясняет невроз как привычку, приобретенную в неблагоприятных условиях. Такую привычку можно исправить под контролем врача.
Однако в психологической науке термин «астения» или «невроз» редко используются. Альтернативное, но более правильное название – психическое расстройство. Каждый год от 13 до 26% взрослых пациентов с неврозом получают рецепты на антидепрессанты. Тем не менее, только от трети до половины этих людей используют психотерапевтическое лечение.
В крайне редких ситуациях остеохондроз приводит к сжатию нервных корешков, что вызывает мышечную слабость. В таких случаях требуется немедленно обратиться к врачу.
В некоторых ситуациях у пациента развивается синдром конского хвоста (СКХ), который, однако, встречается редко (менее 1% пациентов с остеохондрозом). СКХ опасен для жизни и требует неотложной медицинской помощи. Несвоевременное лечение может привести к необратимому повреждению нервных волокон и, следовательно, неврологическим расстройствам различной степени тяжести.
СКХ
Эти симптомы могут указывать на сдавливание нервов в грудном, поясничном или другом отделе позвоночника. В этом случае делать определенные упражнения или компрессы запрещено без консультации специалиста.
Патологии пищеварительного тракта
Выделяют два основных заболевания при которых возможна постоянная отрыжка воздухом и чувство кома в горле:
- Гастрит с повышенной кислотностью. Воспаление слизистой оболочки желудка. Характеризуется болью и диспепсическими явлениями. Среди них: изжога (может казаться как боль в грудной клетке), кислый привкус во рту, тяжесть в желудке, отрыжка с неприятным запахом (тухлые яйца, что объясняется избыточной продукцией сероводорода). Симптомы всегда усиливаются после еды, когда выделяется наибольшее количество кислот и стихают по мере переваривания пищи.
- Рефлюкс-эзофагит. Забрасывание желудочной кислоты в начальные отделы пищевода. Раздражение глотки объясняет ощущение комка, а отрыжка воздухом и кашель считается частым симптомом болезни. Этот процесс происходит из за слабого сфинктера желудка, одна из причин снижения его тонуса — сон на левом боку. Однако не всегда отрыгиваются желудочные газы. Возможна аспирация пищей или кислотой, это может быть опасно особенно во время сна, так как человек может просто захлебнуться.
Несколько реже речь идет о грыже пищевода. Но подобный сценарий с комом и отрыжкой возникает только при компрессии блуждающего нерва. В остальных случаях пациент может и не подозревать, что болен.
Каждая патология из вышеперечисленных может обусловить рассматриваемые симптомы. Нужно провести дифференциальную диагностику, для выявления точной причины, почему так происходит.
Диагностика поясничного остеохондроза
Лечение сонливости при шейном остеохондрозе
Начинать лечение сонливости при шейном остеохондрозе нужно с проведения дифференциальной диагностики. Для начала следует обратиться на прием к неврологу или вертебрологу. Эти доктора при первичном осмотре и сборе анамнеза смогут поставить точный диагноз и определить состояние всех тканей позвоночного столба. Затем, в зависимости от поставленного предварительного диагноза будут назначены дополнительные обследования. Это могут быть рентгенографические снимки в разных проекциях, МРТ или КТ обследование. При подозрении на нарушение кровотока по задним позвоночным артериям назначается дуплексное сканирование этих кровеносных сосудов.
Усталость при шейном остеохондрозе быстро купируется при правильно разработанном индивидуальном курсе терапии. В нашей клинике мануальной терапии лечение может начинаться с процедуры тракционного вытяжения позвоночного столба. В ходе него восстанавливаются нормальные межпозвоночные промежутки. Человек испытывает облегчение болевого синдрома.
Затем разрабатывается индивидуальный курс лечения, он может включать в себя:
- остеопатию для улучшения микроциркуляции крови и лимфатической жидкости, улучшения процесса проведения нервного импульса;
- массаж – для улучшения эластичности и проницаемости мягких тканей;
- кинезиотерапию и лечебную гимнастику для восстановления тонуса мышц, купирования синдрома избыточного напряжения;
- рефлексотерапию для запуска процесса регенерации поврежденных участков межпозвоночных дисков;
- физиотерапию для ускорения процесса выздоровления.
Как исправить ситуацию?
Для начала необходимо разобраться, что послужило развитию такого признака, как слабость в ногах. Ведь дело может быть не только в остеохондрозе шейного и поясничного отделов позвоночного столба, но и в заболеваниях суставов ног.
Точно определить причину смогут только опытные и грамотные специалисты, которые обязательно назначат комплекс диагностических мероприятий, по результатам которых будет установлен диагноз.
Если слабость в ногах спровоцирована остеохондрозом, то задача врачей состоит в том, чтобы:
- Снять болезненные ощущения (, , с анестетиками).
- Остановить и устранить воспалительный процесс (, глюкокортикостероидов).
- Расслабить спазмированные мышечные волокна ().
- Доставить ценные вещества к поврежденным тканям и восстановить диффузные процессы в них (, ).
Процессы восстановления протекают намного быстрее, если используется , мануальная терапия (эти мероприятия назначаются с учетом диагноза и только по решению врача!), , .
Важно помнить, что на начальном этапе поясничный и шейный остеохондроз успешно лечатся и такой симптом, как слабость в ногах, исчезает окончательно. При запущенной форме заболевания последствия могут быть необратимыми, и тогда больному приходится пожизненно ходить на сеансы уколов и массажа, а то и вовсе решать проблему с помощью , которые замещают поврежденные позвоночные сегменты
При запущенной форме заболевания последствия могут быть необратимыми, и тогда больному приходится пожизненно ходить на сеансы уколов и массажа, а то и вовсе решать проблему с помощью , которые замещают поврежденные позвоночные сегменты.
Может ли быть слабость при шейном остеохондрозе
Многие пациенты задаются вопросом о том, может ли быть слабость при шейном остеохондрозе и с чем связано появление подобного симптома. Во-первых, слабость при шейном остеохондрозе действительно часто присутствует и она связана не только с нарушением мозгового кровообращения.
В большинстве случаев слабость при остеохондрозе шейного отдела, не осложнённого протрузиями и межпозвоночными грыжами, связана с тем, что происходит воспалительное поражение паравертебральных тканей. Воспаление захватывает обширные участки. При этом начинает работать иммунная система, которая стремится восстановить целостность поврежденных тканей. Именно иммунитет и вызывает сильную слабость при шейном остеохондрозе
Помимо этого, слабость при остеохондрозе шейного отдела позвоночника является признаком компрессии вещества головного мозга за счет увеличения давления ликвора в спинномозговом канале. Также может наблюдаться спазмирование мышц шеи и воротниковой зоны, за счет чего нарушается кровоснабжение головного мозга.
Мышечная слабость в руках при остеохондрозе всегда связана с поражением корешковых нервов и их ответвлений. Это состояние можно успешно лечить только при комплексном подходе. Не существует средств, которые помогли бы избавиться от ощущения слабости и при этом было бы не обязательно лечить остеохондроз.
Рекомендации по профилактике
Развитие остеохондроза лучше предупредить, чем потом заниматься длительным восстановлением.
К мерам профилактического характера относятся:
- утренняя гимнастика, прогулки, ходьба, двигательная активность;
- здоровый образ жизни, сбалансированный рацион питания;
- избегать поднятия тяжестей и физического перенапряжения;
- борьба с лишним весом;
- следить за правильной осанкой;
- использование для сна ортопедического матраса;
- недопущение переохлаждения;
- отказ от вредных привычек;
- регулярные занятия лечебной физкультурой.
В шейном отделе
Если же деградация хрящевой ткани и межпозвоночных дисков произошла при шейном остеохондрозе, вы начнете ощущать не только слабость в руках, но и головокружение, тошноту и состояние, близкое к потере сознания. Это свидетельствует о том, что мозг перестал получать необходимое количество кислорода, нарушен кровоток, а пораженные костные и хрящевые ткани воспалены и нуждаются в срочном лечении.
Защемление нервных окончаний и сдавливание артерий нередко приводит к общей слабости всего организма. Первое, что назначают врачи в данном случае – это сосудорасширяющие препараты, витамин В (с кальцием) и хондопротекторы. На фоне медикаментозного лечения обязательно показаны физиопроцедуры, самомассаж или массаж и гимнастические упражнения. Непременным условием при шейном остеохондрозе является применение воротника Шанца. Он расслабляет мышцы воротниковой зоны, нормализует кровоток и циркуляцию кислорода.
Нарушение кровообращения
Нарушение кровообращения в шейном отделе позвоночника может быть одной из причин боли в шее и слабости в руках. В этом случае, снижение кровоснабжения может приводить к недостатку кислорода и питательных веществ в тканях, что вызывает дискомфорт и ослабление мышц.
Основной причиной нарушения кровообращения в шее является остеохондроз. При этом заболевании, дегенеративные изменения в позвоночнике, такие как выступы и грыжи межпозвоночных дисков, могут сжимать сосуды и ограничивать проток крови к голове и рукам.
Другими возможными причинами нарушения кровообращения могут быть спазмы сосудов, тромбозы или эмболии. Спазмы сосудов возникают при сжатии мышцами сосудов, что приводит к их сужению и ограничению протока крови. Тромбозы и эмболии возникают при образовании сгустков крови в сосудах, что может препятствовать нормальному кровообращению.
Лечение нарушения кровообращения в шейном отделе позвоночника может включать массаж, физиотерапию, лекарственные препараты и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Массаж и физиотерапия направлены на улучшение кровообращения и расслабление мышц, что может помочь снять боль и уменьшить слабость в руках. Лекарственные препараты, такие как противовоспалительные и обезболивающие средства, могут помочь уменьшить воспаление и снизить боль. В некоторых случаях, при наличии серьезных проблем с кровообращением, может потребоваться хирургическое вмешательство для восстановления нормального протока крови.
Остеохондроз излечим?
Заболевание – не приговор. Лечение требует времени, усилий, исцеление возможно. Остеохондроз в подростковом возрасте поддается лечению. Терапия займёт три месяца. Если больной среднего, пожилого возраста, терапия затянется на год. Главное, чтобы лечение составил врач. Самолечение стоит исключить.
Слабость в организме остаётся после терапии, организм серьезно ослаблен. Невропатолог распишет курс восстановительной терапии, включающей физиотерапию.
Водолечение – вид физиотерапии, выполняется в домашних условиях (прием ванны с добавлением морской соли, настойки хвои). Метод взбодрит тело, усилит отток крови, микроциркуляцию в тканях. Слабость исчезнет.
Профилактика остеохондроза
Чтобы предупредить развитие болезни, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- держите под контролем вес;
- занимайтесь физкультурой;
- следите за осанкой, не сутультесь;
- при работе за компьютером держите спину прямо, периодически делайте небольшую разминку;
- избегайте стрессов;
- откажитесь от вредных привычек;
- спите на удобной постели;
- не поднимайте тяжести или поднимайте их медленно, с прямой спиной;
- носите удобную обувь;
- питайтесь полноценно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При остеохондрозе важно следить за своим весом, так как лишние килограммы могут увеличить нагрузку на позвоночник и усилить симптомы. Регулярные занятия спортом и здоровое питание помогут поддерживать оптимальный вес
СОВЕТ №2
Для укрепления мышц спины и снятия напряжения рекомендуется заниматься физическими упражнениями, направленными на улучшение гибкости и силы позвоночника. Обратитесь к специалисту, чтобы подобрать подходящий комплекс упражнений.
СОВЕТ №3
При остеохондрозе важно поддерживать правильную осанку и избегать длительного сидения или стояния в неправильной позе. Регулярные перерывы для разминки и коррекция осанки помогут снизить нагрузку на позвоночник
Что делать?
Слабость в ногах при остеохондрозе может быть устранена только путем лечения дегенеративно-дистрофического процесса в позвоночнике. Для этого назначается комплекс мероприятий, включающий медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж, мануальную терапию, ЛФК, витаминную терапию и лечебную диету
Кроме того, важно изменить образ жизни, отказаться от вредных привычек, увеличить физическую активность, давать конечностям отдых и спать на твердой поверхности. Для снятия слабости и боли в ногах можно использовать мази Хондроксид, Артра, Терафлекс
В некоторых случаях, особенно при запущенной форме, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Диагностика и лечение остеохондроза
Диагностика остеохондроза позвоночника начинается с обращения к врачу-неврологу. При этом очень важны квалификация и опыт доктора, поскольку за схожими симптомами могут прятаться различные заболевания неврологического и иного профиля.
После сбора анамнеза и осмотра пациента проводится аппаратная диагностика. Обычно применяются такие методы, как:
- ЭКГ;
- рентгенография;
- МРТ;
- КТ при необходимости.
Для лечения остеохондроза обычно применяют комплекс методов:
- лечение медикаментами (назначение обезболивающих и противовоспалительных средств, препаратов для улучшения обменных процессов, витаминов и т.д.);
- физиотерапия (лечение ультразвуком, токами низкой частоты, лазеротерапия, магнитотерапия и др.);
- кинезиотерапия;
- массаж, гидромассаж;
- мануальная терапия;
- остеопатия;
- иглорефлексотерапия;
- тракционное вытяжение;
- лечебная физкультура и физиотерапия.
Хирургические методики применяется в случае неэффективности консервативного лечения.
1
Тракционное вытяжение
2
Иглорефлексотерапия
3
Остеопатия
Опыт других людей
Люди, страдающие остеохондрозом, часто спорят о том, существует ли слабость в мышцах при этом заболевании. Некоторые утверждают, что остеохондроз не может вызвать слабость, поскольку это поражение скелета, а не мышц. Однако многие пациенты жалуются на ощущение слабости и усталости в мышцах при остеохондрозе. Это может быть связано с нарушением нервных импульсов, идущих от пораженных участков позвоночника к мышцам
Поэтому важно обращаться к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения, чтобы избежать осложнений и улучшить качество жизни
Грудной отдел
Остеохондроз грудного отдела позвоночника проявляется слабостью мышц брюшного пресса и рук. Вместе с этим могут возникнуть проблемы с дыханием и межреберная невралгия. Из-за сдавления нервных окончаний в плечевом суставе пациент может жаловаться на быструю утомляемость и ограниченность движений. Иногда мышцы настолько ослаблены, что человек не способен поднять руку или повернуть голову.
Шаткость походки и слабость, головокружение, шум в ушах, шейный остеохондроз
Поясничный отдел
При остеохондрозе поясничного отдела возникает ощущение слабости в нижних конечностях, что проявляется следующими признаками:
- затрудненная ходьба;
- неустойчивость и волочение ног при движении;
- неестественная походка;
- возможное появление плоскостопия;
- ощущение “ватности” в ногах.
В случаях, когда остеохондроз позвоночника находится в запущенном состоянии, возникает общая слабость из-за перенапряжения спинных мышц, а также возможен спазм ягодичных мышц. В результате этого человек становится неуверенным в движении, часто останавливается и быстро утомляется.
Спинальные проблемы
Боль в шее и слабость в руках могут быть связаны с различными спинальными проблемами. В этом разделе мы рассмотрим некоторые из них.
Остеохондроз — это одна из самых распространенных причин боли в шее и слабости в руках. Остеохондроз представляет собой дегенеративное заболевание позвоночника, которое приводит к износу и деформации межпозвоночных дисков и суставов. Это может привести к сжатию нервов и кровеносных сосудов, вызывая боль и слабость.
Грыжа диска — это состояние, при котором мягкое ядро диска вытекает через поврежденную внешнюю оболочку и сжимает окружающие нервные корешки. Это может вызывать сильную боль в шее и слабость в руках, а также онемение и покалывание.
Спондилез — это дегенеративное заболевание позвоночника, при котором происходит образование шиповидных выростов на позвонках. Эти выросты могут сужать пространство, через которое проходят нервы и кровеносные сосуды, вызывая боль и слабость в шее и руках.
Спинальный стеноз — это состояние, при котором пространство в позвоночном канале становится суженным, что приводит к сжатию спинного мозга и нервных корешков. Это может вызывать боль в шее и слабость в руках, а также проблемы с координацией и ходьбой.
Для диагностики и лечения спинальных проблем рекомендуется обратиться к врачу-неврологу или ортопеду. Они могут провести необходимые исследования и назначить соответствующее лечение, включая физиотерапию, медикаментозную терапию или даже хирургическое вмешательство.
Медикаментозное лечение
В случае появления боли в шее и слабости в руках, медикаментозное лечение может быть одним из методов терапии. Оно направлено на устранение воспаления, снятие болевого синдрома и восстановление нормального кровообращения.
Для этого могут применяться следующие группы препаратов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они помогают снизить воспаление и устранить боль. Примеры НПВС: диклофенак, ибупрофен, индометацин.
- Миорелаксанты. Эти препараты способствуют расслаблению мышц шеи, что помогает снизить напряжение и улучшить кровообращение. Например, тиоктовая кислота, баклофен.
- Витамины группы В. Они играют важную роль в обеспечении нормальной функции нервной системы и мышц. Препараты с витаминами группы В могут помочь восстановить здоровье шейного отдела позвоночника. Например, тиамин, пиридоксин.
- Анальгетики и противовоспалительные мази. Используются для наружного применения, они помогают снять боль и воспаление в области шеи.
Кроме того, не забывайте о возможных побочных эффектах и ограничениях применения некоторых препаратов. Следуйте указаниям врача и не превышайте рекомендуемую дозировку.
Причины
Слабость – это опасный симптом, который может указывать на наличие не только остеохондроза, но и других опасных для жизни заболеваний. Этот процесс может иметь массу причин, среди которых:
- развитие гипоксии и анемии, в результате нарушения естественного кровотока;
- снижение иннервации определенных участков тела, в результате защемления нервных окончаний и нарушения их питания;
- развитие атрофии скелетных мышц по причине снижения двигательной активности;
- появление раздражительности и апатии, вызванной постоянными болями;
- головокружение и полуобморочное состояние;
- отсутствие аппетита.
Нельзя оставлять тело без движения, за исключением случаев с выпадением диска и его разрывом.
Причины и механизм развития остеохондроза
Чтобы понять, почему болит спина, нужно разобраться, как устроен наш позвоночник, как он работает, какие функции выполняет и какие факторы могут приводить к его повреждению.
Позвоночник человека составляют 32-34 позвонка (7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых, 3-5 копчиковых), между которыми находится межпозвоночный диск, состоящий из хрящевой ткани. В середине межпозвоночного диска находится пульпозное ядро – полужидкое образование в виде «шарика», выполняющее функцию амортизации и окруженное плотной хрящевой тканью (фиброзным кольцом). Через весь позвоночник проходит спинномозговой канал, в котором расположен спинной мозг, с отходящими от него нервами. Вся эта конструкция окружена мышцами и связками. Основные функции позвоночника – опорно-двигательная, амортизационная, защитная.
Представьте себе останкинскую телебашню, которая удерживается в вертикальном положении благодаря целой системе тросов, натянутых от основания к верхушке. Так и наш позвоночник удерживает в нужном положение группа мышц–стабилизаторов, которые в норме равномерно распределяют нагрузку на позвоночник и суставы. В отличие от останкинской телебашни, наш позвоночник устроен сложнее, он может сгибаться в различных направлениях и даже скручиваться, все это возможно благодаря наличию межпозвоночного диска, мышц и связок.
Каждый день человек совершает какие-то однообразные, повторяющиеся движения, связанные с работой или проведением досуга. Если на протяжении длительного времени работают одни и те же мышцы, то они перенапрягаются и спазмируются, а другие мышцы в это время совсем не испытывают нагрузку и атрофируются. Это приводит к изменению «геометрии» тела, нагрузка на межпозвоночный диск перераспределяется, спазмированные мышцы стягивают позвонки, ухудшается питание. При однообразном тяжелом физическом труде происходят те же самые процессы. Кроме этого, межпозвоночный диск не имеет кровеносных сосудов, а его питание осуществляется благодаря окружающим мышцам, и во время движения в межпозвоночном суставе в него поступает питательная синовиальная жидкость.
Хрящевая ткань на 80-85% состоит из воды, соответственно питьевой режим играет огромное значение. В течение суток человек должен выпивать минимум 2 литра чистой воды. Если воды в организм поступает недостаточно, то происходит дегидратация (высыхание) межпозвоночного диска, хрящ трескается и разрушается.
В своей практике я давно отметил, что стрессы, тревоги, переживания часто способствуют возникновению болей в спине. Любую стрессовую ситуацию наш организм воспринимает как опасность. При этом активируется симпатическая часть нервной системы, надпочечники «впрыскивают» в кровь гормоны стресса, повышается артериальное давление, учащается сердцебиение, напрягаются мышцы. В природе животное, если чего-то испугалось, бежит или защищает себя, соответственно сгорают гормоны стресса и мышцы, поработав, расслабляются. Человек – существо социальное, тревожиться стал чаще, а двигаться меньше, соответственно разрядки не происходит. Как результат возникает боль в позвоночнике, головная боль, моторные тики и другое.
В литературе можно встретить разные формулировки остеохондроза, но суть их одна. Остеохондроз – это «поломка» двигательного сегмента, разрушение, дегенерация хрящевой ткани. Причина – неправильный двигательный стереотип и, как следствие, нарушение питания хряща.
Прогрессированию остеохондроза способствуют: малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки, подъем тяжестей, ожирение, ношение сумки на одном плече, обувь на высоком каблуке, слишком мягкий матрас для сна, частые переохлаждения, наличие вредных привычек, наследственная предрасположенность, стрессовые ситуации, недостаточный питьевой режим и другое.