Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника: что делать если лечение не помогает?

Особенности восстановления здоровья спины

Известный и научно доказанный факт: у межпозвоночных дисков нет своего кровотока. С недостатком особых веществ они усыхают, что приводит к тому, что они перестают выполнять свои функции или делают это неправильно. В связи с этим сам позвоночник начинает терять свою изначальную гибкость. Одновременно с этим, диски уже не могут выполнить функции амортизатора, а сами позвонки подвергаются дегенерации. Именно поэтому все мероприятия реабилитации обязательно должны выполнять следующее:

• запуск процессов восстановления;
• изменение и нормализация питания по совету специалиста;
• снижение нагрузки поврежденной области позвоночного столба;
• активизация кровообращения и обмена веществ.

Диагностика

Диагностика заболеваний позвоночника состоит из нескольких последовательных этапов. Она осуществляется неврологом или ортопедом, к которому больной может обратиться сам или по направлению от семейного врача, терапевта.

Первым этапом является сбор жалоб и анамнеза. С этой целью больным требуется заполнить специальную анкету или устно ответить на уточняющие вопросы врача о характере имеющихся симптомов, давности и условий их появления, наличии других заболеваний, перенесении ранее травм. Также пациенту требуется оценить интенсивность болевого синдрома по 10-бальной шкале ВАШ, где 0 соответствует полному отсутствию боли, а 10 – невыносимой боли.

Вторым этапом становится физикальное обследование, подразумевающее оценку состояния мышц спины, кожных покровов, выраженность естественных изгибов позвоночника, пальпацию костных структур. Осмотр проводится в положении стоя, сидя и лежа. Дополнительно в ходе беседы с пациентом врач наблюдает за характером его действий, особенностями принятой позы

Особенное внимание обращается на скованность, избегание определенных движений. Специалист просит больного пройтись в одном направлении на носках, а в обратном на пятках, наклониться, достать пальцами рук до пола и т

д.

Обязательно проводится оценка неврологического статуса с проведением специфических тестов. Это включает определение локализации и характера болей, выявление парезов и расстройств чувствительности, выраженности рефлексов нижних конечностей, исследование симптомов натяжения. Один из них подразумевает подъем прямой ноги из положения лежа на спине. При компрессии спинномозгового корешка на уровне диска L4—L5 это провоцирует прострел, острую боль в спине. Но если при этом согнуть ногу в колене, ее выраженность быстро снижается. Также проводится проба с осевой нагрузкой на позвоночник, т. е. оказанием давления на плечи пациента.

При наличии характерных признаков протрузии L4—L5 назначаются инструментальные методы диагностики:

• рентген;
• КТ;
• МРТ;
• ЭНМГ.

Лабораторная диагностика (ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови) используется только для исключения специфических патологий позвоночника, т. е. инфекционных болезней, онкологии и т. д. Дегенеративно-дистрофические заболевания не сопровождаются изменениями в показателях крови и мочи.

Рентген

Первым и наиболее простым исследованием, назначаемым пациентам с подозрениями на дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночнике, является рентген. Снимки делают в 2-х проекциях, а при необходимости используют и функциональные пробы.

Но рентген позволяет обнаружить косвенные признаки дегенерации дисков, так как мягкотканые структуры, к числу которых относится и хрящевая ткань, не визуализируются на них. Это снижение расстояния между телами позвонков, образование остеофитов, артроз мелких суставов позвоночника. Тем не менее выявление этих признаков является поводом для проведения более сложных и информативных диагностических процедур.

КТ

Компьютерная томография предоставляет больше данных, чем рентгенография, а при невозможности проведения МРТ является лучшим методом диагностики протрузий. Она позволяет оценить плотность и структуру диска, выявить остеофиты и сужение фораминальных отверстий.

МРТ

Магнитно-резонансная терапия или МРТ – лучший метод диагностики протрузий межпозвонковых дисков из всех существующих на сей день. Метод не несет лучевой нагрузки и при этом позволяет с высокой точностью обнаруживать даже самые незначительные изменения в хрящевой ткани, оценивать состояние связок, кровеносных сосудов, нервных корешков и спинного мозга. Благодаря ему удается точно установить не только наличие протрузии L4—L5, но и ее размер, расположение и дать объективную оценку состоянию нервных структур. МРТ дает возможность также исключить специфические поражения позвоночного столба, в частности опухоли, переломы, и прочие неврологические патологии.

При наличии симптомов синдрома конского хвоста МРТ проводится в экстренном порядке.

ЭНМГ

Электронейромиография (ЭНМГ) показана при наличии симптомов компрессии нервных структур. Его суть заключается в воздействии низкоинтенсивных электрических импульсов на определенные точки нижних конечностей (мышцы, иннервируемые корешками L4, L5) и регистрация их ответной реакции с помощью специального оборудования.

С помощью ЭНМГ оценивается сократительная способность мышц и функционирование периферических нервов. Поэтому метод позволяет дифференцировать заболевания периферической нервной системы, способные имитировать патологии позвоночника и корешковый синдром.

Диагностирование

Точно определить, есть ли смещение позвоночных дисков или нет, сможет только врач. Как правило, при таких патологиях правильнее всего обращаться за помощью к ортопеду или мануальному терапевту. Полная диагностика заболевания включает в себя следующие моменты:

1. Если есть подозрение на смещение межпозвоночных дисков, врач должен внимательно опросить пациента. Больной обязан сообщить достоверные факты относительно своего состояния, рассказать обо всех своих симптомах и их длительности.
2. После сбора анамнеза врач проводит осмотр пациента. В первую очередь проводится ощупывание спины и конечностей больного. Также терапевт может попросить сделать разные движения, которые помогут определить место локализации заболевания.
3. Чтобы можно было точно поставить диагноз, назначаются аппаратные исследования. К таким исследованиям относят рентген, на котором можно увидеть угол смещения. Чаще всего назначается при смещении межпозвоночных дисков МРТ, при помощи этой процедуры можно выявить точный уровень поражения нервных корешков и спинного мозга.
4. Многие специалисты при первых подозрениях на смещение позвоночных дисков назначают своим пациентам переднюю спондилограмму. Она заключается в том, что делается рентген, но при этом не добавляется контрастное вещество. При помощи такого метода диагностики можно четко увидеть состояние тканей.

Как только врач сможет получить все данные диагностики, он назначает необходимое лечение.

Действенная терапия

Существует несколько методов, которые помогут в процессе восстановления межпозвоночных дисков:

1. Ультразвуковая терапия, позволяет применять переменный ток, оказывая воздействие на больной участок при помощи ультразвукового воздействия.
2. Отличными способами для восстановления организма после заболевания считаются физиотерапевтические приемы. К ним можно отнести многие виды процедур, таких как водолечение и грязелечение. В некоторых случаях может применяться электрофорез, готовятся ванны с солью и радоном, активной считается парафинотерапия. Все мероприятия могут применяться по отдельности, но часто их принимают в комплексе, что помогает получить лучший результат.
3. Замечательным вариантом для восстановления после такой болезни, как смещение межпозвоночных дисков, является рефлексотерапия. Например, параллельно с приемом лекарств можно проводить иглоукалывание или другие мануальные процедуры. Такие действия помогают укрепить организм, а воздействие самих процедур оказывается именно на пораженный участок.
4. Дополнительно для восстановления организма можно использовать массаж. Желательно делать его после приема ванны с высушенными листьями мяты и березы.

Для полного выздоровления можно применять абсолютно разные методы, но важно помнить, что прежде всего потребуется проконсультироваться с врачом, который пропишет изначально медикаментозное лечение

От чего возникает износ межпозвоночных дисков?

Однако если обусловленные нагрузкой изменения в межпозвоночном диске становятся слишком выраженными, это может затронуть нервные волокна и вызвать боли в спине: в отличие от ежедневной «усадки» при чрезмерном износе межпозвоночные диски постепенно уменьшаются в высоте, теряя таким образом часть своей амортизирующей функции (хондроз). Это приводит к некоторому сжиманию позвоночного столба и оказанию более сильного давления на межпозвонковые сочленения или прилегающие к ним нижние или верхние замыкательные пластинки тел позвонков, которые также могут быть поражены (остеохондроз).

Наш организм пытается бороться с этим, позволяя тонким кровеносным сосудам разрастаться в пораженных межпозвоночных дисках, чтобы лучше снабжать их питательными веществами. Проблема заключается в том, что даже самые мелкие болезненные нервные волокна могут прорастать в ткань межпозвоночного хряща, повышая болевую чувствительность ранее не чувствительного к боли диска и создавая «минифабрики боли», которые в медицине называются «интрадисковой болью» (intradiscal pain). В результате даже простой поворот в постели может вызвать боль, которая затем развивается в самих межпозвоночных дисках.

Кроме того, симптомы остеохондроза могут развиться после спортивных травм или неправильного подъема тяжестей («спиной», а не «ногами»). Его особыми формами являются кальциноз и окостенение мышечной ткани.

Патогенез

В основе всех дегенеративно-дистрофических изменений лежит нарушение баланса между процессами расщепления (катаболизма) и синтеза протеинов матрикса. Матриксом называют среду из протеогликанового геля, в котором находятся образующие диск вода, коллагеновые волокна и хондробласты. Молекулы протеогликана имеют форму ершика, а за счет их многочисленности расстояние между отдельными цепями настолько мало, что молекулы воды, составляющая 65—75% диска не могут быстро проходить сквозь них. Но при этом питательные вещества легко проникают внутрь матрикса и перемещаются по нему.

Такое биохимическое строение межпозвоночного диска обеспечивает его питание путем диффузии и задействования градиента концентрации, так как они являются самыми аваскулярными структурами в человеческом организме. Кровеносные сосуды в дисках присутствуют только у детей, а по мере взросления их количество прогрессивно уменьшается. В итоге у взрослого человека прямое питание хрящевых структур позвоночника невозможно, а питательные вещества поступают в них из замыкательных пластинок, примыкающих к телам позвонков.

Для адекватного питания межпозвоночного диска требуются физические нагрузки. Они провоцируют попеременное сдавление и расслабление диска. В момент приложения нагрузки часть воды выходит из матрикса, насыщается питательными веществами и кислородом, выдавливающимися из замыкательных пластинок. А в момент разжимания диска эта вода обратно всасывается вместе с растворенными в ней соединениями.

Таким образом, у детей и подростков за счет прямого кровоснабжения скорость синтеза протеинов матрикса превосходит интенсивность катаболизма, что и обеспечивает рост и развитие межпозвоночного диска. По мере уменьшения васкуляризации синтез замедляется, а потому способность хрящевой ткани обновляться также падает. В результате количество протеогликанов в диске с возрастом снижается. Это приводит к увеличению расстояния между их молекулами и выходом большего количества воды за его пределы при снижении обратной всасывающей способности. В итоге ткань обезвоживается. Поэтому остеохондроз можно рассматривать в качестве неизбежного этапа старения организма.

Снижение содержания воды в диске приводит к тому, что его центральная гелеообразная часть (пульпозное ядро) уже не может адекватно распределять вертикальные нагрузки по всему объему. В результате окружающее его фиброзное кольцо, образованное многочисленными, плотно переплетенными между собой коллагеновыми волокнами, испытывает несвойственную для него компрессию. Это в свою очередь приводит к микроповреждениям коллагеновых нитей, число которых постепенно растет. В итоге в фиброзном кольце образуется трещина, в которую устремляется пульпозное ядро. Истонченное кольцо не способно противостоять возникающему давлению и деформируется, выпячиваясь наружу. Это и называют протрузией.

Диагностика

Боль и дискомфорт присущи не только остеохондрозу, но и другим заболеваниям, носящим деструктивно-дегенеративный характер. Например, при развитии радикулита или сакроилеита боль в области поясницы может носить такой же острый характер и распространяться на область бедер.

Для того чтобы не ухудшать свое состояние самолечением, следует обратиться к специалисту, который назначит ряд диагностических мероприятий, которые помогут определиться с болезнью, вызвавшей неприятные симптомы.

Для начала врач проведет осмотр пациента, составит первичную клиническую картину и подберет методы диагностики:

• рентгенография – один из наиболее действенных методов диагностики, позволяющий выявить наличие остеохондроза и патологических изменений даже на начальном этапе развития;
• магнитно-резонансная томография позволяет выявить нарушения, которые являются последствиями травм и нагрузок, изменения в мягких тканях, определить наличие грыжи и оценить возможные изменения спинного мозга;
• электронейрография необходима для выявления повреждений нервных волокон и путей.

Помимо перечисленных методов дополнительно назначаются клинические исследования крови и мочи для выявления возможных воспалительных процессов в организме.

Гимнастические упражнения

Каждое движение зависит от состояния позвоночника, мышц и связок. Подготовлен к разным препятствиям, а также силен и более подвижен тот человек, у которого хорошо развит мышечный корсет.

Вести подвижный образ жизни даже при имеющихся проблемах позвоночником возможно. Положительным действием упражнений можно считать улучшение кровообращения и укрепление иммунитета. Научно доказано, что лечебная физическая культура эффективна, но с замечанием: упражнения не стоит делать во время обострения заболеваний и при сильных болях в спине.

Занятия физкультурой невероятно важны для здоровья позвоночника

Очень важно отметить, что укреплять мышцы нужно комплексно. Нельзя накачивать лишь поясничные мышцы

Слишком сильное укрепление одних мышечных комплексов может спровоцировать травмы

Поэтому специалисты рекомендуют уделять своё внимание упражнениям, которые направлены на разные группы мышц

Роль правильного питания в восстановлении позвоночника

Во многих случаях разрушение хрящевой и костной ткани происходит по причине нарушения их питания. Это может быть связано с проблемами в кровоснабжении, а также с недостатком питательных веществ в крови. Довольно часто разрушение случается из-за неправильного питания. Поэтому изменение рациона – это один из основных способов восстановления позвоночника. Прежде всего из него нужно удалить вредные для позвоночника продукты:

• сахар, кондитерские изделия, выпечку, которые нарушают кровообращение;
• большое количество соли откладывается в тканях и разрушает их;
• жирная, острая пища, копчености, консервированные продукты содержат множество вредных веществ, усиливающих воспалительные процессы и замедляющих метаболизм;
• алкогольные и кофеинсодержащие напитки разрушают хрящевую ткань, сужают сосуды.

Есть также продукты, которые просто необходимы при различных заболеваниях позвоночника. Они помогают восстановить диски, позвонки и хрящи, наладить кровообращение и питание в тканях. Пища должна быть богата витаминами и минеральными веществами, особенно кальцием, фосфором, витамином Д. Что еще рекомендуется включить в питание для восстановления позвоночника:

• большое количество жидкости обеспечивает хорошее кровообращение;
• злаковые продукты, овощи, фрукты;
• семена кунжута, богатые кальцием;
• смесь кураги, инжира, чернослива;
• морскую рыбу, в которой много фосфора;
• яичный желток – источник витамина Д;
• говяжьи и свиные хрящи в виде холодца.

Профилактические мероприятия

Ранняя диагностика и правильно подобранное лечение важны, но профилактические мероприятия тоже играют не последнюю роль. Методы профилактики снижения высоты межпозвонковых дисков:

• Правильное питание;
• Поддержание водного баланса организма (40 мл жидкости на 1 кг массы тела);
• Избавление от вредных привычек;
• Снижение веса;
• Выполнение специальной гимнастики;
• Снижение воздействия стресса на организм.

 

 

Ответ от 2 ответа

Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: каким образом можно вылечить снижение высоты межпозвоночного диска?

Ответ от Прокопючка
лечебная физкультура. витамины, хорошее питание. (кушай больше хряща, например суставы от косточек, свиные уши и тп) мази содержащие хондроитин и гликозамин

Ответ от Бакланова Елена
Есть специальный комплекс домашнего применения для постоянных занятий людям с проблемами позвоночника. Он обеспечивает стабилизацию позвоночника и укрепление мышечного корсета. Пишиет в личку, кому интересно))

Ответ от Алексей Алексеев
Смотря сколько тебе лет и в каком состоянии. а лучшее всего- это три раза в день на турнике, поднимать колени к груди по 12 раз. Это просто супер!

Ответ от ЇОСИЧ
У меня эта проблема уже 10 лет (заработал эту балячку на стройке). Сергей, я эти 10 лет сплю на полу (матрац для меня – враг). Жёстко, но привык. Стараюсь лежать с вытянутыми ногами. За ночь скелет растягивается. Только к ночи начинает болеть в районе позвоночника. И это на всю жизнь. СОВЕТ – НЕ ДЕЛАТЬ НИКАКИЕ ОПЕРАЦИИ (бестолково, не поможет, викинутые деньги на ветер).

Ответ от Виолетта Солнцева
И Мадам Ирка, и Рома Ким, и Agung – все правы, частично.Если Вы сделали МРТ и нет противопоказаний: 1Висы на перекладине (аккуратно сходить) , 2лёгкий, но интенсивный массаж по сторонам позвоночного столба и сразу же – 3 втирание зверобойного масла (приготовление есть в нэте) при этом масло всасывается, как в губку (без массажа оно почти не впитывается) .Результат проявится через 7-8 недель. Да и сами почувствуете.. . Можно снова сделать МРТ.Удачи!

Ответ от VERI
Растяжки помогут

Ответ от Нелли Волошина
Уже не вылечите, но регулярное выполнение специальных упражнений облегчит состояние, а так же плавание и ПОДВОДНОЕ вытяжение.

Ответ от Agung
..никаксоветую подтягиваться на перекладинеи не спрыгивать а слезать

Ответ от Еrrare humanum est
турником.

Ответ от человечек
вытяжка + массаж + физкультура лечебнаянужно висеть минут по 20-25, еще мази гомеопатические к примеру “софья с пчелиным воском”

Ответ от Croy Baker
каждый день вывешивайте себя на турнике. повисли пятки на себя ви сим недолго секунд двадцать. спрыгивать с турника нельзя, аккуратно сходите с него. укрепляйте мышечный корсет спины, худейте если есть лишний вес. плавание.

Ответ от Даша Жу
Дохлый номер

Ответ от Мадам Ирка
массаж рекомендуется, лфк

Ответ от Manual Masssage
хондропротекторы + массаж+ЛФК

Ответ от Андрей
Пройдите курс лечения у остеопата. Не путать с мануальным терапевтом. Остеопат устранит причину, а не последствия. Только не нарвитесь на дилетанта, ищите хорошего. Можно посмотреть в регистре остеопатов России. Они все прошли спец. обучение. Лечение не дешёвое, но вы забудете о диагнозе.

Ответ от Галина Макарченко
Вылечить-вряд ли, а вот приостановить это -можно попробовать. Вначале выяснить причины снижения высоты, а потом-лечить. Скорее всего, это связано с переноской тяжестей-уменьшить нагрузки такого рода

Ответ от Инкогнито
остеохондроз, это дегенеративные изменения позвоночника… состояние можно стабилизировать, но не вылечить… массажи, магниты, электричество, растяжение в больнице – все это БРЕД полный.. . Укреплять мышцы спины, вот и все… препараты содержащие хондратин не помогают нифига.. . массаж снимает боль…

Ответ от Ёергей Свиридов
“Методики доктора Бубновского. Оздоровление позвоночника и суставов Библиотека ЗОЖ”

Диагностика заболевания

Нередко остеохондроз проявляется симптомами, схожими с другими болезнями (радикулит, стенокардия и др.). Поэтому точный диагноз ставится только на основании проведенного обследования. Диагностирование снижения дисков начинается с осмотра у невропатолога.

После выяснения жалоб и сбора анамнеза доктор, на основании клинической картины назначит дополнительные инструментальные методы диагностики:

• Рентгенография – эффективный метод диагностики остеохондроза. Она позволяет выявлять патологические изменения (например, в шейном отделе) даже на 1 стадии заболевания, когда симптомов еще нет. Однако возникновение межпозвоночной грыжи на начальной стадии рентгенологическое исследование не покажет.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет выявить межпозвоночную грыжу, оценить дегенеративные изменения в спинном мозге.
• Электромиография (электронейрография) выявляет повреждения в нервных путях.
• Дискография позволяет исследовать все повреждения в структуре диска.

Как возникает протрузия дисков позвоночника

Позвоночник человека состоит из 32-34 позвонков. Между ними находятся эластичные межпозвонковые диски. Они уменьшают нагрузку на позвоночник, придают ему прочность и гибкость одновременно. Межпозвонковый диск состоит из плотного фиброзного кольца, внутри которого находится полужидкое пульпозное ядро.

Остеохондроз, нарушение обмена веществ и повышенная физическая нагрузка плохо влияют на состояние межпозвоночных дисков. Уменьшается высота и упругость межпозвонковых дисков. Разрушаются внутренние волокна фиброзного кольца, пульпозное ядро теряет влагу и высыхает. В фиброзном кольце появляются трещины, в которые начинает смещаться ядро. В результате диск выпячивается в спинномозговой канал, образуется протрузия межпозвонкового диска.

Протрузия диска может возникнуть в шейном или поясничном отделе позвоночника, реже — в грудном отделе.

Частые вопросы

Какие методы используются для восстановления хрящевой ткани позвоночника?

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника могут применяться различные методы, включая физическую терапию, массаж, лечебную гимнастику, а также медикаментозное лечение и хирургические вмешательства в более серьезных случаях.

Какие упражнения помогают восстановить хрящевую ткань позвоночника?

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины и коррекцию осанки, а также упражнения для улучшения гибкости позвоночника и уменьшения нагрузки на межпозвоночные диски.

Какие препараты могут помочь в восстановлении хрящевой ткани позвоночника?

Для восстановления хрящевой ткани позвоночника могут применяться препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин, которые способствуют укреплению хряща и замедлению его разрушения, а также препараты, улучшающие кровообращение и питание тканей позвоночника.

Обеспечение амортизации

Сохранение высоты межпозвонковых дисков важно для обеспечения амортизации позвоночника и поддержания его здоровья. Когда межпозвонковый диск сжат или снижается в высоте, это приводит к увеличению нагрузки на суставы и ткани позвоночника, что может вызывать различные проблемы со здоровьем

Одним из основных способов обеспечения амортизации позвоночника является сохранение высоты межпозвонковых дисков. В высоту дисков входит их ядро – мягкое гелеподобное вещество внутри диска, которое играет роль амортизатора. Ядро позволяет дискам позвоночника сжиматься и возвращаться в оригинальное положение при разгрузке позвоночника.

Основные факторы, влияющие на сохранение высоты межпозвонковых дисков:

• Правильная осанка. Правильное положение тела и позвоночника во время сидения, стояния и движения позволяет сохранять натуральные кривизны позвоночника и распределять нагрузку равномерно на диски.
• Активное движение. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, помогают поддерживать хорошую циркуляцию и позволяют межпозвонковым дискам получать необходимые питательные вещества для поддержания своей высоты.
• Правильное подъемание и переноска тяжестей. При подъеме тяжестей необходимо применять правильную технику, чтобы не создавать излишнюю нагрузку на позвоночник и межпозвонковые диски.
• Правильное сидение и сна. Использование эргономической мебели и матрасов средней жесткости помогает поддерживать высоту межпозвонковых дисков во время сидения и сна.

Важно понимать, что сохранение высоты межпозвонковых дисков является ключевым аспектом здоровья позвоночника и профилактики различных заболеваний спины. Правильное положение тела, активное движение и соблюдение правил эргономики помогут обеспечить амортизацию позвоночника и сохранить его здоровье на протяжении всей жизни

Профилактика спондилеза

Спондилез – заболевание позвоночника, которое характеризуется дегенеративными изменениями межпозвонковых дисков и суставов. Чтобы предотвратить развитие этой патологии, рекомендуется соблюдать следующие профилактические меры:

• Регулярные физические упражнения: укрепление мышц позвоночника поможет поддерживать его правильное положение и разгрузить межпозвонковые диски.
• Правильная осанка: следует следить за собственной осанкой, не сутулиться, держать спину прямой. Сидя длительное время, рекомендуется использовать специальные ортопедические подушки и сиденья.
• Регулярные перерывы в работе: при длительном пребывании в одной позе (сидя или стоя) необходимо делать перерывы на растяжку и разминку мышц позвоночника.
• Контроль над тяжестью и скоростью подъема грузов: при поднятии тяжестей необходимо разделить нагрузку на мышцы спины и ноги, не делать резких движений.
• Избегать лишнего нагрузки на позвоночник: не рекомендуется поднимать тяжести сверх своих физических возможностей, участвовать в травмоопасных видах спорта.

Также, рекомендуется проходить регулярные осмотры у врача-ортопеда или невролога для своевременного выявления и лечения начальных стадий спондилеза или других заболеваний позвоночника.

Выбор подходящих методов профилактики спондилеза поможет сохранить высоту межпозвонковых дисков, обеспечивая здоровье и нормальную функциональность позвоночника на протяжении всей жизни.

Диагностические исследования

Сегодня специалисты используют множество современной техники для проведения диагностических процедур с целью выявления патологии межпозвоночного диска на ранней стадии.

При появлении первых признаков обращаются к невропатологу, который после визуального осмотра, опроса пациента и изучения анамнеза назначает следующие исследования:

• Рентген. Он позволяет обнаружить нарушения в шейном отделе даже на стадии, когда симптомов не наблюдается.
• МРТ. Назначается там, где рентгенологическое исследование не эффективно (для диагностики межпозвоночных грыж на начальной стадии). С помощью такого аппарата можно заметить все дегенеративные изменения в стволе позвоночника.
• Электронейрография. Позволяет обнаружить характерные процессы в нервных путях или их поражение.
• Дискография. Позволяет изучить повреждения в структуре диска.

Подбирает лечение невропатолог, основываясь на информации после обследования и клинической картины.

 

Особенности восстановления межпозвоночных дисков

Наукой доказано, что диски не имеют собственного кровоснабжения, поэтому часто испытывают недостаток питательных веществ. Это приводит к их усыханию, нарушению функций. Из-за этого позвоночник теряет гибкость. Диски уже не могут служить амортизатором при движениях, а позвонки начинают разрушаться. Поэтому все методики восстановления межпозвоночных дисков должны выполнять такие задачи:

• снять нагрузку с поврежденного участка позвоночного столба;
• запустить процессы регенерации;
• изменить рацион питания, чтобы он был рассчитан на укрепление костной и хрящевой ткани;
• активизировать кровообращение и обмен веществ с помощью дозированной физической нагрузки, а также специальных лекарственных препаратов.

Почему важно сохранять высоту межпозвонковых дисков?

Высота межпозвонковых дисков в позвоночнике играет важную роль в поддержании здоровья и функциональности спины. Вот несколько причин, почему сохранение высоты межпозвонковых дисков является ключевым:

Поддержание правильной анатомической позиции позвоночника: Высота межпозвонковых дисков помогает поддерживать правильное выравнивание позвоночника

Когда диски сжимаются или сокращаются из-за старения или травмы, позвоночник может выгибаться или искривляться, что приводит к неправильной позиции и могут возникать болевые ощущения.
Амортизационная функция: Высота межпозвонковых дисков служит важной функцией амортизации, смягчая удары и нагрузки, которые возникают при движении и нагрузках на позвоночник. Когда диски сжимаются, их амортизационная способность ухудшается, что может привести к повышенным нагрузкам на позвоночник и повышенному риску возникновения травм или дегенеративных заболеваний позвоночника.
Снабжение позвоночника питательными веществами: Высота межпозвонковых дисков обеспечивает пространство для циркуляции жидкости и питательных веществ, которые поддерживают здоровье и функциональность дисков

При сжатии дисков уменьшается пространство для способности дисков получать питательные вещества, что может привести к их дегенерации и дисфункции.
Предотвращение сдавливания нервов: При снижении высоты межпозвонковых дисков может возникать сдавливание нервов, что может привести к болевым ощущениям, ослабленной моторике и другим симптомам. Поддержание нормальной высоты дисков помогает предотвратить сдавливание нервов и сохранить нормальную функцию нервной системы.

Важно помнить, что сохранение высоты межпозвонковых дисков зависит от многих факторов, включая образ жизни, питание и уровень физической активности. Следование здоровым привычкам и правильному подходу к физической активности может помочь поддерживать высоту дисков и обеспечить здоровье спины на долгие годы

Профилактические мероприятия

Своевременное обращение к специалисту и грамотное лечение очень важны для восстановления организма и поддержания здоровья. Но и профилактические мероприятия могут принести положительный эффект, не допустить появления и развития патологии:

1. При наличии избыточного веса следует подобрать правильную диету для избавления от лишних килограммов, не допустив при этом дефицита полезных веществ и минералов.
2. Необходимо поддерживать водный баланс в организме из минимального расчета 30 мл жидкости на 1 кг массы тела.
3. Следует отказаться от алкоголя и табака.
4. Утренняя гимнастика поможет держать в тонусе мышечный корсет и улучшит кровообращение в тканях.

Диагностика заболевания

Нередко остеохондроз проявляется симптомами, схожими с другими болезнями (радикулит, стенокардия и др.). Поэтому точный диагноз ставится только на основании проведенного обследования. Диагностирование снижения дисков начинается с осмотра у невропатолога.

После выяснения жалоб и сбора анамнеза доктор, на основании клинической картины назначит дополнительные инструментальные методы диагностики:

• Рентгенография – эффективный метод диагностики остеохондроза. Она позволяет выявлять патологические изменения (например, в шейном отделе) даже на 1 стадии заболевания, когда симптомов еще нет. Однако возникновение межпозвоночной грыжи на начальной стадии рентгенологическое исследование не покажет.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет выявить межпозвоночную грыжу, оценить дегенеративные изменения в спинном мозге.
• Электромиография (электронейрография) выявляет повреждения в нервных путях.
• Дискография позволяет исследовать все повреждения в структуре диска.