Механизм развития панических атак при шейном остеохондрозе

Как избавиться

Диагностика и лечение

Для диагностирования стадии болезни следует обратиться к специалисту неврологу. Остеохондроз и панические атаки взаимосвязаны. Устранить приступы панических атак возможно лечением, убрав основную причину их возникновения – чрезмерное напряжение мышц шеи. На первых стадиях заболевания можно обойтись без лекарств, делая комплекс ЛФК и поменяв привычки, образ жизни. Но, к сожалению, болезнь редко удаётся обнаружить на этом этапе. Если она прогрессирует, то воздействуют на проблему комплексно, используя разные методики.

Основные методики борьбы с паническими атаками:

• Массаж;
• Иглоукалывание;
• Медикаментозное воздействие;
• Курс физиотерапии;
• Гирудотерапия.

Медикаменты

Для снятия боли врач прописывает обезболивающие препараты, например, Кетанов. Воспаление помогают снять нестероидные лекарства («Ибупрофен»). Способствует улучшению кровообращения в повреждённом участке шейного отдела «Винпоцетин». Недостаток питательных веществ врачи рекомендуют ликвидировать специальными витаминно-минеральными комплексами. Восстановить хрящевую и соединительную ткани сможет приём «Румалона» или «Алфлутопа». Кроме того, врачи для уменьшения тревожности используют курс лечения антидепрессантами и седативными препаратами.

Иглоукалывание

Эта методика основывается на воздействии на биологически активные точки. С её помощью улучшается кровоснабжение поражённого участка, усиливается иммунитет организма и обменные процессы. Пациенты отмечают выравнивание работы сердца, не «скачет» давление

Важно, чтобы воздействие на точки производил дипломированный опытный специалист. Процедура практически не причиняет боли, только лёгкий дискомфорт

Этим методом можно лечить не и невралгии, невриты и т. д.

Массаж

С помощью расслабления мышц и растяжения тканей массаж улучшает кровоток, снимает мышечные зажимы, ликвидирует солевые отложения. Точечный или обычный массаж выполняется курсами. Самостоятельно делать массаж шейного отдела не рекомендуется. Проведение массажа на шее следует доверять только специалисту.

Лечение пиявками

Эффективным средством для лечения признана гирудотерапия. За счёт соединений, содержащихся в слюне пиявки, кровь разжижается, разбиваются тромбы, улучшается работа нервных окончаний. У пациента повышается иммунитет, он психологически расслабляется и становится более устойчивым к стрессам. Улучшается лимфоток, уходит отёчность.

Советуем прочитать: пиявки при остеохондрозе.

Физиотерапия

Одной из вспомогательных методик для лечения остеохондроза и сопровождающих его панических атак становится физиотерапия. Врачи рекомендуют принятие контрастных ванн, использование электрофореза и магнитотерапии. Эти процедуры уменьшают напряжение, что снижает повторение панических атак.

Совет врача в Утре на 7. Панические атаки. Профилактика

Симптомы патологии

При шейном остеохондрозе панические атаки имеют целый ряд симптомов. Степень выраженности будет зависеть от степени нарушения кровообращения и защемления нервных корешков. Типичные симптомы:

1. Начинается с беспокойства и необоснованной тревожности. Постепенно чувство нарастает, парализую нормальную жизнедеятельность. Спутанность сознания.
2. Учащается пульс, тахикардия. Стеснение и дискомфорт в области сердца. Иногда этот симптом имитирует инсульт.
3. Чувство нехватки кислорода. Пациент хватает ртом воздух. Дыхательные пути при этом находятся в абсолютной физиологической норме (спазм мускулатуры возможен в 5% случаев).
4. Усиление потоотделения.
5. Нарушение активных и пассивных движений (тремор). Нарушение походки или полная её утрата на некоторое время. Возможны судороги.
6. Спазм кишечника, что может привести в равной степени к диарее или запору.
7. Спазм гладкой мускулатуры распространяется и на мочевой пузырь (частые позывы без необходимости).
8. Головные боли, нарушение слуха – шум, треск и зрения (мушки перед глазами, выпадение полей зрения, мозаичность).

Беспокойство и тревожность — первые симптомы патологии Как итог предобморочное или обморочное состояние (кратковременная потеря сознания).

Страх характерный базовый инстинкт для каждого человека и он имеет ряд отличительных черт от панической атаки:

• обоснован;
• не вовлекается соматика (физические проявления);
• длительный (иногда страх может преследовать всю жизнь);
• меньшая выраженность;
• есть источник (арахнофобия, клаустрофобия).

Лишь при частых приступах с возможным переходом в психиатрию (развитие шизофрении, маниакально-депрессивного синдрома).

Паника и остеохондроз

Панические атаки и остеохондроз взаимосвязаны друг с другом несколькими синдромами:

1. Корешковый синдром. В основе патогенеза остеохондроза лежит деформация суставных поверхностей и полости сустава. При этом, оказывается, давление на окружающие органы и ткани (нервно-сосудистые пучки, идущие вдоль тел позвонков). Защемление нервных окончаний обеспечивает боль в конечностях и в самом месте повреждения (шея). Также нарушается иннервация в спинном мозге (повреждение рефлекторных дуг – двигательной и чувствительной).
2. Синдром позвоночной артерии. При пережатии деформированными костными структурами позвоночных артерий – идут вдоль верхних шейных позвонков – возникает частичная гипоксия головного мозга. Нарушения затрагивают слуховой и зрительный центр в первую очередь (60% питания эти зоны получают от этих сдавленных сосудов). Этот синдром имеет разную степень выраженности, поскольку артерии парные и нечасто возникает сдавление симметрично с двух сторон. При одностороннем поражении кровоток компенсаторно восстановится за счёт другой. И также необходимо помнить, что головной мозг имеет множество коллатералей и, при необходимости, кровообращение будет осуществляться за счёт других структур.
3. Диэнцефальный. Связан с нарушением питание промежуточного мозга (гипоталамус, гипофиз). Это главный орган эндокринной и нервной регуляции (гипоталамус) и именно тут находятся центр страха и ярости (помимо других). Недостаточное питание этой зоны может спровоцировать все симптомы атаки. Но выраженность синдрома будет зависеть от состояния организма, поскольку при полном здоровье этот синдром не будет выражен достаточно для постановки диагноза паническая атака. Но при наличии атеросклероза – отложение жировой ткани в сосудах и резкое ограничение кровотока – выраженность синдрома резко увеличивается.

Выраженность каждого из синдромов индивидуальна.

Как устранить приступ

Сам приступ в лёгкой или средней форме не требует медицинского вмешательства. При тяжёлой форме показана срочная госпитализация (выраженный судорожный синдром и спазм гладкой мускулатуры).

Приблизительная схема:

• выйти открытую, хорошо продуваемую территорию (двор, улица);
• глубокое дыхание (возможно, в пакет);
• концентрация на любых посторонних предметах (переключение сознания);
• находится некоторое время в сидячем положении.

Для устранения приступа достаточно выйти на свежий воздух При нарастании приступа и появление боли в сердце, удушья требуется госпитализация в стационар.

Вместо заключения

Выше были рассмотрены 2 кардинально противоположных мнения о связи панических атак, ВСД и остеохондроза шейного отдела позвоночника

Какое бы из них не было верным, важно одно. Панические атаки надо лечить

Тревожные состояния и страхи доставляют человеку огромный дискомфорт и в разы снижают качество жизни.

Watch this video on YouTube

Существует ли связь этих проявлений с перенапряжением мышц в результате повышенной выработки специальных гормонов или с ущемлением нервных окончаний в шейном отделе позвоночника? Ответа на этот вопрос у медиков еще нет. Однако массаж, йога, медитации, аутотренинг и прочие терапевтические методы будут уместны и в том, и в другом случае. Не стоит терпеть страх и панику, надо начинать бороться с ними уже сегодня.

Как справиться с приступом

Не существует специального препарата, который можно принять и приступ пройдет. Чтобы паническая атака закончилась быстрее, можно предпринять некоторые действия.

• Нужно сконцентрироваться на вещах вокруг себя. Специалисты рекомендуют считать предметы. Например, 5 предметов, которые можно потрогать, 4 предмета зеленого цвета, 3 круглых предмета и т.д. Это отвлекает человека и снижает тревожность.
• Также можно правильно дышать. Сначала необходимо задерживать дыхание. Это поможет избавиться от страха задохнуться. Затем можно делать глубокие вдохи, положив руку на живот. Потом можно вдыхать носом, а выдыхать ртом. Все эти действия хорошо отвлекают.
• Нужно учиться осознавать, что все эти явления временные и скоро пройдут. Сначала это будет очень трудно из-за сильного страха. Но после тренировок можно научиться терпеливо пережидать приступ.
• Нужно учиться заменять мысли. Например, если атака возникла в самолете, и все время кажется, что он упадет. Необходимо закрыть глаза, представить себя в другом месте, думать о других вещах. Очень хорошо, когда удается представить себя в своей комнате, где ничего не угрожает.

Профилактические меры

Способы лечения

Для терапевтического воздействия на симптом и сам недуг используют физиотерапевтическое и препаратное лечение. Лекарственные средства, что применяются при заболевании, включают следующий список:

1. Обезболивающее средство (Кетанов).
2. Нестероидные препараты, устраняющие воспалительный процесс (Ибупрофен).
3. Препараты для стимуляции кровообращения и стабилизации обменных процессов (Афобазол).
4. Витаминный комплексы с минералами (подбирает индивидуально врач).
5. Хондропротекторы (Алфлутоп).
6. Успокоительные седативные средства (Афобазол).

Лечение шейного остеохондроза медикаментами

Как дополнительный метод лечения применяют рефлексотерапию благодаря акупунктуре, происходит влияние на биологически активные точки, что помогают улучшить состояние.

Воздействие физиотерапевтических процедур на приступ панической атаки

Физиотерапия включает:

• ЛФК;
• мануальные техники;
• воздействие массажем с помощью горячих камней;
• магнитно-вакуумный массаж.

Упражнения для шеи при остеохондрозе

Вторая часть лечебного воздействия заключается в приеме фитопрепаратов, которые способны:

1. Стабилизировать психоэмоциональное состояние.
2. Привести в норму процесс обмена веществ.
3. Уравновесить состояние нервной системы.
4. Усилить нервные импульсы.
5. Укрепляют иммунную систему.
6. Создавать баланс ЦНС.

Что такое панические приступы и как с ними бороться, можно узнать из видеоролика, где детально рассказывается о проблеме.

Частые вопросы

Какие причины панических атак могут быть связаны с шейным остеохондрозом?

Шейный остеохондроз может приводить к сдавливанию сосудов и нервов, что вызывает нарушение кровообращения и нервной системы, что в свою очередь может спровоцировать панические атаки.

Каким образом шейный остеохондроз влияет на панические атаки и как их можно лечить?

Шейный остеохондроз может вызывать раздражение нервных окончаний, что приводит к симптомам, напоминающим панические атаки. Лечение включает физиотерапию, массаж, лекарства для улучшения кровообращения и нормализации работы нервной системы, а также упражнения для укрепления мышц шеи и спины.

Причины приступов паники

Панические атаки и остеохондроз имеет ряд причин для развития. Хоть патогенез и ясен (нарушение кровообращения и иннервации) не во всех случаях будет развиваться такой симптом, как атака.

Частые причины:

1. Образование остеофитов, деформация позвонков и суставной капсулы с замещением её соединительной тканью приводит к сдавлению артерий.
2. Нарушения обмена (кальций, фосфор, магний, цинк).
3. Сопутствующие заболевания (вегетососудистая дистония, атеросклероз брахицефальных сосудов). Эти заболевания работают как фон, который даже при небольшом сдавлении позвоночных артерий, они приведут к выраженному проявлению панической атаки.
4. Генетическая особенность выработки адреналина и норадреналина в надпочечниках. Так, называемая реакция «бей или беги» обусловлена как раз этими гормонами.
5. Приём препаратов (явление довольно редкое). Больше связан с приёмом наркотических анальгетиков и их резкой отменой. Но там немного другой механизм развития панической атаки и остеохондроз идёт лишь как сопутствующий и ухудшающий компонент.
6. Беременность. Повышенная нагрузка на позвоночник и сердце даже в здоровом состоянии. Изменение гормонального фона. Всё это приводит к ухудшению течения остеохондроза и развитию атаки.
7. Стрессы – это резкое изменение на гормональном уровне, что приведёт к ещё большему спазму позвоночных артерий.

Панические атаки и боли в шее развиваются из-за множества причин Это наиболее типичные причины развития, но не единственные. Другие будут связаны с наличием сопутствующих заболеваний (онкология в терминальных стадиях).

Методы терапии

Лечение в первую очередь направлено на устранение причины (остеохондроз). Лечение включает:

• медикаментозную терапию;
• физиотерапию и ЛФК.

Медикаментозное лечение подбирается лечащим врачом Назначается только врачом.

Лекарства

Лечение включает следующие препараты:

1. НПВС как основной выбор при остеохондрозе. Действие лекарств из этой группы связано с противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим эффектом. Пример «Пироксикам», «Теноксикам», «Диклофенак», «Индометацин».
2. Анальгетики (обезболивающие препараты). Обязательная группа препаратов в связи с выраженным болевым синдромом. Пример «Но-шпа», «Кетанов», «Кетанол», «Спазмалгон», «Анальгин».
3. Хондропротекторы – снижают разрушение хрящей и обладают регенеративной функцией. Пример «Хондроитин сульфат», «Гиалуронан», «Пиаскледин», «Алфлутоп».
4. Кортикостероиды. Гормональная терапия используется в крайних случаях (сильно побочное действие). Самый известный «Преднизолон».
5. Седативные препараты и антидепрессанты. Снимают сам приступ (допустимо использовать при первых приступах тревоги). Пример «Афобазол», «Грандаксин».
6. Лекарства, улучшающие кровообращение и метаболизм. Пример «Вазобрал».

Как дополнение к основному лечению стоит использовать поливитаминные комплексы для костей с суставов (подбор индивидуальный).

Физиотерапия и гимнастика

Физиотерапия должна действовать одновременно и на остеохондроз, и на стабилизацию нервно-гуморальных функций в организме:

1. Иглорефлексотерапия – точечное механическое (специальные иглы) воздействие на ткани организма. Действие на максимально чувствительные зоны (проекции нервных пучков).
2. Магнитно-вакуумную терапию – одновременное сочетание механического воздействия (вакуум) и массажных техник.
3. Электрофорез с магнезией эффективно снимает мышечный спазм.
4. Магнитотерапия – не имеет раздражающего (в отличие от фонофореза) действия на ткани.
5. Ультразвуковое воздействие — это ещё одна безвредная процедура, которая не даёт никаких неприятных ощущений (не провоцирует приступ и оказывает лечебное действие на основное заболевание).

Физиотерапевтические процедуры оказывают благотворное влияние на организм В качестве лечения приемлемо использовать массажные техники (самомассаж, классический, горячими камнями). Положительные стороны:

• снимает симптомы основного заболевания;
• обеспечивает релаксацию (особенно в сочетании с фитотерапией);
• снижает тревожность.

Комплекс упражнений ЛФК обеспечивает общеукрепляющую функцию и больше нацелен на остеохондроз, чем на лечение панических атак. Положительные стороны при частых приступах:

• улучшает кровообращение;
• усиливает концентрацию и собранность.

Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе способна улучшить кровообращение Кроме этого, любые физические нагрузки приводят к выработке эндорфинов и энкефалинов в головном мозге (гормон счастья).

Провоцирующие факторы

К распространенным факторам, которые вызывают приступы паники, относят следующее:

1. Генетические особенности, которые вызывают интенсивный синтез адреналина.
2. Дефицит витаминов и микроэлементов – цинка и магния. Это нередко вызывает приступы панического страха.
3. Применение медикаментозных препаратов. Панические атаки могут быть следствием употребления гормональных средств или стимулирующих лекарств.
4. Физическое, психическое, интеллектуальное напряжение.
5. Беременность, период после родов. В это время в женском организме существенно увеличивается содержание гормонов.
6. Частые или длительные стрессы.
7. Психические отклонения.
8. Избыточное употребление алкоголя.

Провоцирующие факторы

Новости СМИ2

Панические атаки при шейном остеохондрозе: лечение

Первым и основным правилом лечения панических атак при остеохондрозе является своевременное обследование специалистами. Профессиональная диагностика и квалифицированная медицинская помощь служат залогом как снятия приступов, так и профилактики их вторичного появления.

Терапия состояния панического страха при остеохондрозе направлена на устранение компрессии нервов и сосудов в области шейного позвоночника и включает следующие методы и способы лечения:

1) Назначение медикаментозных препаратов:

1. Анальгетиков, способствующих снятию болевых симптомов;
2. Нестероидных противовоспалительных средств, позволяющих купировать воспалительный процесс и предупредить его распространение;
3. Антидепрессантов и седативных препаратов, положительно влияющих на психику и ускоряющих эмоциональное восстановление пациента;
4. Хондропротекторов, отвечающих за регенерацию хрящевой ткани и восстановление структуры позвоночника;
5. Сосудорасширяющих средств, нормализующих систему кровообращения;
6. Витаминных комплексов, активизирующих защитные функции организма, укрепляющих иммунитет и ускоряющих процессы метаболизма.

Анальгетики

Нестероидные противовоспалительные средства

Антидепрессанты

Седативные препараты

Сосудорасширяющие средства

Хондропротекторы

2) Рефлексотерапия, основывающаяся на воздействии на биологически активные очаги. Эффективное лечение панических атак включает:

• Акупунктуру;
• Иглоукалывание.

3) Лечебная физкультура, главной задачей которой выступает укрепление мышечного корсета, восстановление подвижности позвоночника, ускорение обменных процессов.

4) Физиотерапия – снять патологию в шейном отделе и, тем самым, предупредить появление панических атак позволяют следующие процедуры:

1. Ароматерапия;
2. Магнитно-вакуумное воздействие;
3. Стоун-терапия;
4. Ультразвуковые процедуры.

5) Мануальная терапия и профессиональный массаж, которые способны усилить микроциркуляцию и нормализацию кровообращения, снять спазмы мышц, активизировать восстановительные качества тканей.

6) Фитопрепараты на природной растительной основе, к плюсам которых помимо безопасности применения относятся выраженный лечебный эффект в виде:

• Восстановления психоэмоционального фона;
• Успокоения и расслабления нервной системы;
• Нормализации передачи импульсов нервных окончаний;
• Регенерации процессов метаболизма в организме;
• Укрепления иммунной системы.

Важным фактором для получения желаемого терапевтического эффекта служит также внесение изменений в образ жизни:

1. Выполнение обязательных комплексов ЛФК;
2. Введение в рабочий график перерывов в работе для смены положения позвоночника, снятия напряжения с усталых мышц;
3. Нормализация режима сна – не менее 8 часов в сутки;
4. Минимизация пассивного отдыха и замена его прогулками на природе, активными играми и т. д.;
5. Предпочтение информации положительного характера, исключение из дневного просмотра телепрограмм с негативным эмоциональным настроем.

Неконтролируемый страх смерти, паника, одышка и учащенный пульс, боли в груди и обильная потливость – паническая атака, развивающаяся на фоне шейного остеохондроза является серьезной патологией, которая требует квалифицированной медицинской помощи.

Своевременное обращение к специалистам, четкое следование назначенному курсу терапии, внесение корректив в общий режим жизни станет залогом быстрого выздоровления и эффективной профилактикой рецидивов болезни.

https://youtube.com/watch?v=GeGJAiGBbQ8

Первая помощь

Панические атаки сильно пугают как самих пациентов, так и их близких, а также тех, кто невольно становится свидетелем приступа. Есть несколько несложных приемов, способных помочь в купировании криза.

Первое – нужно правильно дышать. Гипервентиляция легких в период панической атаки серьезно нарушает процессы газообмена в крови, что дополнительно усиливает тревожность и одышку

Очень важно с первых же секунд приступа нормализовать газовый баланс и постараться дышать ровно, размеренно и не торопясь. Для облегчения задачи медики советуют воспользоваться бумажным пакетом или сложить ладони чашечкой и дышать в них

Второе – нужно переключиться, абстрагироваться и не концентрироваться на неприятных ощущениях

Если перестать думать о панике, она прекратится, но для этого следует переключить внимание на другой предмет. Например, продолжать заниматься делом, при выполнении которого наступил приступ, или решать в уме задачи на сложение-вычитание

Можно считать от 1 до бесконечности, пересчитывать столбы за окном во время поездки на транспорте, пуговицы на одежде соседа. Помочь может напряжение мышц, если сжать кисти в кулаки. Некоторые практикуют массаж пальцев или ушных раковин.

Третье – аутотренинг, повторение мантры о том, что приступ продлится всего несколько минут и не навредит здоровью. От панических атак не умирают и не сходят с ума.

Четвертое – если приступ случился с кем-то другим, то нельзя акцентировать на этом внимание и показывать свое волнение, чтобы не усугубить ситуацию. Нужно спокойно взять человека за руки и ровным голосом без дрожи убедить его в благополучном исходе, предложив один из описанных выше способов

Мнение пациентов

Причины и лечение панических атак при шейном остеохондрозе могут быть различными, и каждый человек сталкивается с этой проблемой по-своему. Некоторые люди делятся своим опытом и рассказывают, что обнаружили связь между паническими атаками и ухудшением состояния шейного отдела позвоночника. Они отмечают, что лечение остеохондроза с помощью физических упражнений, массажа и физиотерапии помогло им справиться с паническими атаками. Другие люди рассказывают о том, как им помогли методы релаксации, медитации и психотерапии в борьбе с паническими проявлениями

Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и для эффективного лечения необходимо обратиться к специалисту для получения персонализированной помощи

Профилактические меры

После лечения и для поддержания организма в необходимой форме следует выполнять ряд рекомендаций. При их соблюдении уменьшается вероятность рецидивных явлений:

• Правильно питайтесь. Уменьшите количество сладкого, жаренного и острого;
• Ежедневно гуляйте. Это позволит телу расслабиться, а голове отдохнуть;
• Живите по режиму;
• Высыпайтесь. Спать нужно не менее 8 часов в сутки;
• Спать следует на подобранном для вас ортопедическом матрасе, чтобы позвоночник принимал анатомическую форму. Матрас должен быть в меру жёстким;
• Активный образ жизни. Выделите время для занятий спортом, бассейна, прогулки на лошадях и т. д.

СОВЕТУЮ ПО

Панические атаки

Причины остеохондроза

Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.

Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.

Остеохондроз и панические атаки: взаимосвязь

По мнению специалистов-вертебрологов очень часто причина панических атак кроется в шейном остеохондрозе. Ведь для этой патологии характерна деформация как позвонков, так и дисков межпозвонковых. Дополнительные болезненные симптомы могут вызываться образованием остеофитов (или костных наростов), а также формированием грыж и небольших протрузий на этом участке позвоночника.

Результатом перечисленных физиологических изменений становится компрессия артерий позвоночников, которая непосредственно влияет на уровень питания мозга.

Взаимосвязь остеохондроза и панических атак также можно проследить с точки зрения клинической биохимии. Для этих патологий характерны следующие изменения:

1. Кальциевого обмена;
2. Аминокислотного кровяного профиля;
3. рН крови.

Такие факторы свидетельствуют о нарушениях костной структуры и способствуют развитию панических атак.

Связь Панических Атак и Остеохондроза | Павел Федоренко

Частые вопросы

Что такое паническая атака?

Остеохондроз. Есть ли связь с паническими атаками?

Полезные советы больным с паническими атаками

Причины возникновения

Приступы страха, тревоги, резкого ухудшения самочувствия возникают по следующим причинам:

1. С точки зрения вертеброневрологии развитие патологического процесса объясняется нарушением кровоснабжения мозга из-за ущемления сосудов позвонками шейного отдела. Наиболее часто приступ может возникнуть при наличии грыжи дисков или протрузий.
2. Процесс также может развиться вследствие биохимических нарушений в организме. К ним относятся: патология аминокислотного и кальциевого обмена, изменения кислотно-основного баланса крови.
3. Недостаток микроэлементов и витаминов в организме человека тоже провоцирует развитие приступа. Особенно важны такие вещества, как цинк и магний, витамины, относящиеся к группе В.
4. Чрезмерный уровень физического или психического перенапряжения в комплексе с остеохондрозом может стать пусковым фактором для развития приступа.

Кроме этого, к паническим атакам приводят следующие факторы:

• прием некоторых лекарственных средств (комбинированные оральные контрацептивы, лекарства, оказывающие стимулирующее влияние на ЦНС);
• колебания гормонального фона организма, особенно во время беременности и в период кормления грудью;
• чрезмерное употребление крепких алкогольных напитков;
• наследственная предрасположенность;
• чрезмерная возбудимость человека как особенность его психики.

Сочетание данных факторов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника увеличивает вероятность возникновения приступа страха.