Эффективное лечение суставов народными средствами в домашних условиях: лучшие рецепты

Крапива трава, побеждающая ревматоидный артрит

На протяжении многих десятилетий крапива считалась одной из самых мощных трав для лечения артрита в домашних условиях. Даже в наши дни эта лекарственная трава применяется для лечения анемии, подагры, экземы, при увеличении простаты, инфекции мочевыводящих путей, сенной лихорадке, вывихах, укусах насекомых, боли в суставах и мышцах и, конечно же, при артрите.

Некоторые исследования показали, что местное применение листьев крапивы на болезненную область существенно помогает в снижении интенсивности боли. Эта трава имеет тонкие волоски, которые при взаимодействии с кожей высвобождают раздражающие химические вещества (муравьиную кислоту). При взаимодействии с кожей это вещество способствует уменьшению боли. Ученые считают, что крапива снижает количество воспалительных веществ в организме и вмешивается в передачу болевых сигналов. В одном исследовании было показано, что применение экстракта крапивы ингибирует рост дендритных клеток, но не полностью устраняет их. Эти клетки играют важную роль в развитии ревматоидного артрита. Эта трава также работает путем уменьшения количества генов белков, связанных с возникновением ревматоидного артрита.

Льняное семя побеждает воспаление при артрите

Льняное семя изначально применяли в качестве слабительного средства. Однако современные исследователи обнаружили лучшее применение для этой травы. Льняное семя содержит мощные соединения и питательные вещества, которые помогают бороться с артритом и его симптомами. Льняные семена на самом деле богаты альфа-линоленовой кислоты, типом омега-3 жирных кислот, полезных для лечения артрита и других воспалительных заболеваний. Льняное семя содержит очень много альфа-линоленовой кислоты (омега-3 жирной кислоты), которая затем преобразуется в ресолвин – антивоспалительный жир. В одном из исследований было показано, что употребление льняного семени в течение четырех недель значительно снизило уровень производства воспалительных соединений. Льняное семя также эффективно в борьбе с воспалением при артрите. Его омега-3 жирные кислоты помогают стимулировать выработку в организме простагландинов, снижающих уровень воспалительных реакций в организме.

Виды заболеваний и их классификация

Принципы лечения артрита травами

• Курс лечения средствами, полученными из натурального сырья, всегда длительный – 2-3 месяца. Прерывать его нельзя, иначе терапевтический эффект не будет достигнут.
• После одного курса обязательно делается перерыв на месяц, затем его нужно повторить. Таким образом, в течение года необходимо пройти 3-4 курса.
• Лечение артрита травами ни в коем случае не должно заменять собой врачебную терапию, зачастую направленную на устранение причины болезни. Так можно только навредить своему здоровью. Если с помощью трав удалось достичь стойкого положительного эффекта, нужно обратиться к лечащему врачу за коррекцией терапии и уменьшением дозы принимаемых препаратов.

Травы – вспомогательный метод лечения.

• Подобрать подходящие травы порой бывает сложно, поскольку нередки аллергические проявления, индивидуальная непереносимость вкуса или запаха. Перед лечением артрита стоит убедиться в отсутствии противопоказаний к конкретному сырью.
• Те же правила работают для приготовления травяных сборов. Все компоненты состава должны сочетаться, дополнять действие друг друга (например, один компонент с противовоспалительным действием, один – с дубильным, один – для улучшения вкуса отвара).
• Если вы собираете травы самостоятельно, обязательно учитывайте сроки их сбора, правила подготовки (очистка, сушка, хранение), особенности окружающей обстановки (запрещено собирать травы вдоль дорог, вблизи работающих предприятий, на территории города).
• Лучший вариант – самостоятельно выращивать травы, например, на дачном участке или даже дома, так вы будете точно уверены в их качестве. Сырьё, продающееся в аптеках, – тоже хороший вариант. Оно проходит многоступенчатые проверки на чистоту, отсутствие посторонних примесей, уровень радиации. Некоторые растительные препараты продаются в аптеках готовыми.

Травы можно купить в аптеке.

Лечение артроза правильным питанием

Конечно, сабельник не является единственным целителем суставов. Восстановлению хрящевой ткани способствует насыщенная белками пища и правильное питание при артрозе суставов. Творожные продукты и молоко помогают восстановлению костной ткани и предупреждают ее дальнейшую деформацию.

Блюда рекомендуется готовить на пару.

1. В рационе больного артрозом обязательно должен присутствовать пищевой желатин. Этим продуктом богаты густые мясные бульоны, сваренные на костях, свиных ножках, ушах, говяжьих копытцах и хвостах.
2. Заболевания суставов требуют пищи, богатой углеводами.
3. В свой рацион необходимо вводить фрукты и ягоды, они способствуют снижению массы тела.
4. Больные артрозом должны отказаться от сдобной выпечки и сладких блюд.
5. Полезно употреблять в пищу злаковые культуры и орехи.

Растирки на кремовой основе

По рекомендациям докторов, лечение мазями является одним из самых действенных способов борьбы с суставными недугами. Если вы предпочитаете аптечным препаратам терапию натуральными средствами, воспользуйтесь этими рецептами.

• Для изготовления этой мази нам потребуется: любой питательный крем (подойдет детский, ланолиновый), а также настойка корня сабельника на спирту. Ее можно изготовить самим, залив измельченное корневище спиртом и оставив на 20 дней в темном месте. Затем ингредиенты смешиваем из расчета 1 ст. л. сабельника на 50 грамм крема. Втираем в пораженные сочленения колена, стопы, бедра или плеча для снятия воспалений или используем как основу под компресс. Если добавить в смесь немного красного перца, растирка приобретет разогревающий эффект. Тогда ее нужно наносить на пораженный сустав на 2 часа, а после смыть водой.
• Равные части измельченных семян горчицы, соли, меда и соды перемешать, использовать для растирания суставов верхних или нижних конечностей. Эта мазь оказывает разогревающий эффект, поэтому при инфекционном и реактивном артритах ее применять не следует, во избежание распространения очага инфекции. После нанесения выдержать 2 часа, а затем хорошо смыть водой.
• Хмелевые шишечки, травки донник и зверобой перемешать со свежим сливочным маслом. Растираем пораженный сустав несколько раз в день, или оставляем на ночь, предварительно утеплив повязкой из полиэтилена и теплой ткани.
• Свежие зрелые плоды облепихи нужно растолочь, удалить косточки и втирать в сустав ноги или руки несколько раз в сутки.
• Листья лаврушки смешать с хвойными иголками ели или сосны, а также сливочным маслом в пропорции 6:1:10. Смазывать больные суставы для снятия воспаления и облегчения суставных болей.

Травы при воспалении суставов

Прием настоек и отваров лечебных трав усиливает эффект применяемых мазей и компрессов.

Лечение суставов народными средствами – мази, ванны, растирки.

Традиционная медицина часто предполагает комплексную терапию с использованием средств и методов лечения суставов в домашних условиях народными средствами. В сочетании с медикаментозными препаратами народные рецепты помогают снять отечность, болезненность, погасить очаги воспаления и локализовать причины патологий. Приведенные рецепты и рекомендации народной медицины актуальны для суставов верхних и нижних конечностей, в разной форме прогрессирования в хронической и острой форме.

Лечение травами артрита

Болезненные ощущения в суставах при артритах возникают в процессе их воспаления. Со временем артрит может разрушить сустав.

Существуют разновидности артритов:

• полиартрит;
• моноартрит (заболевание одного сустава);
• ревматоидный артрит;
• артроз.

Рецепты настоек и отваров, приведенные ниже можно использовать при всех видах артрита.

Рецепт 1

Соединить вместе примерно равных по объему долей:

• меда натурального;
• спирта медицинского;
• свежего сока, выжатого из крапивы.

Настаивайте в холодильнике на протяжении двух недель. Достаточно пить по 1 ст. л. до еды трижды за сутки. Лечение этой настойкой довольно длительное – 6 месяцев. А при полиартрите – еще дольше. При нем можно принимать настойку пока осадок в моче не исчезнет, и суставы станут подвижными.

Рецепт 2

1. Залейте 500 мл горячей воды в смесь трав (по 1 ст. л. цветки бузины черной и липового цвета) и измельченный конский каштан (0,5 ст. л).
2. Отвар готовить 14 минут на паровой бане или на слабом огне. Процедите, он готов к употреблению. Для лечения суставов нужно пить по 3 раза в сутки по 120 г.

Рецепт 3

Предварительно приготовьте смесь трав из одинакового количества:

• кора ивы;
• плоды можжевельника;
• листья крапивы;
• хвощ полевой;
• листья березы;
• цветы календулы.

Перемолотые в блендере растения и тщательно перемешанные в количестве 2 ст. л., засыпаются в термос с кипятком, и настаиваются на протяжении 12 часов. Следует пить такой настой четырежды в сутки. Можно принимать до трех месяцев подряд.

Эффективные рецепты из трав

Лечение ревматоидного артрита длительно, в особенности, если речь о лечении травами, сборами из них. Они помогают добиться наилучшего результата, фиксируя его на долгий период времени.

Стоит выделить несколько важных рецептов применения трав в отношении борьбы с ревматоидным артритом.

1. Возьмите звездчатку (мокрица), запарьте 1 ст.л. растения. Дать настояться 4 часа, процедить. Принимают по 50 мл до еды.
2. Сбор из свежей душицы – 3 ч. л., портулака – 1 ст. л. Травы смешивают, берут 1 ст. л. сбора. Залить 0,5 л. кипятка, настоять 2 часа. Принимают отвар по 50-70 мл не более 3 раз до еды.
3. Цветки каштана конского оказывают позитивное влияние – настоять 20 гр. цветков в полулитре спирта 15 дней. Принимают спиртовую настойку внутренне – по 2 ст. л. 3 раза за день, наружно – протирая пораженный сустав. Аналогично можно приготовить в виде настойки растение медвежье ухо – оказывает ярко выраженный обезболивающий эффект при поражении сустава артритом, в особенности при болях нервного характера.
4. Горечавка желтая, точнее подземная ее часть в виде корневища, помогает устранить болевой приступ. Корень отваривают 15 мин. в 3 ст. воды, дают настояться 2-3 часа. Принимают отвар до еды по ½ стакана – максимум 4 раза за сутки.
5. Бальзам из хвои помогает эффективно побороть ревматоидный артрит, не дает побочного эффекта. Бальзам можно приготовить самому, смешав 40 гр. веток сосны, или ели, 2 ст. л. плодов шиповника, 1 ст. л. шелухи репчатого лука, зубчик чеснока. Все компоненты сбора заливают 2 л. воды, кипятят 30 мин., дают отвару остыть, настояться 24 часа. Процеживают полученный отвар, принимают его максимум 1 литр в день.
6. Чертополох эффективен при лечении ревматоидного артрита. Применяют как наружное средство против болезни, так и внутренне.

Принимая наружно, достаточно взять 20 гр. растения, запарить в 250 мл кипятка, настаивают 3-4 часа. Полученный отвар применяют для наружных компрессов, прикладывая на ночь каждый день на протяжении 2 недель. Прием вовнутрь – 2 ст.л. сухого растения чертополоха прокипятить в 0,5 литре воды 7-10 мин., дать отвару остыть, настояться полчаса. Процедив отвар, принимать его на протяжении дня равными порциями.

Представленные рецепты проверены временем, натуральны, помогают устранить негативную симптоматику ревматоидного артрита. Главное регулярность, терпение – это послужит залогом устранения негативных симптомов, сведения на нет неприятных проявлений артрита, когда сама природа помогает пациенту избавиться от них.

Лечение артрита яблочным уксусом

При полиартрите, когда болят все части вашего тела, вам следует принимать яблочный уксус по 1 чайной ложке на 1 стакан воды до еды 3-5 раз в день.

Не забудьте, что если у вас больной желудок, например вы страдаете гастритом или язвой, нужно обязательно снизить концентрацию уксуса наполовину. В этом случае выздоровление замедлится, но лучше не усугубляйте состояние вашего желудка. Обычный курс лечения артрита народными средствами длится от 2 до 4 недель.

После курса приёма яблочного уксуса в больших количествах боль быстро уходит, самочувствие улучшится, а в итоге болезнь пройдет. (организм исцелится)

Лечение артрита лавровым листом

Также хорош при артрите отвар из лаврового листа. Для его приготовления возьмите пачку лаврового листа и ровно половину переложите в кастрюлю, залейте листья 300 мл кипятка и прокипятите на протяжении 5 минут. После этого прикройте чем-то, чтобы пар не выходил, и дайте настоятся в течении трех часов.

После этого процеживаем отвар и выпиваем перед сном. Повторять 3 дня подряд, причём каждый день нужно готовить новый отвар. Через неделю повторите курс. С самого начала курс повторяйте уже через год.

Лечение артрита соками

Соки из грейпфрута, яблока, из репы с мёдом облегчают боль. Также можете разводить 2 чайных ложки брусники на стакан воды. Помимо этого, эффективным средством лечения артрита есть и такие соки:

сок из моркови, свеклы и огурца в соотношении 10:3:3;

сок из моркови, капусты и латука в соотношении 8:4:4;

сок из моркови и шпината в соотношении 10:6.

О чем вы еще должны знать, прежде чем приступить к фитотерапии

Лечение травами направлено на общее укрепление организма, на оздоровление и поддержание жизненных сил. Ни одна трава или лекарственное растение не воздействует напрямую на больное колено, на боль в тазобедренном суставе или другой ярко выраженный симптом артроза. Поэтому на поздних стадиях не стоит увлекаться этим направлением, чтобы не потерять драгоценное время. К тому же при значительных дегенеративных изменениях необходима более быстрая реакция, поэтому ортопеды и ревматологи рекомендуют проходить курс внутрисуставных инъекций.

Мужчинам нежелательно лечиться зверобоем, а также травами, которые признаются исключительно женскими, например мята, календула, калина, кукурузные рыльца.
Считается, что пользу приносят только те растения, которые собрали в благоприятной местности и в правильную лунную фазу: в противном случае они могут даже нанести вред.
Не менее важно и правильно заваривать растения. Корни кипятят, листья заливают крутым кипятком, а для настаивания других нежных ингредиентов используют воду температурой 80 °С.
Наиболее эффективны травы, которые растут близко к месту проживания человека (в радиусе до 40 км).

Растения оказывают мягкое действие, поэтому ими можно лечить детей и пожилых людей

Водные настои

Существует 2 способа приготовления травяных настоев на воде:

При холодном способе настаивания свежие или сухие растения, измельченные в кашицу или порошок, укладывают в стеклянную или эмалированную емкость. Затем растительное сырье заливается кипяченой водой комнатной температуры, посуда закрывается плотно крышкой.

Смесь убирают в темное место на 6-8 часов, после чего ее необходимо процедить через несколько слоев марли или сито с мелкими отверстиями.

Для приготовления отвара в домашних условиях количество травы и объем воды рассчитывается в соотношении 1:10. Это – 1 ст. л. травы, в который заливается 1 стакан воды. Когда используются растения, содержащие сильнодействующие вещества, соотношение травы и воды меняется на 1:400.

Особенно эффективны сборы, приготовленные в термосе. Его нужно помыть, ополоснуть кипятком, и лишь затем в него засыпается трава. В термос заливается крутой кипяток. Емкость плотно закрывается крышкой. Траву следует настаивать в течение 2-8 часов.

Еще несколько действенных рецептов с применением трав:

Лечение суставных патологий травами

Ни в коем случае нельзя останавливать лечение, если наметилось заметное улучшение или самочувствие нормализовалось полностью. После каждого месяца терапии нужно делать семидневный перерыв.

Рецепт для нормализации функций хрящей: взять по две столовые ложки измельченных листьев календулы и крапивы, засыпать их в термос и залить кипятком. Настаиваться лекарство должно всю ночь. Употреблять по 4 раза в день по ½ стакана на протяжении двух месяцев.

Для этого рецепта понадобятся:

• 3 ч. л. травы донника;
• 3 ч. л. побегов багульника;
• 4 ч. л. череды;
• по 2 ч. л. трехцветной фиалки, семян льна, мяты, крапивы и зверобоя.

Ингредиенты залить 1,5 л горячей кипяченой воды и настаивать одну ночь. Уже с утра отвар можно пить (4 раза в сутки).

Средство для профилактики, артрита и артроза:

• 2 корня калгана;
• 1 ч. л. корней аира;
• 2 части эвкалипта;
• 5 плодов боярышника;
• 4 части фиалки;
• 1 ч. л. зверобоя;
• 3 части чабреца;
• 2 части мяты;
• 3 части душицы;
• 2 части почек сосны.

Все компоненты помещают в термос и заливают кипятком (1,5 литра). Через сутки начинают принимать по ½ стакана 4 раза в день.

Смеси из трав рекомендуется заваривать в эмалированной посуде. Обязательно отвары должны процеживаться, причем цедить их нужно еще горячими. Подобное лечение требует отказа от употребления спиртных напитков и пряностей.

Физические упражнения при артрите

Женщина пол жизни страдала артритом, для неё артрит уже стал обычным образом жизни. Но однажды ей один человек посоветовал ходить на коленях, якобы это лучшее профилактическое упражнение от артрита. Она решила попробовать, не хотела женщина ведь всю оставшуюся жизнь жить с артритом. За день нужно было проходить по 400 шагов, с непривычки она, конечно, больше 50 сделать не смогла, и то каких сил ей стоили эти 50 шагов! Но, как и в любых упражнениях, женщина стала прибавлять по несколько шагов ежедневно, доведя это число до 400. Спустя год таких упражнений боли в коленных суставах у неё прекратились.

Теперь женщина купила себе палас и каждый день ходит по нему по полчаса. Заодно теперь ходит и на четвереньках, так как это полезно для позвоночника. Также ложится на спину и сгибает ноги в коленях по 50 раз.

Как сделать компресс для суставов.

Компресс для суставов можно сделать из отвара лечебной травы. Берут горсть  донника, крапивы, папоротника или другой травы, из перечисленных выше.  Заливают  стаканом воды и доводят до кипения, настаивают 15 минут. Салфетку из ткани пропитывают настоем. (Можно в салфетку завернуть распаренную траву). Прикладывают салфетку к больному суставу. Накрывают пленкой, затем полотенцем. Компресс держат от 30 минут до часа.

Компресс  от болей в суставах  можно делать из листьев лопуха. Листья  лопуха опускают в теплую воду на несколько минут.  Стряхивают воду с листьев, прикладывают листья к больному суставу. Укрывают пленкой и толстым полотенцем. Компресс из лопуха можно оставить на всю ночь.

Компресс  из капустного листа хорошо помогает от боли в коленях. Капустный лист  слегка насекают ножом, опускают в горячую воду. Вынимают из воды, намазывают тонким слоем меда. Прикладывают к больному суставу. Укутывают пленкой, затем полотенцем, платком или шарфом. Компресс держат несколько часов днем, можно оставить на всю ночь.

Чтобы боль в суставах прошла, рекомендуется компрессы делать несколько дней подряд.

Настойки трав для растираний больных суставов.

Наиболее эффективными для лечения суставов считаются настойки  из травы багульника, сабельника, пырея ползучего, живокоста, донника, марьиного корня, цветков лопуха,  а также цветков каштана, белой сирени и березовых почек.

Эти  настойки помогают снять боль и отечность с суставов.

Для приготовления настойки берут 100 граммов  измельченной травы на 500 граммов спирта или водки.   Настаивают 7-10 дней. Процеживают.  Хранят в темной посуде, в прохладном месте. Настойки хороши тем, что сохраняют свои полезные свойства до двух-трех лет.

Настойки применяют  не только как растирки, но и в виде капель для приема внутрь, для примочек и компрессов.

Осина при артрозе

Для снятия дискомфорта при артрозе подойдет кора осины. При самостоятельном сборе ингредиентов имеет значение возраст дерева. Молодая кора содержит много полезных веществ, включая витамины, минералы, биофлавоноиды и дубильные вещества. Сбор из осиновой коры для приготовления настоев имеет более универсальное действие в сравнении с другими растениями – убирает отечность и дискомфорт, способствует нормализации обменных процессов, ускоряет процессы регенерации при физических нагрузках, проявляет общее успокаивающее действие. Осиновую кору можно использовать при любых заболеваниях конечностей не в стадии обострения.

Универсальный рецепт для приготовления:

1. Нужно высушить молодую часть коры дерева, измельчить ее в труху в блендере.
2. Две столовые ложки измельченного ингредиента следует залить литром воды.
3. Компоненты проваривают в течение получаса.
4. Затем смесь настаивают час, а потом процеживают.

Принимать следует по 50 мл настоя до 5 раз в день. Длительность терапии составляет 1 – 3 недели. Также осиновая кора способствует очищению крови от токсинов. Чтобы усилить отвар, в равных пропорциях добавляют березовые почки и дубовую кору.

Травы для лечения суставов при ревматизме

В заключение от автора

Если у вас есть подозрение на ревматоидный артрит, если вы чувствуете, что гриппом не болеете, а вас лихорадит, бывает боль в суставах, сердечко «пошаливает», давление поднимается, надо обязательно обратиться к специалисту. На своём опыте убедилась, что ревматолога при этом нужно посетить одним из первых врачей, а не последним, как в моём случае. Промедление ведёт к тому, что мы теряем время, которое нужно на то, чтобы остановить ревматоидный артрит  в начальной стадии, не доводить до более сложных его проявлений и осложнений.

Природа подарила нам большое количество средств, которые способны поддержать организм при ревматоидном артрите, защитить от негативного действия медикаментозной терапии, без которой нельзя обойтись. О заболевании «ревматоидный артрит» нельзя забывать, как произошло у меня, нужно стараться использовать все средства для реабилитации, чтобы не допустить дальнейшего разрушения суставов и других органов. И ещё, конечно же, нельзя опускать руки и лениться всё это заваривать и дисциплинированно принимать.

Всем, столкнувшимся с тем же недугом, что и я, желаю неотступно действовать  в профилактике осложнений и обострений ревматоидного артрита.

 

 

Заключение

Травы для костей и суставов сохраняют целебные свойства лишь при условии их правильного хранения. Фито-сырье нужно держать в сухом затемненном месте, используя для этого хлопчатобумажные мешочки или стеклянные баночки.

Не рекомендуется хранить высушенные растения в полиэтиленовых пакетах и газете. Травы также нужно беречь от попаданий прямых лучей солнца.

Лечение суставов народными средствами

 

Артроз – это заболевание обусловленное нарушением функциональной подвижности суставов. В начальной стадии болезнь проявляется характерным хрустом, возникающем при движении или при большой нагрузке.

В дальнейшем по причине разрастания костных тканей сустава начинается частичное разрушение хрящей сочленения. Это происходит потому, что нарушение обмена веществ способствует значительному сужению кровеносных сосудов, в результате чего питательные вещества, микроэлементы и кислород не могут поступать в сустав.

Следствием недостатка кислорода являются дегенеративные и дистрофические изменения суставов.

Сегодня лечением артроза и остеохондроза обеспокоены не только люди пожилого возраста, но и более молодое поколение. Причин возникновения этих заболеваний несколько:

• избыточный вес;
• малоподвижный образ жизни;
• чрезмерная нагрузка на сочленения.

В качестве мер профилактики обычно выступают гимнастические упражнения, активный образ жизни и правильный, здоровый рацион питания. При первых проявлениях патологии нужно обратиться за консультацией к врачу. В комплексное лечение суставов при артрозе входят:

1. медикаментозное лечение;
2. строгая диета (не более 2000 калорий в сутки) обеспечит улучшение обменных процессов;
3. лечение народными средствами.

В качестве народных средств лечения идеально подойдут настои из трав. Одним из таких целебных растений при артрозе является сабельник. У этого удивительного многолетника ценность заключается в ползучих корнях. Еще с давних времен сабельник приобрел славу суставного лекаря.

Произрастает сабельник на заливных лугах, по окраинам водоемов, на влажной местности. Корень травы может достигать трех метров, а сам стебель возвышается над почвой приблизительно на один метр.