Спортивные мази от ушибов и растяжений

Активные вещества спортивных мазей

Удивительно, но список активных веществ, широко используемых в многочисленных спортивных мазях, кремах и гелях не так широк, как можно было предположить. Я приведу основные компоненты:

• Метилсалицилат.
• Кетопрофен.
• Диклофенак.
• Ибупрофен.
• Индометацин.

Все они занимаются один и тем же – ингибированием циклооксигеназы. Пусть вас не смущает это мудреное словосочетание. Речь идет об ослаблении болевых и воспалительных симптомов. Каждое из действующих веществ делает это с разной степенью эффективности, однако в конечном итоге боль уменьшается.

В составе спортивных средств можно обнаружить и другие вещества, действие которых сводится к созданию раздражающего и отвлекающего эффектов. Я уже упоминал о том, что высшую нервную деятельность необходимо отвлечь от боли. В этом помогают:

• Пчелиный яд.
• Змеиный яд.
• Экстракт горчицы, перца.
• Ментол.
• Камфара.

Когда нужно использовать обезболивающие мази

Спектр применения обезболивающих мазей очень широк. Их используют при:

• Артритах и артрозах.
• Повреждениях кожных тканей.
• Остеохондрозе.
• При болях в спине, позвоночнике, шее.
• При ушибах и растяжениях.
• Болях в суставах, в пояснице.
• При травмах.
• При повреждении икроножных мышц.
• При возникновении резких болевых синдромов.

Повторюсь, если речь идет о серьезных заболеваниях и травмах, то перед применением средства необходимо получить консультацию у врача. Если же препарат используется для борьбы с незначительными травмами, возникшими в результате выполнения спортивных упражнений, то получить консультацию можно у тренера. Также вы можете обратиться ко мне через раздел обратной связи.

Фармакодинамика

Охлаждающие мази при ушибах в настоящее время чаще всего имеют комбинированный состав, в который входят противовоспалительные, антикоагулянтные компоненты, а также ментол или эфирные масла, обладающие действием охлаждения. Основной эффект ощущения «холода» происходит за счет ментола – наиболее активного органического вещества, которое «отвлекает» нервные рецепторы кожи от главной функции – проводить болевой сигнал. Кожные покровы снабжены температурными рецепторами, в которые входят такие группы:

• Близкое расположение, непосредственно кожа – холодовые колбы Краузе.
• Глубокое расположение в дерме, подкожная жировая клетчатка – луковичные тельца Руффини.
• Глубокое расположение в апикальных клетках кожи – тельца Гольджи-Маццони.

Действие, точнее, фармакодинамика ментола может быть разной, все зависит от концентрации.

1. Если в наружном лекарственном средстве содержится менее 1% Меnthоlum, оно способно снизить чувствительность тепловых рецепторов, отвечающих за терморегуляцию.
2. Если концентрация превышает 1,2-1,5% ментол довольно интенсивно стимулирует нервные окончания, вызывая перемену ощущений – от холода к раздражению, теплу.

Охлаждающая мазь всегда наносится только наружно, в зоне ушиба, провоцируя кратковременное местное воспаление, действуя как отвлекающий раздражитель. Фармакодинамика основных действующих веществ мазей с охлаждающим эффектом обусловлена угнетением функции липоксигеназы и циклооксигеназы обоих типов. Ингибиция реакции арахидонового каскада синтеза окисленных ПНЖК (полиненасыщенных жирных кислот) приводит к замедлению продукции простагландинов в зоне ушиба, тем самым снижая ощущения боли и в определенной мере оказывая противовоспалительное действие.

Плюсы и минусы применения мазей

Доступность. В аптеках есть дешевые и недорогие варианты лекарств.

Можно выделить следующие преимущества мазей:

Удобство использования.
Быстрое действие.
Не влияет на пищеварительный тракт, почки и печень;
Лечит острый болевой синдром.
Укрепление сосудов.
Минимальное количество противопоказаний

Мази и гели можно использовать беременным женщинам, а также девушкам, кормящим грудью.
Перед покупкой и использованием важно также ознакомиться с имеющимися дефектами. Мазевые препараты могут оставлять на одежде жирные следы, которые не всегда удаляются стиркой

Препараты необходимо сочетать с таблетками и смесями. В противном случае лечение не будет эффективным.

Использование мази при растяжении мышц и связок — эффективное средство в борьбе с патологией. Это важный этап лечения

Чтобы терапия была эффективной, а связки быстрее восстанавливались, важно перед применением проконсультироваться с травматологом. Он пропишет применение конкретного препарата и укажет его дозу

Мазь при растяжении связок на ноге

Передозировка

Случаи классической передозировки в использовании местно-раздражающих средств с охлаждающим действием не описаны, однако нередко побочные эффекты и осложнения связаны с излишне усердным нанесением таких препаратов. В стремлении быстрее обезболить место ушиба человек может использовать мазь слишком часто или же наносить ее на обширные участки кожи.

Кроме того, передозировка потенциально возможна при использовании МРС на поврежденной коже, то есть на раны, ссадины или царапины. В таком случае активные компоненты препарата способны проникать в системный кровоток и оказывать негативное действие на организм.

Чтобы избежать таких осложнений следует пользоваться мазью либо по рекомендации врача, либо посоветоваться с провизором.

При покупке и перед нанесением охлаждающей мази обратите внимание на такие ее свойства:

Охлаждающие мази

Быструм гель

Кетопрофен в составе Быструм геля – это одно из самых сильных противовоспалительных веществ, обладающее выраженным болеутоляющим и противоотечным эффектом. Мышечная боль проходит в течение 15-30 минут после нанесения средства.

Показания к применению:

• травмы разной степени тяжести – ушибы, повреждение связок и менисков, воспаление сухожилий;
• артриты, включая ревматический, псориатический, реактивный и подагрический;
• боли в спине, спровоцированные межпозвоночными грыжами, остеохондрозом, спондилоартритом.

Гель применяется не более двух раз в день. Полоска геля 3-5 см наносится на кожу и втирается массажными движениями. Наложение окклюзионных повязок не рекомендуется. массажный бальзам валентина дикуля

ВАЖНО: Быструм гель не должен применяться более 2 недель без консультации врача

Гель Репарил

Содержит три компонента – эсцин, диэтиламин салицилат и ментол. Эсцин снижает проницаемость сосудистой стенки, способствуя тем самым уменьшению отечности и напряженности тканей; обладает обезболивающим действием.

Благодаря диэтиламину замедляется развитие воспаления, и проходит болевой синдром. Охлаждающий эффект обеспечивает ментол.

Репарил назначается в комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата и помогает при сосудистых патологиях. Эффективен в лечении артралгии, вызванной артритом, ревматизмом; купирует боль в спине, спровоцированную защемлением нервных корешков и травмами.

Показан к использованию при тромбофлебите, варикозной болезни, а также для профилактики и терапии местных осложнений после неудачных инъекций или инфузий (предупреждает развитие подкожных гематом).

ВАЖНО: гель Репарил не имеет противопоказаний и побочных эффектов, кроме редких аллергических реакций. Таким образом, мази от болей в мышцах помогают справиться с проблемой достаточно быстро и просто

Благодаря оптимально подобранным компонентам и действию лечебных веществ непосредственно в болевом очаге неприятные симптомы постепенно уменьшаются и вскоре проходят. А учитывая безопасность мазей по сравнению с другими лекарственными формами, их применение оправдано в большинстве случаев

Таким образом, мази от болей в мышцах помогают справиться с проблемой достаточно быстро и просто. Благодаря оптимально подобранным компонентам и действию лечебных веществ непосредственно в болевом очаге неприятные симптомы постепенно уменьшаются и вскоре проходят. А учитывая безопасность мазей по сравнению с другими лекарственными формами, их применение оправдано в большинстве случаев.

Крем для мышц и суставов

Какие существуют мази для снятия боли

Показания и противопоказания

Показаниями к использованию данных препаратов являются:

• Миалгия.
• Невралгия.
• Боли в суставах (артралгия).
• Ушибы мягких тканей.
• Растяжения.
• Вывихи и подвывихи.
• Переломы.
• Отёчность мягких тканей.
• Синяки и гематомы.
• Спортивные травмы.
• Люмбаго.

Данные медикаменты имеют свой ряд противопоказаний:

• Беременность и период лактации.
• Детский возраст до 7 лет.
• Склонность к аллергическим реакциям.
• Контактный дерматит.
• Атопический дерматит.
• Повреждения кожных покровов – ссадины, царапины, раны и т.д..
• Индивидуальная непереносимость компонентов препарата или аллергия на них.
• Язвенная болезнь желудка или кишечника.
• Заболевания, связанные с нарушением свёртываемости крови.
• Некоторые патологии почек.

Побочные действия

Побочные действия мазей с охлаждающим действием обусловлены активными компонентами – рацементола, эфирных масел, экстрактов растений, камфоры и противовоспалительных ингредиентов. Чаще всего побочные эффекты связаны с аллергической реакцией, которая развивается в виде кожных проявлений – отеков, гиперемии, сыпи, зуда. Если мазь многокомпонентна и содержит вышеперечисленные вещества, желательно перед ее применением провести кожный тест – нанести на кожу минимальное количество и выждать 10-15 минут. Если реакция кожи нормальная, средство можно применять по назначению.

В инструкции, которая должна обязательно быть в заводской упаковке, указывается довольно большой перечень возможных побочных явлений, но это скорее связано предупреждением всех потенциальных рисков, чем с реальными статистическими фактами осложнений

Приводим список предполагаемых побочных действий, которые могут возникнуть при неосторожном или слишком длительном использовании МРС с охлаждающим эффектом:

Чем может быть опасно недорогое обезболивающее средство?

В процессе использования дешевого обезболивающего средства можно столкнуться с ситуацией непредсказуемого состава. Это касается косметических обезболивающих продутов. Согласно одному из исследований, в котором выборочно изучался состав 5 косметических анестетиков, ни в одном из них реальный состав и концентрации действующих веществ не совпал с описанием на коробке31. Это значит, что при их использовании невозможно оценить риски развития аллергических или токсических реакций, рассчитывать на эффективность обезболивания.

Кроме того, в общий кровоток и непосредственно в обрабатываемую область может попадать множество фармакологических компонентов. Некоторые из них, например, вазопрессин, мезатон, эпинефрин, норадреналин, оказывают сосудосуживающий эффект и могут вызвать повышение сахара в крови, артериального давления, привести к учащению сердцебиения. Особенно опасно проявление таких реакций у людей, страдающих от артериальной гипертензии, ИБС, сахарного диабета, пр.8, 36).

Акриол Про – более дешевый5 лекарственный препарат, но без экономии на качестве2

Среди местных анестетиков особого внимания заслуживает крем Акриол Про. Это недорогое5 обезболивающее средство, выпускаемое в форме крема в тюбиках различного объема (5, 30, 100 г). Вот, что нужно знать про препарат:

• В состав входит 2,5% лидокаина и 2,5% прилокаина. На территории РФ только эта комбинация анестетиков в форме крема обладает регистрационным статусом лекарственного препарата50.
• Производство крема Акриол Про соответствует стандартам GMP2. Анестетик официально продается в аптеках.
• Лидокаин и прилокаин – это амидные анестетики. Риск развития аллергии при их использовании гораздо меньше, чем, например, в случае применения тетракаина или новокаина, являющихся по химическому строению эфирами26.
• Крем Акриол Про прост в использовании, его можно применять даже перед домашними косметологическими процедурами, например, перед эпиляцией7.
• Благодаря разным форматам упаковки, можно выбрать недорогой анестетик в том объеме, который необходим для более комфортного проведения требуемой вам процедуры.
• Доказано, что анестезирующие препараты, которые содержат два активных компонента (такие как лидокаин и прилокаин), более эффективно обезболивают, чем однокомпонентные аналоги (только с лидокаином)23, 26, 62, 80.
• В некоторых клиниках необходимо доплачивать за обезболивание перед процедурой. Акриол Про можно нанести на кожу за час до сеанса, покрыть обработанное место пищевой пленкой и приехать к специалисту подготовленной.
• Анестетик может наноситься на кожу и слизистые половых органов7.

Обезболивающий препарат Акриол Про может применяться в дерматологии, косметологии и педиатрии.

«Найз»

Главным компонентом мази является нимесулид, ускоряющий лечение разных воспалительных процессов. В составе препарата нет стероидов, а основное действие достигается путём влияния на ферменты, синтезирующие простагландины.

Всем известная «Звездочка» имеет богатейший состав – в ней содержится ментол, камфара, эфирные масла корицы, гвоздики, мяты и эвкалипта

Для этого небольшое количество мази наносят на кожу в области локтевого сгиба или внутренней стороны запястья

Особенно осторожно следует использовать мази с пчелиным ядом, так как продукты пчеловодства относятся к сильным аллергенам. Предельный срок лечения согревающими мазями составляет 10 дней

Разогревающие мази значительно увеличивают кровоток в поврежденной области и увеличивают теплообмен. Сразу после получения травмы использовать такие мази нельзя. Они применяются через несколько дней после травмы или постоянно при хронических нарушениях.

Разогревающие мази и гели используются для профилактики травм как предтренировочное средство для разогрева мышц. Спортивные мази помогают качественно провести разминку и уменьшить мышечные боли после интенсивных тренировок.

Мазь Капсикам . Обладает сильным разогревающим эффектом, при применении может ощущаться чувство лёгкого жжения. Отсутствует неприятный запах. Не рекомендуется людям с чувствительной кожей.

Препарат Никофлекс . Имеет мягкое согревающее свойство, не вызывает жжения, без запаха. Мазь обладает гипоаллергенным составом.

Мазь Апизартрон – одна из самых популярных разогревающих мазей. Обладает сильным запахом.

Мазь Бен-Гей имеет выраженные согревающие свойства, запах сильный. Помогает при мышечной боли и восстановлении после тренировок.

Применение в спортивной практике разогревающих мазей сопровождается большим количеством домыслов о свойствах, которые не всегда достоверны.

• Миф 1: разогревающие мази способны проникать в самую глубь мышечного волокна Мази всегда остаются в верхних слоях мышц и не способны проникнуть глубоко, уж тем более до суставов. Препараты на гелевой основе быстрее и глубже проникают в ткани, но этого так же не хватает, чтобы добраться до сустава.
• Миф 2: излишки препарата можно смывать водой Не используйте для смывания воду и настойки на спиртовой основе. Более эффективными и безболезненными будут жирные крема, оливковое и подсолнечное масло.

Миф 3: использование мази улучшает спортивный результат Согревающий эффект мазей поможет качественно провести разминку и ускорить приток крови к мышцам. На выносливость и мощность мышц препарат никак не повлияет.

На основе данных компонентов выпускается мазь Випросал и гель Репарил. Випросал используется для снятия боли и воспаления при травмах и хронических суставных патологиях. В составе – змеиный яд, салициловая кислота, сосновая смола и камфора.

Репарил – препарат, действующим веществом которого является салициловая кислота, дополненная эсцином. Рекомендован при терапии травмированного колена после получения ушибов, растяжений и разрывов связок. Эффективен для улучшения кровообращения, устранения отечности и тяжести в ногах. Кроме этого, препарат хорошо помогает при ночных судорогах. Гель втирают в кожу 3-4 раза в день.

Как выбирать мазь или гель при мышечных болях

Стандартной причиной мышечных болей являются воспалительные процессы, протекающие в мягких тканях. Вызваны они могут быть самыми разными причинами, например, излишней физической нагрузкой при занятиях спортом. Как правило, боль появляется спустя некоторое время после тренировки.

Возникновение сильных болевых ощущений может говорить о сильном воспалении. Не стоит снимать его с помощью разогревающих мазей, ведь они могут усилить боль. Лучше использовать охлаждающие препараты, содержащие масло ментола, анальгетики, эфирные масла.

Охлаждающие препараты оказывают обезболивающее действие, уменьшают отек. Такие препараты можно применять сразу после травмирования. После того, как отек спал или уменьшился, для дальнейшей борьбы с мышечными болями можно задействовать разогревающие мази.

Разогревающие препараты используются и в профилактических целях. Перед началом тренировки в мышцы втирается некоторое количество мази и обязательно проводится разминка.

Впрочем, злоупотреблять лечебными средствами не стоит. Перед применением обязательно прочтите аннотацию и ознакомьтесь со списком противопоказаний и возможных побочных эффектов.

Мазь при ушибах ноги. Принципы действия мазей при ушибах ноги

Ушиб сопровождается кровотечением, образованием гематомы, сильной болью, ссадинами и отеком. Поэтому лечебная мазь должна устранить все вышеперечисленные симптомы. Основные направления действия препарата при ушибах следующие:

• Обезболивание. Боль, как одна из главных характеристик ушиба, снижает способность или полностью лишает человека возможности, например, пошевелить ногой. Поэтому в состав лекарственного средства обязательно должны входить обезболивающие вещества. Но также могут быть и охлаждающие компоненты (ментол), которые помогает снять боль.
• Воздействие на активность кровотока. Мазь оказывает раздражающий эффект, тем самым усиливая кровоток, в результате чего процесс заживления ускоряется.
• Снятие отечности. Воспаление — неотъемлемая часть любых травм и ушибов. Содержание в кремах противовоспалительных компонентов помогает устранить отеки, снизить риски заражения, снимает покраснения, уменьшает боль.
• Рассасывание синяков и гематом. Ушибы в 90% случаев сопровождаются появлением синяков и обширных гематом. Для воздействия на них в состав мази должны входить антикоагулянты, помогающие крови не загустеть.
• Противоотечный эффект.
• Укрепление стенок сосудов. Компоненты мази воздействуют на тонкие или разорванные стенки сосудов, поврежденных при ушибе.
• Расслабление мышц. В случае травмы тонус мышц значительно увеличивается, спазмируется, что также приводят к болевым ощущениям. Особые компоненты помогут расслабить мышечную ткань.

Гель охлаждающий при ушибах. Охлаждающие мази от ушибов: перечень препаратов

Перечень средств, которые можно применять сразу после ушиба, велик

Охлаждающие наружные препараты могут обезболить травму, обеспечить антикоагуляционный эффект и предупредить развитие гематомы, при условии, что мазь или гель в зоне ушиба будет нанесена осторожно (ее нельзя втирать), тонким слоем

• Гевкамен. В состав входит ментол, экстракт цветков гвоздики, масло эвкалипта. Мазь относится к категории МРС и показана как обезболивающая, местно-раздражающее средство при ушибах, миалгиях, артритах.
• Бом-Бенге. В состав входит метилсалицилат и масло мяты. Мазь показана как отвлекающее и противовоспалительное средство при болях в мышцах, суставах, растяжениях связок и ушибах. Тонкий слой обеспечивает кратковременное охлаждение, более плотное нанесение может вызвать ощущение жжения.
• Бен-Гей. В составе мази – рацементол и метилсалицилат. Препарат предназначен для наружного лечения миозита, ушибов, для массажа, а также как обезболивающее средство при люмбаго и артралгии.
• Бенгин. В состав входит метилсалицилат как противовоспалительный компонент и ментол как охлаждающее вещество. Мазь помогает при травмах закрытого типа, артрите, миалгии, миозите.
• Троксевазин. Хотя мазь или гель не обладают ярко выраженным охлаждающим действием, они успешно лечат ушибы как ангиопротекторы за счет состава, в который входит троксерутин. Окислительно-восстановительный процесс, который запускает препарат, способствует купированию гематом, снижению отечности и восстановлению нормальной микроциркуляции в зоне травмы.
• Меновазин гель. В состав входит новокаин, ментол, анестезин. Гель показан как обезболивающее и охлаждающее место травмы средство.
• Ментоловая мазь, содержащая метилсалицилат, ланолин, ментол, показана при любых видах мышечных болей, а также успешно справляется с первичной симптоматикой при контузии мягких тканей (ушибах).
• Репарил гель, в составе содержит экстракт конского каштана, гепарин. Показан как обезболивающее, охлаждающее средство при отеках, лимфостазе, при ушибах.
• Эфкамон. При нанесении тонкого слоя оказывает местное охлаждающее действие за счет камфоры в сочетании с ментолом и эфирным маслом эвкалипта, гвоздики. Метилсалицилат как компонент мази снимает локальный воспалительный процесс .
• Flexall, гель в которых входит камфора, ментол, салицилаты, экстракт алоэ и витамин Е Помогает при ушибах, артрите, бурсите, люмбаго.

Виды обезболивающих мазей для суставов

Бальзамы, мазь либо гель от боли в суставах могут отличаться механизмом и длительностью воздействия. Препараты бывают с согревающим или охлаждающим эффектом, с высоким содержанием анальгезирующих веществ либо натуральных компонентов, могут иметь в составе кортизол, ментол или хондроитин. Лечение ими проводится с учетом вида недуга и места воспаления.

Согревающие мази

Обезболивающие препараты этой направленности применяют для снятия отека после травм, растяжений мышц, во время ремиссии болезней опорно-двигательного аппарата и при опухших суставных тканях. Эффект от средства достигается благодаря тому, что проникая под кожу, вещества фармсредства расширяют сосуды и стимулируют приток крови к воспаленному месту. За счет этого происходит насыщение ткани кислородом и полезными веществами, стимулируется лимфоток, ускоряется клеточный обмен. Согревающие средства рекомендованы для снятия боли в коленях, применяются от отеков мягких тканей. Используются также против мышечной боли в тазобедренном суставе. Втирать их необходимо легко и без надавливания, так как при сильном нажатии ладонью на кожу мазь может повредить сосуды. Эти средства запрещены для детей, беременных и аллергиков.

Использовать крем во время обострения болезней не рекомендуется, так как его действие способно только усилить воспаление. Хорошая разогревающая мазь содержит в составе один или несколько таких компонентов:

• яд змеи либо пчелы,
• гепарин,
• эфирные масла розмарина, эвкалипта, пихты, мяты перечной,
• скипидар,
• бензилникотинат,
• капсаицин,
• ментол,
• мумие,
• камфара,
• медвежья желчь,
• муравьиная или салициловая кислота.

Охлаждающие препараты

Средства с охлаждающим эффектом используют сразу после получения травмы, чтобы обезболить ткани, избежать отека и воспаления суставов. При спортивных повреждениях помогают болеутоляющие мази с ментолом в составе. На артриты или артрозы лучше воздействуют средства с лавандовым маслом и кетопрофеном. Они успокаивают ткани, не допускают снижения подвижности суставов. Охлаждающие мази рекомендуют применять при повреждениях локтей и стопы, при боли в руке, коленях, а также для суставов запястья.

Хондропротекторы

Эффективные препараты с натуральными компонентами — хондроитином и глюкозамином. Без сильного обезболивания, но снимающие небольшое воспаление и болезненность при движениях. Главная цель средств — стимуляция выработки хрящом суставной смазки — синовиальной жидкости. Лекарство длительного действия, может применяться на протяжении нескольких месяцев. Безвредно для всех категорий больных. Рекомендуется хондроитиновая мазь при болях в суставах рук и ног.

Противовоспалительные

Для купирования сильных воспалительных процессов пациенту необходима болеутоляющая и снимающая воспаление мазь, способная уменьшить производство простогландинов — нервных импульсов, которые передают болевые ощущения в ЦНС. Сильная антивоспалительная мазь может применяться в лечении болей в ногах на протяжении короткого времени, но много раз в сутки. Лучшие кремы от болей в суставах содержат такие компоненты:

• ментол,
• диметилсульфоксид,
• диклофенак,
• нимесулид,
• ибупрофен,
• лидокаин,
• кетопрофен.