Болит позвоночник между лопатками

Диагностика, лечение и профилактика

Для достоверного определения причины, от которой может заклинивать спинномозговые корешки между лопатками, а также характера патологического процесса нужно делать визуализацию структур позвоночника. Для этого применяется рентгенография в прямой и боковой проекции, компьютерная, магнитно-резонансная томография. На основании всех результатов проведенного обследования устанавливается диагноз и подбирается соответствующее лечение.

Для радикального лечения нужно сделать хирургическую операцию, при помощи которой можно разблокировать ущемленные нервы. Для этого применяются современные эндоскопические методики, обладающие невысокой травматичностью и не требующие длительной реабилитации пациента. После операции применяется лечебная физкультура со специальными упражнениями. Обязательно назначается консервативная терапия, направленная на устранение воздействия причины патологического процесса.

Для снижения воспалительной реакции лечить патологию можно дома при помощи таблеток, крема, мази. В домашних условиях допускается использование народных средств, включая лекарственные растения и методики Аюрведы, но только после предварительной консультации с врачом. Часто без операции полностью вылечить ущемление невозможно.

Профилактика включает мероприятия, направленные на предотвращение заболеваний позвоночника

Для этого важно ограничивать чрезмерные нагрузки на спину, отказаться от вредных привычек

В 90% случаев защемление происходит по вине чрезмерной нагрузки на спину. Это может быть как разовое превышение нормы – например, поднятие непомерной тяжести, так и периодическое стрессовое воздействие на спину.

Наверняка многим людям доставляла неудобство подобная проблема: внезапно защемило нерв на спине. Причем болевые ощущения могут возникать и пропадать спонтанно, так что человек по природе своей не придаст этому значения. И напрасно: запущенная ситуация может вызвать неприятные осложнения в дальнейшем. Поэтому рассмотрим причины и симптомы этого заболевания, а также обсудим, что делать, если защемило нерв в спине.

Проявления ущемления

Основным симптомом при защемлении нерва в верхней части спины является сильная боль, возникает она резко, имеет колющий или режущий характер. Иногда ощущение напоминает прострел, а в ряде случаев пациент испытывает жжение. Иррадиация обычно наблюдается под лопатку, в плечо или верхнюю конечность.

Любое изменение положения тела вызывает ухудшение. Становится трудно совершать повороты, наклоны туловища, поднимать руку выше уровня горизонта.

Пальпаторно определяется напряжение мышц. Человек с трудом находит удобное положение, интенсивность боли не снижается даже в положении лежа. Иногда наблюдается головная боль, ощущение «ползания мурашек» и онемение в руках.

Отличие от сердечного приступа

Иногда защемление нерва под левой лопаткой напоминает сердечный приступ. При нем так же развивается боль с иррадиацией кзади. Но средства для улучшения кровообращения мышцы сердца (Корвалол, Валидол или Нитроглицерин) не приносят облегчения. Прием коронарорасширяющего препарата во время приступа стенокардии купирует его за 3-5 мин.

При остром инфаркте боль проявляется таким же образом и отсутствует эффективность лекарств. В случае усиления симптома боли в спине или между лопаток на вдохе, при повороте туловища или наклоне следует предполагать, что это признак поражения нерва. Некоторое облегчение наступает от давящей повязки, так как она ограничивает экскурсию грудной клетки во время дыхания. Боль проходит окончательно через несколько минут после введения анальгетика.

Характерные симптомы

Основной признак ущемления спинной фибры — сильный и жгучий болевой синдром, который иногда становится невыносимым, может отдавать в ногу. Конечность утрачивает привычную подвижность, а в положении стоя чувствуется стреляющая боль. При грыже либо пролапсе боль резкая и интенсивная. Начальное развитие воспалительного процесса указывает на развитие радикулита.

Болезненные ощущения и дискомфорт могут быть постоянными либо периодическими. Также к симптому защемления фибры в спине, около лопатки относят онемение конечностей.

При тяжелых ситуациях у больного развивается компрессия спинного мозга. Это приводит:

• к снижению чувствительности;
• изменению двигательного процесса руками и ногами;
• параличу.

Когда наблюдается ущемление лопаточного нерва, то болевые ощущения переходят на руку, напоминая простреливание

Немаловажно при появлении подобных симптомов вовремя обратиться за помощью, поскольку признаки данного недуга схожи:

• с болями в сердце;
• симптомами воспаления легких;
• плевритом;
• онкологическими недугами.

Признаки невралгии зачастую присутствуют постоянно, даже во время активного движения и отдыха. Болезненность нарастает при попытках подвигать туловищем либо прощупать пространство между ребрами.

При защемлении шейного нерва больной может ощущать:

• слабость в области плеч и шее;
• на языке будет чувствоваться отек и онемение;
• болезненность слева грудной клетки, схожая со стенокардией;
• болевые ощущения между лопаток, в ключице, на затылке.

Очень остро при защемлении боль ощущается:

Понижение болевого синдрома наблюдается во время онемения конечностей, а при сильном переохлаждении возможно возникновение сильных болевых ощущений.

Почему защемляет спину

Нервы проходят по всему позвоночному столбу и их защемление может произойти где угодно. Но именно в зоне грудины, куда попадает проекция межлопаточной зоны, расположены наиболее чувствительные нервы.

Анатомически все происходит следующим образом. Нерв в позвоночнике передавливается тканями, которые его окружают. Это могут быть как сухожилия и мышцы, так кости и хрящи или иные (чужеродные) образования.

Причиной защемления нерва могут послужить следующие патологии.

1. Возникновение опухоли, любого качества.
2. Травма.
3. Нарост, образующийся на костной ткани.
4. Межпозвоночное грыжевое образование.
5. Чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, который ведет человек.
6. Остеохондроз в анамнезе.
7. Артроз и артрит.

Также немало у нерва причин оказаться в состоянии защемления и начать подавать болевые сигналы. Они могут быть непосредственные и опосредованные.

Таблица. Причины защемления нерва.

· неудобная поза во время сна;

· сон на некачественном матрасе;

· холод, сквозняк, простуда;

· возраст выше среднего и старше;

Если нерв пришел в болезненное состояние вследствие непосредственных причин и при отсутствии серьезных заболеваний, восстановиться будет легче и процесс излечения пройдет быстрее. Пациент вернется к обычной жизни без боли и с возможностью нормального выполнения привычных функций уже через несколько дней. При наличии болезни, понадобится длительная комплексная терапия для полной реабилитации и минимизации риска повторений приступов.

Лечение невралгии

Невралгия это не болезнь, а симптом какого-нибудь заболевания. Причину может выяснить врач. Темп современной жизни не всегда дает возможность найти время на визит к врачу и тогда на помощь к нам приходит народная медицина.

Вылечить ревматизм, невралгию поможет отвар из ивовой коры. Для этого возьмем 10 г измельченной ивовой коры, зальем стаканом крутого кипятка и кипятим с закрытой крышкой на медленном огне 25 минут. Как только отвар остынем, процеживаем его. Принимаем 3 раза в сутки по 1 ст.л.

При всех видах невралгии обезболивающим и противовоспалительным действием может похвастаться тысячелистник. Зальем 1 ст.л. измельченного тысячелистника стаканом кипятка, настаиваем 1 час, укутаем кастрюлю полотенцем. Принимаем по 1 ст.л. 3 раза в день.

Чесночное масло обладает прекрасными профилактическими и лечебными свойствами, его можно купить в гомеопатической аптеке, помогает при любой невралгии. Перед применением сделаем из него настойку, для этого разведем 1 ст.л. чесночного масла в ½ л водки или коньяка. Эссенция готова, ею смазываем лоб и виски трижды в день.

Приготовим насыщенный отвар из сиреневых почек, добавим свиной жир и эту мазь втираем в больные места.

Если у вас воспален тройничный нерв, поможет крутое яйцо. Разрежем его на 2 части, приложим их к больным местам. Когда яйцо остынет, боль пройдет.

При невралгии поможет чай заваренный из мелисы и герани, которые возьмем в одинаковых пропорциях.

Причиной недуга может быть воспаление седалищного нерва, и тут поможет растирание. Срежем поближе к стволу лист агавы, разрежем его вдоль стебля и натираемся этими половинками. Если это растирание делаем первый раз, то понаблюдаем за реакцией организма и если все прошло хорошо, то уверенно продолжаем курс лечения. Растирание делаем трижды в день. Во время лечения носить фланелевые или шерстяные штаны. Эффект в растирании даст медвежье сало.

Эффективным методом лечения будет принятие лечебных ванн. Главное правильно и тщательно подобрать подходящее средство. Зальем стаканом теплой воды 4 ст.л. шалфея, настаиваем час. Теперь выльем состав в ванну и добавим 4 ст.л. морской соли. Хватит 5 минут, чтобы избавиться от боли, а через 10 дней лечения можно забыть о невралгии.

В критическом случае прибегнем к помощи корня алтея. Берем 3 ст. л. перетертого корня зальем 200 мл теплой воды. Сделаем настой вечером, раствор настаиваем до утра. В области воспаления делаем марлевый компресс. Для получения лучшего эффекта компресс утеплим. Если под рукой нет корня алтея, его заменим цветками или листьями этого растения.

При заболевании седалищного нерва измельчим свежий корень хрена, добавим такое же количество тертого картофеля, смажем поясницу подсолнечным маслом, потом положим на компресс подготовленную смесь. Утеплим. Процедуру повторяем через день.

Так же при этом заболевании помогут березовые почки. Берем пригоршню почек и зальем ½ литра водки. Больные места растираем этим составом несколько раз в день и применяем его в виде компресса.

Прежде чем применять тот или иной народный рецепт при лечении невралгии, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Невралгия – лечение народными средстами.

Н евралгия — болезнь проявляется острой болью по ходу нервов, причиной которой могут быть воспаления самого нерва, воспаления окружающих нерв тканей, травма, инфекции, резкое охлаждение.

Наиболее часто встречается невралгия тройничного, затылочного и седалищного нервов. Бывает и межреберная невралгия.

Частые вопросы

Какие действия следует предпринять, если защемило нерв в спине?

Если у вас защемлен нерв в спине, важно сразу же обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики. Самолечение может усугубить проблему, поэтому необходимо получить квалифицированную медицинскую помощь

Какие методы лечения могут быть рекомендованы врачом при защемлении нерва в спине?

В зависимости от степени защемления нерва, врач может рекомендовать различные методы лечения, включая физиотерапию, массаж, лекарственную терапию, физическую реабилитацию или даже хирургическое вмешательство

Важно следовать рекомендациям специалиста и не заниматься самолечением

Мышечная невралгия и ее виды

Человеческое тело имеет более 600 мышц, и каждая из них иннервируется нервами. По этой причине, видов болезни может быть очень много. Из-за топографических особенностей нервов чаще всего подвергаются поражению определенные группы мышц:

1. Невралгия грудной клетки межреберных нервов.
2. Заболевания седалищного нерва, в результате чего появляются боли в ногах.
3. Языкоглоточная крыловидно-небная и ушная невралгия – результат поражения лицевых нервов.
4. Затылочная невралгия возникает из-за поражения затылочного нерва.

Мышечная невралгия при нехватке витаминов, алкоголизме или сахарном диабете поражает все нервы в человеческом теле.

Она быстро приобретает хронический характер с продолжительными болями. Боли могут быть неинтенсивными, сопровождаться жжением и нарушением чувствительности. Все хронические заболевания имеют свои характерные особенности.

Лечение

При защемлении нерва в спине, поясничной области, между лопаток или под лопаткой, лечить пациента следует в три стадии:

• Ликвидировать боль. Используются инъекции, таблетки, мази. Чтобы вылечить ущемление, пациент при этом должен находиться в покое, больше отдыхать, перестать принимать соленую либо острую еду;
• Избавиться от воспалительного процесса, используя нестероидные противовоспалительные препараты. Они также используются в разных формах. Первая и вторая стадии лечения неразрывно связаны и обычно проходят одновременно;
• Когда боль и воспалительный процесс стихли, медики начинают работу по восстановлению нерва спины, поясницы, между лопаток, под лопаткой. Здесь помогут мануальный терапевт, массажист, специалист по иглоукалыванию, тренер по лечебной физкультуре и витаминные комплексы.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Медикаментозные средства

Мовалис снимает боль и воспаления, употребляется перорально либо инъекционно. Диклофенак – самое популярное и дешевое средство, но имеет много противопоказаний. Относится к нестероидным противовоспалительным. Кетонал хорош тем, что подходит и для беременных. Ибупрофен выпускается в формах для наружного и перорального применения, на рынке присутствует и в форме детской суспензии.

Но советоваться с врачом все равно нужно, ведь такое лечение спинномозговой патологии может вызвать аллергию. Финалгон хорошо улучшает кровообращение в пораженных тканях, недорого стоит. Випросал согревает и устраняет боль. Беталгон хорошо влияет на снабжение капилляров, благодаря чему клетки регенерируют и боль исчезает. Флексен – мощное противовоспалительное средство, а Кармолис хорошо снимает болевой синдром.

Ортопедические корсеты

Если произошло защемление нерва в позвоночнике, врач может порекомендовать носить корсеты. Они поддерживают спину, благодаря чему освобождается расстояние между позвонками, со временем уходит воспаление, нерв освобождается и признаки патологии исчезают. Корсеты по назначению делятся на грудопоясничные, пояснично-крестцовые, поясничные и для беременных.

Лечебная физкультура

Когда приступы острой боли прошли, рекомендуется продолжать лечение с помощью следующих занятий и упражнений ЛФК:

• Плавание кролем и на спине. Особенно полезно, если было проведено хирургическое вмешательство;
• Лежа на спине, поднимайте грудь от пола;
• Встав на четвереньки, то сгибайте, то разгибайте спину, отдыхая в среднем положении;
• Обнимите свои колени руками и качайтесь на спине.

Занятия лечебной гимнастикой должны проводиться системно и каждый день, только тогда они будут эффективны. Лучше проводить их под присмотром специалиста по ЛФК, который будет следить, чтобы позвоночник пациента не перекосило.

Массаж

Если произошло защемление нерва спины, между лопаток, под лопаткой – помогут услуги массажиста. Впрочем, наиболее простые техники массажа может освоить и близкий больного.  Пациент ложится на живот, расслабляет и кладет руки вдоль тела. Сеанс следует начать с поглаживаний.

 

Двигаемся сначала вверх, потом вниз. Движения круговые. При любом массаже, особенно если работает не профессионал, следует помнить, что работа проводится с мышцами спины, а не с позвоночником. Непосредственно с ним работать может только опытный мануальный терапевт. После поглаживаний переходим к растираниям, разминаниям. Движения не очень интенсивные, плавные. Не стоит производить сильные, вдавливающие, похлопывающие манипуляции. Заканчивается сеанс традиционного массажа также поглаживаниями.

Операция

Если врачи уже не могут решить, как лечить защемление консервативным путем, возможно проведение хирургической операции. Проводится в тех случаях, если нерв защемлен вследствие межпозвонковой грыжи. Операция носит название микродискэктомия. Хирург удаляет деформированные ткани, защемившие нерв. Пациент восстанавливается после микродискэктомии от двух недель до трех месяцев.

Диагностика

Так как боль между лопатками может указывать на протекание самых различных болезней и патологий, то последующее обследование проводится только на основании поставленного диагноза. При подозрении на наличие сердечно-сосудистых болезней нужно сделать ультразвуковое исследование сердца и электрокардиограмму.

Чтобы исключить болезни желудочно-кишечного тракта, то нужно провести ультразвуковое исследование этих органов. При возникновении нарушений опорно-двигательного аппарата нужно провести рентген, а при надобности и томографию. Все эти методики проведения обследования должны быть выполнены в первую очередь, чтобы исключить протекание более серьезных проблем и нарушений в организме.

https://youtube.com/watch?v=h9B8b5ZF3wY

Чтобы определить, что именно могло защемить нервные окончания, и по каким причинам это произошло, нужно провести КТ или МРТ. Это позволит оценить состояние позвоночника и выявить повреждение или искривление межпозвонковых дисков. Электромиография помогает определить наличие повреждения нервных окончаний, отвечающих за двигательную активность определенных групп мышц.

Также осуществляется исследование проводимости нервных окончаний, в результате которого можно выявить поврежденные нервы. Желательно выполнить мануальное обследование и анализ крови.

Почему защемляет спину

Нервы проходят по всему позвоночному столбу и их защемление может произойти где угодно. Но именно в зоне грудины, куда попадает проекция межлопаточной зоны, расположены наиболее чувствительные нервы.

Анатомия в области лопаток, грудного отдела

Примечательно, что большинство пациентов при возникновении болевых симптомов между лопатками, сами себя диагностируют, и сами же лечатся, «бабушкиными» средствами, не утруждая себя походом к врачу, считая это лишним. Необходимо отметить, что во многих их случаях, после нанесения какого-нибудь домашнего средства, постановки компресса и других самостоятельных манипуляций боль действительно проходит. Тем не менее – если заболело между лопаток, нужно идти к врачу.

Эксперты считают, что основная причина проблемы – это развитие остеохондроза

Анатомически все происходит следующим образом. Нерв в позвоночнике передавливается тканями, которые его окружают. Это могут быть как сухожилия и мышцы, так кости и хрящи или иные (чужеродные) образования.

Что такое защемление нерва?

Причиной защемления нерва могут послужить следующие патологии.

1. Возникновение опухоли, любого качества.
2. Травма.
3. Нарост, образующийся на костной ткани.
4. Межпозвоночное грыжевое образование.
5. Чрезмерная физическая нагрузка или наоборот малоподвижный образ жизни, который ведет человек.
6. Остеохондроз в анамнезе.
7. Артроз и артрит.

   Аневризм, или расширение сосуда

8. Факт переохлаждения (длительное пребывание в холоде либо на сквозняке).
9. Дисковые протрузии любой этиологии.
10. Желудочные заболевания и болезни пищевода.

    Рефлюкс-эзофагит представляет собой воспаление слизистой оболочки пищевода

11. Болезни эндокринной системы.
12. Заболевания аутоиммунного характера.

Подтверждает язвенную болезнь тот факт, что становится легче, если выпить «Омез» или «Ранитидин» после рвоты, а также, если приложить к спине теплую грелку

Также немало у нерва причин оказаться в состоянии защемления и начать подавать болевые сигналы. Они могут быть непосредственные и опосредованные.

Таблица. Причины защемления нерва.

Непосредственные	Опосредованные
·         резкое поднятие тяжестей; ·         неудобная поза во время сна; ·         сон на некачественном матрасе; ·         холод, сквозняк, простуда; ·         ожирение; ·         травмы.	·         лишний вес; ·         возраст выше среднего и старше; ·         деформации осанки; ·         беременность; ·         наследственность.

Возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов

 

Если нерв пришел в болезненное состояние вследствие непосредственных причин и при отсутствии серьезных заболеваний, восстановиться будет легче и процесс излечения пройдет быстрее. Пациент вернется к обычной жизни без боли и с возможностью нормального выполнения привычных функций уже через несколько дней. При наличии болезни, понадобится длительная комплексная терапия для полной реабилитации и минимизации риска повторений приступов.

Восстановление после травм и операций

Что делать при боли в спине?

Во-первых прекратить всякие движения. Если причина боли в защемлении нервного корешка, то движение усугубит процесс его воспаления. Если ощущения сильные и возникли внезапно, то стоит посетить врача и выявить причину.

Поскольку боль в позвоночнике между лопаток может возникать при сидячей работе и быть хроническим, вялотекущим явлением, нужно делать разминку. Пошевелить плечами: вперед-назад, круговые движения, одно плечо тянем вверх, другое вниз, потом наоборот.

Основное, что нужно делать при боли в спине – это снизить нагрузку на позвоночник. Главная причина всех бед – статичное положение тела, поэтому почаще меняйте позы, шевелитесь, не позволяйте позвоночнику застаиваться. Этим вы предотвратите старение позвоночных структур.

Лечение боли в позвоночнике

Лечебные мероприятия зависят от причины боли между лопаток. Используются противовоспалительные препараты, физиопроцедуры, гимнастика и массаж. В общем лечение боли в позвоночнике сводится к устранению её причин и похоже на то, как лечить остеохондроз, поскольку применяются одинаковые методы.

В домашних условиях боль можно снять массажем болезненного участка. Для этого подойдет ручной роликовый массажер или помощь близкого человека. Основное направление ваших усилий – снятие спазма мышц, задача – их расслабить, что снимет болевые ощущения.

Лечение боли между лопаток

Наряду с лекарственной терапией применяются следующие физиотерапевтические методы:

• электрофорез новокаина и лидазы
• ультразвуковая терапия;
• магнитотерапия;
• различные виды электротерапии;
• лазерное воздействие;
• вытяжение;
• массажи;
• иглорефлексотерапия;
• мягкие методы мануальной терапии;
• бальнеологическое (санаторно-курортное) лечение.

К каким врачам нужно обратиться, если у вас возникла боль между лопатками:

• травматолог;
• невролог;
• ревматолог;
• кардиолог;
• пульмонолог;
• мануальный терапевт;
• массажист.

Первая помощь

Если у человека защемило нерв, то больной ощущает очень сильные боли, именно поэтому, важно знать, как оказать первую помощь, чтобы улучшить самочувствие. При значительных болезненных ощущениях нужно уложить больного на твердую ровную поверхность и по возможности успокоить

Обязательно нужно принять обезболивающее и успокоительное средство, так как больной испытывает стресс и сильную боль.

Если произошло защемление нервов, то дополнительно могут быть защемлены и кровеносные сосуды. В таком случае возможно нарушение дыхательной системы

Для улучшения самочувствия нужно освободить грудную клетку от одежды и открыть окно, так как важно обеспечить доступ свежего воздуха. Так как терапию обязательно должен проводить доктор, то нужно вызвать скорую помощь

Причины боли между лопатками

онеменияОсновные факторы, способные спровоцировать появление боли между лопаток:

• отсутствие регулярных физических нагрузок (занятия в бассейне или спортзале, зарядка);
• малоактивный образ жизни;
• сидячая работа;
• бег, прыжки, резкое поднятие тяжестей, особенно нетренированным человеком;
• различные травмы (удары в спину или по спине, падения, автомобильные аварии и т.д.).

Перечислим основные заболевания, одним их характерных признаков которых является симптом боли в межлопаточной области:

• механические повреждения структур грудного или шейного отдела позвоночника;
• остеохондроз грудного отдела позвоночного столба;
• сколиозы в грудном отделе;
• кифозы;
• кифосколиозы;
• спондилоартрозы;
• протрузия диска грудного отдела позвоночника;
• грыжа межпозвоночного диска в грудном отделе;
• грудной или шейный радикулит;
• плечелопаточные периартрозы;
• межреберная невралгия;
• ишемическая болезнь сердца и стенокардия;
• патология органов средостения;
• патологии плевры и легких (пневмония, плеврит);
• инфекционные болезни (полиомиелит, туберкулез);
• профессиональные условия труда на фоне системных заболеваний соединительной ткани.

Профилактические меры

Если защемление спины происходит часто, хоть и не связано с серьезной патологией, помогут профилактические меры.

1. Следует избегать переохлаждений. Не стоит находиться на сквозняках, выходить в холод на улицу без теплой одежды, надолго оставаться в холодном помещении.
2. Стараться не поднимать чрезмерные тяжести. В случае, если этого избежать, нельзя, например, при работе грузчиком, делать это, правильно распределяя весовую нагрузку и без резких движений. Носить корсет.

Любые проблемы с осанкой, травмоопасные ситуации, нарушения пищевого режима, отклонения к чересчур активному или наоборот статичному образу жизни, а также занятия зимними видами спорта могут спровоцировать приступ боли из-за защемленной спины между лопаток. Профилактические меры, принятые своевременно, помогут этого избежать и вести полноценную здоровую жизнь, без боли.

Лечение

Острая боль между лопаток, которая возникает в результате компрессии нервных волокон, требует немедленной помощи. Острое состояние до приезда медработников можно облегчить самостоятельно.

Первая помощь

Оказание первой помощи включает:

• размещение больного на ровной и твердой поверхности;
• прием анальгетика или НПВС (лучше всего использовать Ибупрофен или Индометацин);
• при нервном возбуждении рекомендуется использовать седативное средство (настойка валерианового корня или пустырника);
• при одновременном сдавлении сосудов следует освободить грудную клетку от одежды и открыть окно.

Медикаментозные способы

Лечение при защемлении нерва под лопаткой осуществляется консервативными способами, с использованием местных средств, таблеток или уколов.

Мази

Для местного использования применяют мази с согревающим и отвлекающим эффектом. Такими свойствами обладает Финалгон, Капсикам, Випросал. Используют препараты с противовоспалительными свойствами (гели, кремы и мази с индометацином или вольтареном). Существуют средства, в составе которых одновременно два или три активных вещества — они помогают снять воспаление, утолить боль, улучшить процессы обмена на местном уровне.

Таблетки

Лечение таблетками является симптоматическим. Они помогают снять воспаление, отек, неприятные ощущения. Обычно врач рекомендует использовать:

• противовоспалительные средства (Ибупрофен, Мовалис, Аспирин);
• обезболивающие (Анальгин);
• глюкокортикоиды (Преднизолон).

Все средства обладают побочными действиями и рекомендуются к использованию только после обследования и по рекомендации специалиста.

Уколы

Когда не помогают таблетки, а боль сохраняется, используют инъекционные формы лекарств (Диклофенак, Мовалис). Лечить ущемление в области позвоночника помогает новокаиновая блокада, которая быстро устранит даже самую сильную боль. После купирования основного симптома пациент переходит на таблетки.

Народные методики

Одновременно с медикаментозной терапией, когда защемило нерв под лопаткой, можно использовать народные средства. Есть рецепты мазей, настоек и отваров, помогающих снять симптомы и улучшить состояние при таком недуге.

В качестве мази рекомендуется приготовить смесь измельченных шишек хмеля (20 гр) и сливочного масла. Наносить на спазмированную мышцу до 3-4 раз в сутки. Продолжать терапию 7-10 дней.

Килограмм измельченной коры дуба и ели, взятых в равных частях, проварить 30 минут в 5 литрах воды и вылить в ванну. Принимать ее 20 минут, температура должна быть не выше 37 градусов.

На одну столовую ложку цветков полыни берется 350 мл кипятка. Настой готов после 2 часов выдерживания в тепле. Используют его для растирания спины между лопаток при ущемлении.

Восстановительная терапия

После снятия острого состояния необходимо восстановительное лечение. Для этого применяется лечебная физкультура, в подострой стадии используются корсеты для фиксации конечности и грудной клетки. Хорошее воздействие оказывает массаж для восстановления проводимости и снятия ущемления в позвоночнике.

Оперативное вмешательство осуществляется при неэффективности консервативного лечения. Оно уменьшает компрессию нервных окончаний и восстанавливает сосуды в области поражения.

Причины защемления спины между лопатками

Многие из нас проводят большую часть дня в офисе, за компьютером или за рулем автомобиля. При этом мы часто неправильно сидим, скругляя спину и опуская плечи, что приводит к напряжению в области между лопатками. Это напряжение может привести к сжатию нервов и мышц, что вызывает боли и ощущение защемления.

• Неправильная осанка — одна из основных причин защемления спины между лопатками. Когда мы несознательно скругляем спину и садимся неправильно, нагрузка на нашу спину увеличивается, а мышцы ослабевают. В результате, между лопатками может возникать защемление, которое приводит к неприятным ощущениям и боли.
• Сидячий образ жизни — еще одна причина защемления спины между лопатками. Если мы большую часть дня проводим в положении сидя, то наши мышцы и суставы не получают достаточного физического нагрузки. Это приводит к ослаблению мышц спины и позвоночника, а также к ухудшению кровообращения в этой области. В результате, возникает защемление, сопровождаемое неприятными ощущениями и болевыми синдромами.

Чтобы избежать защемления спины между лопатками, важно поддерживать правильную осанку и регулярно заниматься физическими упражнениями. Также рекомендуется делать перерывы в работе за компьютером или автомобилем, чтобы растянуть спину и размять мышцы

Если у вас уже возникло защемление, необходимо обратиться к врачу, который сможет определить причину и назначить соответствующее лечение.

Профилактические меры

Если защемление спины происходит часто, хоть и не связано с серьезной патологией, помогут профилактические меры.

1. Следует избегать переохлаждений. Не стоит находиться на сквозняках, выходить в холод на улицу без теплой одежды, надолго оставаться в холодном помещении.
2. Стараться не поднимать чрезмерные тяжести. В случае, если этого избежать, нельзя, например, при работе грузчиком, делать это, правильно распределяя весовую нагрузку и без резких движений. Носить корсет.

   Для фиксации позвоночника в одном положении отлично подойдут специальные корсеты

   Рамочный гиперэкстензионный ортез

3. Избегать травм, особенно при занятиях спортом. Носить поддерживающий корсет.
4. Если в анамнезе остеохондроз или любая опорно-двигательная патология, патология, проходить профилактические осмотры, заниматься домашней ЛФК, посещать бассейн и следовать всем врачебным рекомендациям.
5. Обязательно приобрести и использовать для регулярного сна ортопедический или хотя бы анатомический матрас.

 

Любые проблемы с осанкой, травмоопасные ситуации, нарушения пищевого режима, отклонения к чересчур активному или наоборот статичному образу жизни, а также занятия зимними видами спорта могут спровоцировать приступ боли из-за защемленной спины между лопаток. Профилактические меры, принятые своевременно, помогут этого избежать и вести полноценную здоровую жизнь, без боли.

Видео — Боль между лопаток

https://youtube.com/watch?v=9OuT2XtquPI