Эффективные рецепты лечения хондроза народными средствами в домашних условиях

Как лечить дома остеохондроз. Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях: методы и средства

Прямохождение освободило человеку руки для выполнения трудовых операций – это несомненный плюс. Вместе с этим увеличилась нагрузка на позвоночник, что приводит к развитию серьезных заболеваний, а это колоссальный минус. Остеохондроз – одна из самых распространенных патологий позвоночника. От него страдают 60% жителей планеты в возрасте от 35 лет. Хирургическое вмешательство – один их методов лечения, но на ранних стадиях развития заболевания возможна альтернатива. Можно лечить остеохондроз в домашних условиях. Спектр эффективных лечебных мероприятий широк и доступен.

Что такое остеохондроз

Дисфункция и разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков – это заболевание опорно-двигательной системы, которое называют остеохондроз. Остеоциты – это клетки костной ткани, а хондроциты – хрящевой. Исходя из этих названий, понятно происхождение термина «остеохондроз». Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника негативно сказываются на общем состоянии организма.

По мере развития заболевания атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, происходят нарушения работы физиологических систем и отдельных внутренних органов. Возникновение болевых ощущений в спине и шее – первый признак заболевания. В зависимости от расположения очага поражения, остеохондроз бывает:

• . Основные симптомы: боль в плечах, руках, шее; головокружения, шум в ушах, пятна перед глазами.
• . Характеризуется тупой болью или прострелами в области грудной клетки.
• . Проявляются боли в тазобедренных суставах, пояснице, крестце. Ограничивается функциональность нижних конечностей.
• Развивается сразу в нескольких отделах позвоночника. Сопровождается сильными болевыми ощущениями.

Эффективное лечение остеохондроза в домашних условиях возможно при своевременном диагностировании заболевания. Оно проходит 4 степени (или стадии):

1. Патологический процесс начинается с обезвоживания центральной части межпозвоночного диска (пульпозного ядра). В результате происходит оседание структуры, во внешней части диска (фиброзном кольце) появляются трещины. Эта стадия проходит практически незаметно для пациента. Небольшой дискомфорт проявляется в неудобной позе или при активной физической нагрузке.
2. Расстояние между соседними позвонками уменьшается из-за проседания межпозвоночного диска. Связки и мышцы провисают. Позвонки приобретают дополнительную подвижность. По этой причине происходит их смещение. Это состояние называется спондилолистез. При сильной нагрузке больной чувствует дискомфорт, иногда болевые ощущения в области локализации патологии.
3. Образование пролапсов (грыж), протрузий (неравномерных выпячиваний) дисков, подвывихов и артрозов межпозвоночных суставов – основные патологические изменения третьей стадии заболевания. Движения пациента скованы, возникает онемение, покалывание в конечностях. Присутствуют боли, их локализация зависит от расположения очага заболевания.
4. Для устранения чрезмерной подвижности позвонков организм формирует в позвоночнике новообразования из костной ткани (остеофиты). Их формирование происходит хаотично, в зависимости от расположения они могут травмировать нервные окончания спинного мозга, соседние позвонки. В межпозвоночных суставах начинаются процессы выраженных структурных изменений (фиброзный анкилоз). Позвонково-двигательный сегмент имеет вид «замурованного». Признаки остеохондроза на этой стадии практически не ощущаются.

Причины хондроза

Причины развития заболевания могут быть самыми разными. Среди них:

• гиподинамия;
• повышенные физические нагрузки;
• нервное перенапряжение;
• нарушения водно-солевого обмена;
• переохлаждение;
• травма;
• болезни позвоночника;
• неправильная осанка;
• сосудистые заболевания;
• несбалансированное питание;
• недостаток витаминов группы В.

Все эти причины приводят к сильной боли, головокружению, потемнению в глазах, постоянному пощелкиванию в суставах и позвоночнике, нарушению их подвижности.

Обычно врач назначает медикаментозную терапию. Она направлено не только на избавлении пациента от симптомов заболевания, но и на устранение его причины.

Лечение хондроза народными средствами также оказывают огромное влияние на выздоровление человека. Проверенные старинные рецепты позволяют очень быстро облегчить симптомы заболевания.

Домашние методы очень эффективны в случае сильных болей, когда медикаменты действуют слишком медленно или непродолжительное время, а также в тех случаях, когда имеется ряд существенных противопоказаний. Особенно важна такая терапия при беременности.

Как справиться с болью в шее?

Оперативное вмешательство

Как лечить остеохондроз, если ситуация дошла до разрушения диска? Поможет только операция, ведь в противном случае человек остается инвалидом. Показаний к вмешательству не так уж много, при остеохондрозе это:

• Некупируемые болевые ощущения (2-3 месяца и больше);
• Расстройства двигательной функции;
• Прогрессирующая атрофия мышц;
• Разрушение диска;
• Осложнения со стороны нервов, спинного мозга.

Для лечения остеохондроза чаще всего рекомендуется микродискэктомия (микрохирургическая операция). Ее проводит опытный нейрохирург для устранений корешковой компрессии. Часть диска удаляют, и он перестает зажимать нерв. Также врач убирает костные остеофиты, которые на запущенной стадии заболевания могут быть объемными. Сам диск остается на месте, а разрез составляет всего 1-2 см.

При остеохондрозе более серьезной операцией является полное удаление диска с заменой его на трансплантат. Позвонки при этом фиксируются железными устройствами. К сожалению, в этом месте позвоночник станет неподвижным, но нервные корешки будут освобождены. Можно также помещать между позвонками эластичные силиконовые диски – тогда позвоночный столб полностью сохранит функции, но данное вмешательство при остеохондрозе довольно дорогостоящее.

Лечение боли в спине

Физиотерапевтические процедуры

Прежде чем начать лечение хондроза, врач всегда оценивает степень нанесенных патологией повреждений и общее состояние здоровья человека. Нередко пациентам не назначаются фармакологические препараты, а дается направление на физиотерапевтические процедуры. Это позволяет избежать проявления побочных эффектов лекарств, в то же время, укрепив мышцы плечевых суставов и спины. После проведения лечебных процедур активизируется обмен веществ в хрящевых и суставных тканях, улучшается их снабжение молекулярным кислородом и питательными веществами.

Для постепенной регенерации поврежденных участков позвоночника рекомендуются физиотерапевтами следующие процедуры:

• электрофорез с использованием Папаина, Карипаина, растворов анальгетиков и спазмолитиков;
• магнитотерапия;
• ударно-волновая терапия;
• грязелечение;
• иглоукалывание;
• лечение лазером;
• гирудотерпия.

Как быстро избавиться от боли при хондрозе спины

О том, как избавиться от хондроза спины в целом, поговорим далее в статье. Пока же остановимся на том, что делать в случае обострения и появления острой боли.

Болевой синдром при остеохондрозе может быть обусловлен рядом патогенных факторов:

• смещение тела позвонка (антелистез или ретролистез);
• компрессия корешкового нерва или его ответвления за счет снижения высоты хрящевого диска;
• защемление нервного волокна за счет воспалительной реакции и отечности окружающих позвоночных столб мягких тканей;
• перенапряжение мышечного волокна с компенсаторной целью.

Перед тем, как быстро избавиться от хондроза и боли, нужно выяснить – какой их перечисленных выше факторов спровоцировал появление клинических симптомов. Для этого необходим осмотр врачом неврологом или вертебрологом. В ходе мануального обследования позвоночного столба можно оценить состояние мышц, связок, положение тел позвонков, высоту межпозвоночных дисков, степень поражения нервного волокна и многое другое. Осмотр сопровождается сбором анамнеза, пальпацией и проведением ряда диагностических функциональных тестов. По итогу проделанной работы доктор сможет точно сказать – по какой причине возникла боль на фоне хондрозе и что можно предпринять для того, чтобы быстро её устранить.

Как избавиться от боли хондроза самостоятельно в домашних условиях так, чтобы не причинить вреда своему здоровью? Единственный безопасный совет – лечь на твердую поверхность на спину и попытаться расслабить напряжённые мышцы. Без постановки точного диагноза предпринимать какие-либо меры для купирования болевого синдрома крайне опасно.

Это может привести к следующим последствиям:

1. применение миорелаксантов – мышцы принудительно расслабятся и при этом произойдет еще более сильная компрессия корешкового нерва, человек может столкнуться с парализацией отдельных участков тела;
2. использование нестероидных противовоспалительных препаратов – может возникнуть язва желудка или двенадцатиперстной кишки, нарушается выработка красных кровяных телец, запускается процесс разрушения костной ткани позвонков;
3. использование различных мазей, пластырей, растираний – при разогревающем эффект происходит еще большее усиление кровотока и возрастает отечность мягких тканей, спустя несколько часов боль может многократно усилиться;
4. попытки разминать больное место – возможно смещение тела позвонка со стенозом спинномозгового канала и параличом верхних или нижних конечностей.

Существуют следующие способы безопасно и эффективно победить болевой синдром при остеохондрозе:

1. тракционное вытяжение позвоночного столба с помощью специального аппарата – позволяет устранить давление с окружающих мягких тканей и корешковых нервов, восстанавливает нормальные межпозвоночные промежутки, что способствует восстановлению целостности фиброзного кольца хрящевого диска;
2. остеопатическое воздействие – позволяет поставить на место смещенные диски и зафиксировать их для укрепления связочного аппарата и предотвращения рецидива;
3. массаж позволяет расслабить напряженные избыточно мышцы и при этом не причинить вреда травмированным тканям;
4. рефлексотерапия и фармакопунктура позволяют при использовании микроскопических дозировок лекарственных препаратов запускать в организме регенерационные процессы и купировать острый болевой синдром.

Поэтому целесообразно при появлении боли в спине все-таки обращаться за профессиональной медицинской помощью. Лучше для лечения подыскать клинику мануальной терапии, где трудятся опытные доктора. Они смогут оказать безопасную и эффективную помощь при болевом синдроме, разработают курс лечения и т.д.

Что такое остеохондроз?

При остеохондрозе позвоночника происходит поражение одного или нескольких межпозвоночных дисков. Заболевание способно возникать в любом отделе:

• Грудном;
• Шейном;
• Поясничном (пояснично-крестцовом).

В тяжелых случаях дегенерация позвоночных дисков на фоне остеохондроза наблюдается по всему позвоночному столбу, что становится причиной инвалидности человека. Так что это за болезнь – остеохондроз? Патология связана с постепенным, неуклонным и прогрессирующим нарушением питания гиалиновых хрящей, расположенных на межпозвонковых дисках, в результате чего они меняют положение, форму, трескаются. Человек испытывает сильный болевой синдром, функции всей опорно-двигательной системы нарушаются.

Что такое остеохондроз относительно его последствий? Если не проводить лечение, позвонки будут сжиматься, щели между ними – уменьшаться, а диски станут как бы раздавливаться и рушиться. Это приведет к поражению нервных корешков, повреждению спинного мозга и нарушению работы внутренних органов. По краям дисков появляются костные остеофиты – наросты, которые причиняют еще более сильную боль. Последствия данной болезни позвоночника бывают весьма серьезными.

Остеохондроз позвоночника – симптомы, диагностика и лечение остеохондроза/ Игнатьев Родион

Диагностика

В ходе диагностических мероприятий устанавливается не только наличие остеохондроза, но и его стадию:

1. Первая степень – доклиническая. Межпозвоночные диски истончаются, расстояние между ними сокращается, это приводит к уменьшению подвижности шеи и грудного отдела, а также провоцирует боли в мышцах после длительного пребывания в неподвижной позе.
2. Вторая степень. На межпозвоночных исках наблюдается сеть тонких трещин, протрузия. Нервные окончания пережимаются, боль усиливается, возможно появление боли в ребрах и области сердца.
3. Третья степень. Дисковое ядро выпячивается за пределы фиброзного кольца, появляется грыжа. Помимо усиления проявления всех основных признаков остеохондроза, возникает бессонница, нарушение дыхания и сбой в сердечном ритме.
4. Четвертая степень – компенсаторная. Наблюдается полная дегенерация диска и ядро выпадает. Формируются костные наросты, которые препятствуют подвижности. Повреждаются мышечные волокна, происходит их спазм. Кровообращение значительно нарушается, что приводит к тяжелым последствиям.

Заподозрить остеохондроз врач может на основании жалоб, предъявляемых больным, учитывая данные анамнеза жизни и заболевания, результаты объективного обследования всех систем пациента и его позвоночника в частности. Подтвердить диагноз доктору помогут следующие инструментальные методы:

• рентгенография шейного и грудного отделов позвоночника в прямой и боковой проекции;
• КТ;
• МРТ.

Что такое остеохондроз

Это заболевание опорно-двигательной системы, при котором происходит постепенное разрушение межпозвоночных дисков, тканей позвонков. Постепенно атрофируются мышцы, нарушается проведение нервных импульсов, работа физиологических систем и отдельных внутренних органов. Длительное время болезнь протекает бессимптомно. Потом пациент жалуется на возникновение болевых ощущений в спине и шее. Это первый признак остеохондроза. Другие симптомы зависят от расположения очага патологии. Общие признаки заболевания:

• статический синдром: нарушение осанки, ощущение скованности в позвоночнике, участившиеся прострелы в спине;
• трофический синдром: формирование трофических язв на коже по причине нарушенного питания тканей кислородом;
• сосудистый синдром: бледность кожного покрова, тошнота, головокружение, признаки кислородного голодания;
• неврологический синдром: снижение чувствительности разных зон позвоночника, ощущение «мурашек по коже», онемение конечностей.

При отсутствии своевременного лечения приступы тошноты и головокружения учащаются, пациент может даже потерять сознание. По причине атеросклеротического сужения артерий отдельные участки головного мозга испытывают кислородное голодание, отмирают. Кроме того, пациент жалуется на резкое падение остроты зрения, мелькание «мурашек» перед глазами.

Народные средства

Использовать народные средства от хондроза рекомендуется после консультации с врачом. Несмотря на природный состав, они имеют противопоказания, к которым относят индивидуальную непереносимость компонентов. Проверить реакцию организма можно, нанеся небольшое количество средство на запястье. Если отсутствует сыпь, гиперемия или зуд, состав можно применять для лечения.

Мази и растирки

Компрессы усиливают приток крови и улучшают питание хряща

Эффективно средство на основе имбиря (сока корня) с добавлением аптечного настоя календулы. Если у больного чувствительный тип кожного покрова, делают раствор в соотношении 1:1. Полученное средство используют для растирания болезненного отдела. Календула убирает воспалительную реакцию, имбирь улучшает кровоток.

Следующее средство готовят на основе сливочного масла (100 г) и одного яйца. Ингредиенты смешивают, добавляют муку в количестве 1 ст.л. и столько же яблочного уксуса, настаивают 2 дня в темном месте. По истечении данного времени нужно убрать образовавшуюся пленку с поверхности. Готовый состав втирают в болезненную область.

Компрессы

Можно лечиться от спинного хондроза компрессами, например, на основе водки (0,5 л), прополиса (1 г), алоэ (50 г экстракта), горчичного порошка (1 ст.л.). Ингредиенты смешивают, наносят на марлевую повязку, прикладывают к болезненному отделу, закрепляют теплым шарфом. Выдерживают компресс до утра, ставя перед сном.

Другой вариант лечебного компресса: взять измельченный окопник, смешать со сметаной в равных пропорциях, настаивать 2 часа в холодном месте. Состав наносят в виде полосы на необходимую область на 20-30 минут. Проводится процедура трижды в день.

Не менее эффективен перетертый картофель, смешанный в равных долях со слегка подогретым медом. Наносят состав на повязку, после накладывают на болезненный отдел, фиксируют полиэтиленовым пакетом, теплым шарфом. Выдерживают компресс в течение 2-3 часов.

В домашних условиях можно использовать озокерит: подогреть 50 г воска, нанести на клеенку или полиэтилен, приложить к больной области, хорошо укутать теплым одеялом или шерстяным платком. Выдержать компресс на протяжении 20-30 минут.

Средства для приема внутрь

Сбор трав можно заваривать или настаивать на водке

Самому можно сделать травяные настои и отвары, которые быстро избавляют от мышечных спазмов и обладают обезболивающим действием.

• Взять корни лопуха, разрезать на куски примерно по 10 см длиной, высушить, сырье в количестве 40 г залить горячей водой объемом в 300 мл, настоять в течение пары часов, процедить, принимать внутрь по 100 мл трижды в день.
• Взять траву калгана в объеме 20 г, залить кипятком в количестве 100 мл, настоять в течение 40 дней, процедить, принимать внутрь по 40 капель перед едой. Можно приготовить отвар: взять 1 ст.л. сырья, залить стаканов воды, проварить в течение 10 минут, принимать по 1 ст.л. трижды в день.
• Лопух, пырей, донник, мяту, иван-чай взять в равных долях, смешать, 1 ст.л. сбора залить водой в объеме 0,5 л, прокипятить в течение 25 минут, остудить, принимать внутрь по 100 мл трижды в день.

Лечебные ванны

Во время приема ванны в воду добавляют травяные настои, что позволяет снизить выраженность боли и снять мышечный спазм. Например, можно приготовить следующее средство:

• взять в равных долях ромашку, хвою, листья березы, смешать;
• 300-500 г высушенного сырья залить водой (1 л), оставить настаиваться на 30 минут;
• процедить состав и добавить в ванну;
• принимать ванну на протяжении 15-20 минут.

Можно использовать горчичный порошок. Взять средство в количестве 100-200 г, залить теплой водой, перемешать до получения однообразной массы, добавить в ванну.

Как лечить дома остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника. Обзор домашних методов лечения

Остеохондроз шейного и грудного отдела при запущенности приводит к инвалидности. Признаки патологии:

• боль в области поражения (шея, грудь) при незначительных нагрузках, резких движениях;
• головные боли;
• головокружение;
• одышка и нехватка воздуха;
• усталость.

Если проявляются тревожные симптомы, нужно посетить врача для дальнейшей диагностики. Если подтвердится диагноз, доктор определит стадию и назначит лечение.

Лечение грудного и шейного остеохондроза включает консервативную методику и хирургическое вмешательство. В домашних условиях можно заниматься лечением на первом и втором этапе развития. При ухудшении состояния, еще большем смещении позвонков, их сращивании, дефект устраняется во время операции.

Лечение грудного и шейного остеохондроза в домашних условиях производится с помощью аптечных препаратов, комплекса легких физических упражнений, народных рецептом растирок, компрессов. Врачи рекомендуют посещать бассейн, массажиста, физиотерапевтические кабинеты. Действия направлены на снятие симптоматики:

• расслабление мышц;
• стимуляцию хрящевых прослоек к регенерации;
• возвращению смещенных позвонков в исходное положение;
• высвобождению защемленных нервных волокон.

Лечение в домашних условиях остеохондроза шейного и грудного отдела будет эффективным при соблюдении всех рекомендаций врача.

Аптечные препараты

Лечить шейный и грудной остеохондроз дома можно с помощью медикаментов — общедоступные препараты, которые легко приобрести в аптеках. Без назначения врача не проводите лечение, неправильное средство оттянет процесс выздоровления. Невозможно предугадать реакцию организма на препараты. Они блокируют боль в области поражения, снимают мышечный тонус, усиливают кровообращение, налаживают обменные процессы, улучшают самочувствие.

Под действием препаратов прогрессирование замедляется.

В домашних условиях для лечения грудного и шейного остеохондроза в области груди и шеи назначают медикаменты:

1. Противовоспалительные препараты нестероидной группы помогают в домашних условиях устранить воспаление, отек. После пройденного курса в спинном столбе наблюдается снижение давления на спинную артерию, сосуды.
2. Обезболивающие таблетки быстро устраняют ощущение боли, нервное напряжение.
3. Релаксанты – лекарства, расслабляющие мышечную ткань, устраняют болевой синдром.
4. Препараты на основе хондропротекторов при остеохондрозе в грудном и шейном отделе нормализуют обменные процессы в хрящевых и костных тканях позвоночника. В результате удается стимулировать регенеративные свойства тканей, увеличить промежуток между позвонками, дать возможность занять деформированным частям нужное положение. Под действием хондропротекторов боль реже проявляется.
5. Сосудорасширяющие лекарства, которые улучшают кровоток к месту поражения. В результате усиленного питания проявление симптомов снижается, процесс исправления ускоряется.
6. Витамины – полезные помощники при лечении в домашних условиях остеохондроза. Прием группы В, С, Е обеспечивает организм необходимыми для борьбы веществами. Они стимулируют заживление хрящевой ткани, укрепляют спинной хребет, улучшают проходимость нервных волокон.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях

Лечением занимаются невропатолог, вертебролог, хирург или нейрохирург, мануальный терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт. Выбор узкопрофильного специалиста зависит от формы и стадии патологического процесса, возможных осложнений со здоровьем. Лечение остеохондроза бывает консервативным или оперативным. В первом случае требуется комплексный подход, который помимо лечебной диеты и приема медикаментов включает:

• лечебную гимнастику и физкультуру;
• изменение привычного образа жизни;
• рефлексотерапию;
• мануальную терапию;
• физиотерапевтические методы;
• курс массажа;
• методы народной медицины.

Лечение шейного остеохондроза или другого отдела позвоночника – длительный процесс. Основная цель – купировать болевой синдром, восстановить структуру и функции позвонков, продлить период ремиссии. Предложенный специалистом комплекс лечебных мероприятий рассчитан на 1-3 месяца в зависимости от тяжести патологического процесса. Реабилитационный период – 1 год. При соблюдении врачебных предписаний эффективное лечение можно проводить в домашних условиях.

Симптомы, характерные для острого периода

Спровоцировать обострение остеохондроза могут:

1. чрезмерные физические нагрузки;
2. травмы в области поясницы;
3. длительное пребывание в одном положении;
4. переохлаждение организма;
5. резкие движения тела;
6. нервные состояния.

Обострение заболевания характеризуется появлением следующих симптомов:

• «простреливающая» боль в области поясницы;
• скованность движений;
• нарушение походки;
• спазм мышц поясницы;
• болевой синдром при кашле, чихании и даже глубоком вдохе;
• тянущая боль в пояснице, отдающая в ноги и бедра;
• невозможность разогнуться и держать спину прямо;
• онемение нижних конечностей.

Рецепты для внутреннего применения

Можно принимать внутрь средства, изготовленные на основе народных рецептов.

1. Следует перемолоть на мясорубке корень сельдерея, половину чайной ложки его взять на один литр воды и настаивать десять часов. Затем нужно профильтровать жидкость и принимать ее три раза за сутки.
2. Сорок граммов семян петрушки отваривают в половине литра жидкости. После этого раствор процеживают, а затем принимают три раза в день по столовой ложке до еды.
3. Давно положительно зарекомендовал себя сабельник. Нужно взять пятьдесят граммов растительного сырья, залить литром водки и настаивать не менее десяти дней. Затем следует принимать его по столовой ложке три раза за сутки перед приемом пищи.

Эти методы дают возможность уменьшить отечность тканей, в результате чего снижается нагрузка на нервные корешки. Вслед за этим исчезает болевой синдром. Подобные способы лечения оказывают очень быстрое, а также длительное действие на организм. Своевременное их применение позволяет значительно замедлить или даже приостановить развитие заболевания.

Поэтому существует немало способов, как лечить хондроз домашними методами. Они эффективно устраняют головокружения, стабилизируют деятельность сосудистой системы, устраняют боль, избавляют от мигреней, стимулируют мозговое кровообращение, улучшают ночной сон, увеличивают объем движений.

Домашние рецепты должны обязательно сочетаться с многочисленными средствами, помогающими воздействовать на позвоночник самыми разными способами. Огромный эффект терапия принесет, если будет применяться вместе с лечебной физкультурой, массажем, физиотерапией, использованием секрета пиявок, регулярным приемом лекарственных препаратов.