Как лечить доа голеностопного сустава

Клинические проявления

Общие советы

Как вылечивать остеоартроз, в каждом определенном варианте должен решать спец. Доктор узнает вероятные предпосылки недуга, оценит тяжесть нарушения биомеханики сустава, установит стадию развития болезни и подберет очень действенную схему исцеления.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Сусталайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию. Подробнее здесь…

Но есть общие советы по профилактике и исцелению остеоартроза на исходных стадиях, основанные на долголетних исследованиях более вероятных обстоятельств заболевания (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз).

В периоды ремиссии остеоартроза суставов стопы рекомендуется:

• избегать мощных физических перегрузок;
• при лишней массе тела достигнуть постепенного понижения веса до хороших значений ИМТ (индекса массы тела);
• придерживаться диеты (употреблять продукты, богатые коллагеном, отрешиться от алкоголя, стремительных углеводов);
• поддерживать достаточную двигательную активность;
• избегать переохлаждений, травм, циклических микротравм;
• в варианте вторичного остеоартроза прилагать усилия к устранению первопричин, вызвавших отданное отягощение (вовремя вылечивать основное болезнь, носить особую ортопедическую обувь, отрешиться от ношения каблуков, заниматься целебной физической культурой).

Вылечивать остеоартроз стопы следует вовремя и полно. Сейчас на вооружении ревматологов есть масса действенных способов снятия острого воспалительного процесса, торможения деструктивных конфигураций в суставах на исходных стадиях болезни и возвращения человека к настоящей жизни при томных нарушениях.

Лечение

Лечение остеоартроза стопы основывается на следующих принципах:

• основная задача лечения заключается в контроль и снижение скорости распространения заболевания;
• снижение интенсивности болевых ощущений и воспалительного процесса, в первую очередь лечить нужно воспаление;
• снижение вероятности возникновения обострений и поражения болезнью новых суставов;
• улучшение двигательной активности больного;
• исключение инвалидности пациента.

Для того чтобы лечение было эффективным, его необходимо начать на начальных стадиях заболевания с обязательным применением лекарственных препаратов. Основными средствами, которые используются при поражении пальцев ног и стопы в целом, являются следующие препараты:

1. препараты, действие которых направлено на уменьшение боли. К ним относятся средства нестероидного типа и анальгетики, обезболивающие средства при болях в суставах;
2. хондропротекторы, для восстановления хрящевой ткани. Этими средствами достигается снижение распространения заболевания.

После достижения устойчивого эффекта от медикаментозной терапии и для профилактики возникновения обострения, лечение остеоартроза ног народными средствами будет целесообразным. Лечение народными методами, например, лекарственными травами, способно восстановить разрушенную хрящевую ткань и вернуть подвижность суставам.

Своевременное лечение остеоартроза ног способно остановить его на ранней степени. Однако если его не лечить, то впоследствии это приводит к нарушениям в функционировании суставных соединений.

Симптоматика остеоартроза стопы

На начальном этапе заболевания ощущается небольшой дискомфорт, стопа припухает, при выполнении движений большой амплитуды может появляться хруст. Постепенно может появиться деформация суставов (узелки Гебердена), в особенности проявляющаяся на больших пальцах ног, как имеющих самые большие суставы. Появляются утолщения и уплотнения тканей, костные разрастания, вальгусная деформация и молоткообразные пальцы.

Обычно деформация в виде узелков проявляется симметричным образом, суставы вначале припухают, немного краснеют. Эти проявления проходят, не причиняя существенного дискомфорта и боли. Но, с прогрессированием патологии, пальцы ног становятся менее подвижными, в суставах более сильно проявляются боли и чувство жжения. Периоды обострения и ремиссии сменяют друг друга, без каких-либо действий со стороны пораженного болезнью человека.

Альтернативные способы лечения

Чтобы избавиться от недуга, необходим комплексный подход. При появлении первых подозрений на патологию рекомендуется обратиться к врачу ортопеду или травматологу. Только специалист сможет назначить грамотное адекватное лечение.

Во время операции полностью удаляется хрящ, затем две кости плотно фиксируется. Болевой синдром не должен больше беспокоить пациента, если все манипуляции были проведены верно.

Артроз таранно-ладьевидного сустава – распространенный недуг, который может появиться у любого взрослого человека

Стоит обратить внимание на первые признаки болезни, чтобы незамедлительно начать лечение. Только в таком случае от таранно–ладьевидной патологии можно избавиться консервативными способами, без хирургического вмешательства

В 70% случаев недуг можно устранить без операции при своевременном лечении.

В некоторых случаях довольно эффективными бывают нетрадиционные методы лечения, к которым отнесятся:

1. Фитотерапия – прием препаратов, которые изготовлены на основе лекарственных растений. Однозначно состояние они не усугубят, и эффективно улучшат иммунитет.
2. Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками) и апитерапия (лечения продуктами жизнедеятельности пчел). Эти методы способствуют улучшению процесса циркуляции крови, благодаря чему пораженные ткани получают большое количество кислорода и питательных веществ. Природные вещества и компоненты отлично влияют на общее состояние конечностей.
3. Пелотерапия или терапия глиной, лечебной грязью.
4. Акупунктура, применение восточных методов оздоровления и практик, рецептов народной медицины.

Частые вопросы

Какие факторы могут способствовать развитию остеоартроза сустава голеностопа?

Развитию остеоартроза сустава голеностопа могут способствовать такие факторы, как возраст, травмы, избыточный вес, генетическая предрасположенность, а также повышенная нагрузка на суставы при занятиях спортом или тяжелом физическом труде.

Какие симптомы обычно сопровождают остеоартроз сустава голеностопа?

Остеоартроз сустава голеностопа обычно сопровождается болями в суставе, отечностью, ограничением подвижности, скрипом или треском при движении, а также деформацией сустава.

Каковы методы лечения остеоартроза сустава голеностопа?

Методы лечения остеоартроза сустава голеностопа могут включать немедикаментозные методы (физиотерапию, физическую терапию, ортезы), медикаментозную терапию (противовоспалительные препараты, хондропротекторы), инъекционные методы (введение глюкокортикоидов, гиалуроната), а также хирургическое вмешательство в случае тяжелого поражения сустава.

Лечение остеоартроза стопы

В настоящее время отсутствуют препараты, с помощью которых можно было бы излечиться от остеохондроза стоп. Врачи Юсуповской больницы направляют усилия на уменьшение или купирование болевого синдрома, предотвращение прогрессирования заболевания. Боль и воспаление снимают с помощью нестероидных противовоспалительных средств. Преимущественно назначают ЦОГ-2 селективные препараты, у которых незначительно выражен побочный эффект. Врачи Юсуповской больницы индивидуально определяют дозу и длительность приёма препарата.

При обострении патологического процесса внутримышечно вводят глюкокортикоиды. Гормональные препараты быстро уменьшают боль и отёк, оказывают противовоспалительное действие. Инъекции пролонгированных кортикостероидов можно делать 1 раз в неделю или ежемесячно.

Стабилизируют структуру хрящевой ткани суставов хондропротекторы. Они защищают суставы стопы от дальнейшего разрушения. Внутрисуставно вводят хондропротекторы на базе гиалуроновой кислоты. Они увеличивают подвижность сустава и уменьшают трение. Местно применяют мази с глюкокортикоидами или нестероидными противовоспалительными препаратами.

Наряду с лекарственными средствами широко используют немедикаментозные способы борьбы с болезнью:

• Уменьшение болевых ощущений;
• Улучшение питания хряща и кровообращения в околосуставных тканях;
• Укрепление связочно-мышечного аппарата стопы;
• Формирование правильных навыков походки.

Чтобы лечебная гимнастика при артрозе стопы была эффективной, следует соблюдать основные правила её проведения:

• Выполнять зарядку 2регулярно 2-3 раза в день, уделяя ей не менее 10-15 минут;
• Начинать с более простых и понятных заданий;
• Постепенно увеличивать нагрузку;
• Движения выполнять медленно;
• Следить за дыханием (оно должно быть спокойное).

Первые тренировки следует выполнять, лёжа на твёрдой поверхности. Затем можно приступать к выполнению физических комплексов сидя на стуле. Для более сложных упражнений используют специальные гимнастические снаряды. Никогда не надо делать задания через боль. Лучше уменьшите интенсивность или амплитуду движений. Так можно избежать излишнего повреждения тканей.

Реабилитологи рекомендуют выполнять дома следующие упражнения ЛФК:

1. В исходном положении лежа спину прижать к полу, мышцы шеи и спины расслабить. Выполнять задания лучше на жёсткой поверхности, а не в постели;
2. Ноги согнуть в коленях. Приподнять пятку и поставить ногу на носок, возвратиться в исходное положение, прижимая к полу стопу вместе с пяткой;
3. Ноги вытянуть, поочерёдно тянуть носки к себе и от себя;
4. Вытянутыми нижними конечностями выполнять поочерёдно круговые движения в голеностопных суставах;
5. Ноги вытянуть, максимально сжать пальцы ног, а затем разжать, растопыривая их.

Профилактика остеоартроза стопы заключается в изменении способа жизни. Пациентам рекомендуют не употреблять спиртные напитки, не курить, заниматься лечебной физкультурой. Следует правильно питаться, контролировать вес. Полезно употреблять в сутки 2-2,5л жидкости.

Препятствуют возникновению и дальнейшему развитию остеоартроза стопы и пальцев следующие меры:

Снижение веса тела и уровня нагрузки на суставы;
Повышение защитных свойств организма, препятствующих воспалению и инфекционным заболеваниям;
Уменьшение количества соли, употребляемой с пищей;
Своевременное лечение хронических заболеваний;
Ношение подходящей по размеру и сезону обуви с небольшим подъёмом, изготовленной из качественных материалов;
Проявлять осторожность при ношении высоких каблуков, поскольку от их высоты зависит нагрузка на суставы стопы;
Ежедневно делать зарядку для ног;
По возможности передвигаться босиком по песку или земле.

Остеоартроз стопы может привести к инвалидности. При появлении первых симптомов заболевания звоните по телефону Юсуповской больницы. Специалисты контакт центра запишут вас на приём к врачу в удобное вам время.

Остеоартроз суставов стопы – это хроническое медленно прогрессирующее заболевание, которое чаще всего встречается у любительниц высоких каблуков, людей пожилого возраста, лиц с плоскостопием и избыточной массой тела.

Межфаланговые суставы II-V пальцев у лиц с остеоартрозом стопы страдают крайне редко. Их поражение само по себе не вызывает клинически значимых функциональных нарушений.

Что такое остеоартроз стопы

Клинически значимая анатомия

Остеоартрит голеностопного сустава может возникать в его суставах, основными из которых являются непосредственно голеностопный сустав (Истинный голеностопный сустав) и подтаранные суставы . Существует также третий голеностопный сустав – Нижний большеберцовый сустав, который действительно способствует движению в голеностопном суставе, но гораздо меньше, чем его аналоги, впоследствии к нему будет меньше внимания.

Всякий раз, когда рассматривается анатомия конкретного сустава, важно обратить внимание и учитывать влияние вышележащих и нижележащих суставов по отношению к конкретному суставу в фокусе, в данном случае колена и стопы, тем более, что было показано, что различия в характеристиках стопы и колена влияют на частоту остеоартрита . В качестве краткого рассмотрения подумайте о 28 костях и 30 суставах стопы, около 100 связках и влиянии, которое все они оказывают на биомеханику, равновесие и походку, а также последующее воздействие на голеностопные и подтаранные суставы

Голеностопный сустав

Голеностопный сустав представляет собой синовиальный шарнир, состоящий из покрытых гиалином суставных поверхностей таранной кости, большеберцовой кости, а также малоберцовой кости, разрешающие дорсифлексию до 20 градусов и подшвенное сгибание на 50 градусов. Дистальные концы большеберцовой и малоберцовой костей прочно скреплены связками медиального и латерального комплексов связок лодыжки, которые могут быть повреждены и способствовать развитию артрита голеностопного сустава (растяжение связок голеностопного сустава). Связки удерживают большеберцовую и малоберцовую кости в глубокой скобообразной форме, в которой находится таранная кость .

• Крыша сустава – это дистальная нижняя поверхность большеберцовой кости
• Медиальная сторона сустава образована медиальной лодыжкой большеберцовой кости
• Латеральная сторона сустава образована лодыжкой лодыжкой малоберцовой кости

Суставная часть таранной кости выглядит как цилиндр и плотно прилегает к скобе, обеспечиваемой синдемозом большеберцовой и малоберцовой костей, при взгляде вниз на таранную кость суставная поверхность шире спереди, чем сзади. Впоследствии это конгруэнтную, стабильную природу этого сустава, когда он находится в дорсифлексии. Поскольку это синовиальный сустав, присутствует мембрана, обеспечивающая те же функции, что и любая другая синовиальная мембрана синовиального сустава .

Подтаранный сустав

Подтаранный сустав также известен как Таранно-пяточное сочленение и находится между:

• Большая задняя пяточная грань на нижней поверхности таранной кости; и
• Соответствующая задняя грань на верхней поверхности пяточной кости

Это соединение, благодаря своей ориентации, допускает движения инверсии (0-35 градусов) и эверсии (0-25 градусов), повреждение должно означать, что соединение допускает некоторое скольжение и вращение. Он известен как простой синовиальный кондилоидный сустав. Существует большое количество прочных связок, поддерживающих:

• Передняя таранно-пяточная связка
• Задняя таранно-пяточная связка
• Латеральная таранно-пяточная связка
• Медиальная таранно-пяточная связка

Мускулатура

Мышцы, действующие на стопу и лодыжку, могут не быть непосредственно вовлечены в базовое патологическое понимание остеоартрита лодыжки, однако это может способствовать более сложной этиологии, но важно обеспечить целенаправленную, специфическую реабилитацию лодыжки. Проще говоря, на эти суставы действует большое количество мышц, и они действуют аналогично запястью и кисти, это может помочь вашей цели и функциональному пониманию

Вот неполный список некоторых основных мышц голени и стопы, рассмотрите их в своей реабилитации и механизме патологии.

Задний отсек – Поверхностный

• Икроножная мышца
• Подошвенная мышца
• Камбаловидная мышца

Задний отсек – Глубокий

• Подколенная мышца
• Длинный сгибатель большого пальца
• Длинный сгибатель пальцев
• Задняя большеберцовая мышца

Латеральный отсек

• Длинная малоберцовая мышца
• Короткая малоберцовая мышца

Передний отсек

• Передняя большеберцовая мышца
• Длинный разгибатель большого пальца
• Длинный разгибатель пальцев
• Третья малоберцовая мышца

Симптомы остеоартроза стопы

На ранних стадиях развития остеоартроза стопы выраженные симптомы заболевания отсутствуют. Пациент может ощущать дискомфорт и тяжесть в ногах после длительного стояния или выраженной нагрузки.

Характерными признаками заболевания являются:

• Боли в стопе;
• Отёк суставов;
• Быстрая утомляемость нижних конечностей;
• Хруст во время вращений стопы.

Остеоартроз стопы 1 степени определить нелегко. Все признаки заболевания не выражены и человек старается их не замечать, списывая усталость на возраст. Позже появляется постоянное ощущение усталости ног, дискомфорт в голеностопном суставе. Со временем к усталости присоединяются болевые ощущения, которые возникают в стопе во время ходьбы. Боль может наблюдаться и в состоянии покоя. Это остеоартроз стопы 2 степени. Лечение надо проводить немедленно, в противном случае может развиться деформирующий артроз. При прогрессировании заболевания суставной хрящ разрушается, и пациент может стать инвалидом.

При остеоартрозе стопы отёк держится постоянно. Он увеличивается к концу дня и уменьшается после отдыха. Во многих случаях отёк нижних конечностей связан с нарушением проходимости мелких кровеносных сосудов, и не относится напрямую к проявлениям остеоартроза. Ревматологи Юсуповской больницы проводят следующие исследования, которые позволяют установить истинную причину боли и отёка стопы:

• Рентгенографию костей стопы;
• Компьютерную томографию;
• Ультразвуковое исследование.

При поражении голеностопного сустава может быть выполнена артроскопия. Лабораторные анализы позволяют оценить характер и тяжесть воспалительного процесса.

Классификация

Остеоартроз стоп – факторы риска

Остеоартроз стоп может возникнуть по следующим причинам:

1. возрастные изменения в хрящевой и костной тканях;
2. различные травмы, в том числе спортивные;
3. масса тела человека выше ее нормы;
4. небезопасная и неудобная обувь;
5. наследственные причины.

Деформирующий остеоартроз стоп в начале заболевания проявляет себя болями, которые становятся сильнее после тяжелой работы и сна. Больные испытывают скованность движений. Случается, что первая стадия может вообще протекать бессимптомно.

Второй этап заболевания начинается с появления отека, гиперемии кожи в месте воспаления, мозолей на нижней поверхности стоп.

В это время внутри сустава происходит стирание и разламывание хряща и менисков, которые в норме отвечают за амортизацию костей при ходьбе. Кости трутся друг о друга, в месте их соприкосновения начинается искривление и появление патологически измененной костной ткани. Само собой, это проявляется сильной болью.

Обычным местом поражения при этом заболевании становится связующий сустав стопы с большим пальцем, что со временем приведет к возникновению сбоку характерной «косточки», болезни, которой страдают многие пожилые люди. Другие пальцы также поражаются, но наиболее это заметно на большом.

Медики ставят диагноз остеоартроз стоп 1, 2 степени на основании осмотра пациента, его жалоб и после проведения рентгена.

Основные факторы и группы риска

Выделено несколько ведущих групп риска по возникновению артроза стоп:

1. Лица с анатомическими и физиологическими особенностями плюснефалангового сустава стопы, чрезмерно узкой или наоборот широкой стопой, высоким уровнем плоскостопия, анатомически высоким сводом стопы.
2. Перенесшие в прошлом травмы нижних конечностей, которые могли привести к выраженной деформации костей и хрящевой ткани ноги.
3. Лица, страдающие сопутствующей патологией костей и суставов.
4. Люди, чья трудовая деятельность предусматривает длительное пребывание на ногах или профессиональные спортсмены.
5. Больные, у которых выявлены гормональные нарушения – ожирение, климактерические расстройства у женщин, нарушение обмена веществ, подагра, сахарный диабет.
6. Больные, которые страдают воспалительными суставными заболеваниями различного генеза.
7. Лица, которые постоянно носят тесную неудобную обувь, особенно с чрезмерно высоким каблуком.

Следует учитывать, что все перечисленные факторы риска сами по себе не являются непосредственной причиной развития артроза, а лишь способствуют его развитию. Но чем больше у человека наблюдается таких групп риска, тем выше для него шанс со временем приобрести патологию суставов стопы и пальцев.

Симптомы и методы диагностики

Деформирующий остеоартроз проявляется болями и легкой припухлостью в области плюсне-фалангового сустава. Со временем дегенеративные изменения в хрящах и костях приводят к вальгусной деформации. На поздних стадиях артроз может сопровождаться скоплением выпота в синовиальной полости и развитием синовита. В этом случае незнающий человек с легкостью спутает патологию с подагрическим артритом.

Таблица 1. Основные различия между запущенным артрозом и подагрой

Остеоартроз	Подагрический артрит
Характер боли	Ноющая, усиливающаяся при ходьбе и движениях. Болезненные ощущения уменьшаются или исчезают после отдыха	Резкая, невыносимая, причиняющая массу страданий. Появляется в состоянии покоя, усиливается при движениях. Из-за боли человек не может передвигаться
Течение	Заболевание имеет медленное, но прогрессирующее течение. Симптомы появляются постепенно, со временем усиливаются	Болезнь протекает хронически, причем периоды ремиссии чередуются с обострениями. Ярко выраженная картина артрита наблюдается после употребления спиртного или жирной пищи
Наличие деформаций	У лиц с остеоартрозом нередко выявляют вальгусную деформацию флюсне-фалангового и молоткообразную деформацию межфаланговых пальцев стопы	Деформаций в области сустава обычно нет. Вместо этого у пациента появляются тофусы – специфические подагрические узелки. Они локализуются в области суставов, связок, ушных раковин

https://youtube.com/watch?v=2NdgzoDcBP4

Основным методом диагностики артроза стопы является рентгенография. С ее помощью диагностируют сужение суставных щелей, костные деформации, снижение плотности костной ткани и другие характерные признаки остеоартроза. Если рентгенологическое исследование малоинформативно, больному делают МРТ.

Рентгенологические стадии артроза:

1. На рентгенограммах нет никаких изменений. Заподозрить болезнь можно лишь по легким болям при ощупывании или сгибании пальцев.
2. При рентгенографии у больного выявляют сужение суставной щели, которое косвенно указывает на повреждение хрящей.
3. На снимках отчетливо видны признаки поражения костной ткани. У многих пациентов появляются выраженные деформации пальцев стопы.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на симптомы остеоартроза стопы, такие как боли и скованность в суставах стопы, отеки и покраснения. При первых признаках обратитесь к врачу для диагностики и назначения лечения

СОВЕТ №2

Измените обувь на более комфортную и поддерживающую стопу, с мягкой подошвой и хорошей амортизацией. Это поможет снизить нагрузку на суставы стопы и уменьшить дискомфорт.

СОВЕТ №3

Проводите регулярные упражнения для укрепления мышц стопы, такие как гимнастика для ног, растяжка и упражнения на балансирование. Это поможет улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения.

Оперативное

Хирургическое вмешательство проводят при наличии хронической интенсивной боли, а также потере способности опираться на стопу. В ходе артродеза выполняется удалении деформированных сегментов сустава.

Создаются условия для полного сращения тканей и замыкания сустава. После операции у больного восстанавливается походка, исчезают боли. Основным осложнением становиться появление ложного сустава. В этом случае требуется повторная операция, но такие осложнения редкость.

При второй и третьей стадии недуга терапия значительно осложняется. Лечение остеоартроза пальцев, колена, голени, пятки должно носить комплексный характер и включать в себя следующие методы:.

1. Выявление проблемы.
2. Устранение провоцирующих факторов и нагрузки на пораженный сустав.
3. Использование медикаментозного лечения.
4. Лечение с помощью физиотерапии.
5. Народные средства.
6. Профилактика.

Диагностировать артроз таранно ладьевидного сустава не представляет, каких либо трудностей. Заподозрить его развитие можно уже при обычном клиническом обследовании у ортопеда, хирурга, травматолога и ревматолога. Для этого заболевания характерна походка, при которой человек все время пытается перенести всю тяжести нагрузки на внешнюю часть стопы. Если посмотреть на стопу, то можно выявить старые мозоли в области первого пальца стопы.

При артрозе таранно ладьевидного сустава, лечение необходимо проводить регулярно и с помощью нескольких специалистов. Суть лечения этой патологии зависит от стадии и проявления заболевания, но общим должно быть, как медикаментозное, нетрадиционное, при необходимости хирургическое, так и физиотерапия, ЛФК, правильное питание и выполнение ортопедических рекомендаций.

Последние, кстати, дают наиболее быстрые и лучшие результаты. В полость сустава чаще всего вводятся стероидные гормоны (Дипроспан, Гидрокортизон) и НПВП (Вольтарен и др.), а также препараты хондроитина, которые помогают не только снять воспалительные явления в сочленении, а и укрепить сам хрящ.

К ортопедическим рекомендациям относится ношение удобной обуви и уменьшение физических нагрузок на стопу.

При не эффективности указанных выше рекомендаций и методов лечения, может применяться хирургическое вмешательство, суть которого состоит в исправлении и укреплении связочно-костного аппарата стопы.

Для того чтобы установить патологию, нужно проанализировать общую клиническую картину, которая дает врачу возможность точно определить степень поражения

Чтобы визуально выявить артроз таранно-ладьевидного сустава, стоит обратить внимание на такие внешние признаки заболевания:

• Нарушения при походке (больной неосознанно переносит большую часть веса с больной конечности на здоровую).
• Присутствие старых мозолей около большого пальца.

При точном определении симптомов артроза стопы, лечение будет более эффективным. Стоит подметить, что похожими клиническими проявлениями характеризуются и некоторые другие патологии, например, перелом, подагрический артрит. Поэтому, чтобы избежать ошибки в постановке диагноза и определить степень поражения, прибегают к таким методам диагностики:

• рентген (помогает изучить состояние суставов голеностопа, а также выявить изменения, вызванные заболеванием);
• артроскопия;
• МРТ или КМТ (магниторезонансная или компьютерная томография).

Общие сведения

Как вылечивать остеоартроз (артроз, деформирующий артроз) — дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, причиной которого является поражение хрящевой ткани суставных поверхностей), в каждом определенном варианте должен решать спец. Доктор узнает вероятные предпосылки недуга, оценит тяжесть нарушения биомеханики сустава, установит стадию развития болезни и подберет очень действенную схему исцеления.

Но есть общие советы по профилактике и исцелению остеоартроза на исходных стадиях, основанные на долголетних исследованиях более вероятных обстоятельств заболевания.

В периоды ремиссии остеоартроза суставов стопы рекомендуется:

• избегать мощных физических перегрузок;
• при лишней массе тела достигнуть постепенного понижения веса до хороших значений ИМТ (индекса массы тела);
• придерживаться диеты (употреблять продукты, богатые коллагеном, отрешиться от алкоголя, стремительных углеводов);
• поддерживать достаточную двигательную активность;
• избегать переохлаждений, травм, циклических микротравм;
• в варианте вторичного остеоартроза прилагать усилия к устранению первопричин, вызвавших отданное отягощение (вовремя вылечивать основное болезнь, носить особую ортопедическую обувь, отрешиться от ношения каблуков, заниматься целебной физической культурой).

Деформирующий артроз голеностопного сустава является приобретенным болезнью, сопровождающимся ранним разрушением хрящей, а также поверхности суставов. В варианте прогрессирующего течения патологии деструкции подвергаются кости, связки и мышечная ткань, обеспечивающие двигательную активность. Вовлечение отданных структур говорит о тяжести болезни голеностопа, что поначалу проявляется пониженной трудоспособностью, а потом полной ее утратой и развитием инвалидности у пациента.

Диагностика

Если остеоартроз стопы достиг второй или третьей стадии, установить диагноз не представляет сложности. А вот на ранней стадии диагноз зачастую вызывает затруднения.

С диагностической целью применяют следующие исследования:

1. Рентгенологическое исследование стоп помогает обнаружить утолщение и деформацию пальцев, особенно большого, уменьшение межсуставных щелей. Наличие остеофитов и кистозные разрастания.
2. Компьютерная и магниторезонансная томография применяется в тех случаях, когда недостаточно информации для проведения дифференциальной диагностики с артритом или новообразованиями.
3. Лабораторно-клинические исследования крови и мочи позволят оценить наличие воспалительного процесса в организме или обменные нарушения, приводящие к поражению суставов.

Физиотерапевтическое лечение

Если у пациента остеоартроз стопы, лечение должен назначить врач. Он может порекомендовать физиотерапевтическое лечение заболевания:

• инфракрасную терапию;
• лазеротерапию;
• СУФ-облучение стоп ног;
• низкоинтенсивную УВЧ-терапию;
• высокочастотную магнитотерапию;
• ультразвук;
• лечебные ванны и тому подобное.

https://youtube.com/watch?v=rnu3FyA3R3o

Все виды физиотерапии приносят достаточно неплохие результаты, но только при одном условии – болезнь должна находиться на самом начальном этапе. Есть и противопоказания: в суставах должны отсутствовать воспалительные процессы. Отличным дополнением к физиотерапии может стать лечебная гимнастика.