Кому и зачем нужен ортез
Ортез требуется людям при наличии следующих факторов:
- при нестабильности голеностопных суставов;
- травмах мышц и суставов любой тяжести;
- в период восстановления после спортивных и иных травм;
- в качестве профилактической меры против обострения артритов, артрозов и иных заболеваний;
- для снижения напряжения при физических нагрузках, например в период активных занятий спортом или соревнований.
Эластичные ортезы надеваются непосредственно на голеностопную область также при разогреве мышц. Бандаж делает связки более эластичными и восприимчивыми к тренировкам. Подобные меры позволяют избежать травматизации от интенсивных нагрузок.
Лечебная физкультура
ЛФК можно начинать еще в гипсовой повязке, после того как будет диагностировано срастание поврежденной костной ткани. Начинать нужно с легких движений пальцами ноги, сгибания коленного сустава (обеих ног). Несложные упражнения улучшат микроциркуляцию крови, повысят мышечный тонус, метаболизм.
К более сложным занятиям следует приступать после снятия гипсовой повязки. Категорию упражнений и время тренировки определяет лечащий врач. При первых занятиях возможны болевые ощущения, которые ослабевают с течением времени. Начальные тренировки следует проводить под наблюдением доктора во избежание получения дополнительных травм на поврежденную конечность. После освоения комплекса упражнений лечебную физкультуру можно проводить в домашних условиях.
В первые месяцы после снятия гипсовой повязки нежелательно наступать на полную стопу, давая максимальную нагрузку на пятку. Более подробно о том когда можно наступать на ногу при переломе пятки.
Лечебную физкультуру продолжают делать не менее 2,5 месяцев, а при необходимости дольше. ЛФК помогает избавиться от побочных эффектов, возникающих от длительного нахождения конечности в гипсовой повязке. Для восстановления функций ноги используют массажный коврик, перекатывают стопой мячики по жесткой поверхности. Все упражнения должны выполняться без чувства сильной боли.
Массаж
Лечебный массаж входит в комплекс процедур восстановления после перелома пятки. Через пару дней после наложения гипса делают массаж на местах, не закрытых гипсовой повязкой. Процедура как активизирует кровообращение, так и предотвращает застойные явления, которые возможны при длительном неподвижном состоянии ноги.
Физиотерапия
Методы физиотерапии – электрофорез, лазеротерапия, фонофорез, прогревание – нацелены на обработку травмированного участка тела различными импульсами. Они улучшают циркуляцию крови, процесс срастание происходит быстрее, стимулируются мышечные ткани и нервы. Физиотерапия помогает избавиться от воспалений, солевых отложений, боли. Эффективность от процедур будет более заметной, если применять их в комплексе. Ванночки с травами или морской солью можно делать дома после нагрузки или вечером перед сном. Это улучшает циркуляцию крови, снимает отеки, уменьшает боль.
Специальная обувь
Ношение ортопедической обуви, использование специальных стелек – один из этапов реабилитации после травмы пятки. Обувь и стельки изготавливаются с учетом облегчения нагрузки на пяточную кость. Для лучшего эффекта рекомендуется делать обувь или стельки под заказ. Индивидуальный подбор соответствующих материалов, формы с учетом физиологических особенностей ноги специалистом позволяет равномерно распределить нагрузку на ногу. Сколько носить специальную обувь, решает специалист. Рекомендуется носить ее не менее 6 месяцев для окончательного закрепления результатов длительного лечения.
Лечение
Лечится перелом преимущественно консервативными методами. В случае, если имеется сильное смещение (в норме угол Белера, или физиологически правильное расположение костей, составляет от 20 до 40 градусов, при явной патологии – меньше), раздробленность костей с множественными осколками, расположенными в различных областях, показано хирургическое вмешательство.
Традиционные методы при отсутствии открытого перелома включают в себя:
Показан при переломе со смещением, сильной раздробленности пяточной кости, ее смещении (угол Белера значительно уменьшен), обнаружении множественных осколков в области перелома. Во время операции осуществляется наружный остеосинтез: восстанавливается анатомически правильное расположение костных частей одна к другой, через них проводятся металлические спицы, обеспечивающие полноценное и полное срастание кости.
В ситуации, когда наблюдается застарелый перелом, назначается резекция стопы (устраняется вальгусная деформация, формируются правильные своды, восстанавливается нормальная ширина).
Техника ловли.
Как только приманка отправлена в водоем удилище необходимо закрепить, во избежание утягивания его в водоем сильной рыбой.
Периодически надо подбрасывать подкормку, но не очень много, дабы не перекормить, правда с сазаном это вряд ли может произойти.
Дело в том, что у него отсутствует желудок и он находится в постоянном поиске пропитания.
При поклевке не надо сразу резко тянуть добычу.
При этом можно порвать губу или, при сильном сопротивлении, оборвать снасть. Подтягивать надо потихоньку, пока рыба податлива, как только чувствуется сопротивление, необходимо отпустить леску, немного смотать ее.
Но при этом надо смотреть, чтобы трофей не ушел в коряги, оттуда его будет проблематично.
Если все же это произошло, не надо пытаться его оттуда вытянуть, лучше оставить в покое, отложить удочку и подождать, пока он сам выйдет оттуда.
Одним из самых незаменимых инструментов при рыбалке на крупных рыб является подсак. Он очень облегчит извлечение добычи из воды, особенно если рыбалка происходит с возвышенного берега.
Для прикармливания подойдут отварные каши (перловая, кукурузная, гороховая, пшеничная и др.), размоченный хлеб, картофель, бой жмыха и тесто. Не лишним было бы добавить куски опарышей или червей и масло для запаха.
Такую кашу можно приготовить самому или приобрести в рыболовном магазине
Стоит обратить внимание на состав покупаемой прикормки, она должна содержать ароматизаторы и растительные масла
Инструкция по применению
Противопоказания
Существует ряд заболеваний и патологических состояний, при которых использовать бандаж после перелома лодыжки нельзя. Пренебрежение рекомендациями относительно имеющихся противопоказаний может стать причиной возникновения осложнений.
Использовать бандаж не рекомендуется людям с заболеваниями или плохой свертываемостью крови. Ортез обеспечивает компрессию пораженных дистальных участков нижней конечности. При их систематическом передавливании могут возникнуть проблемы с оттеком венозной крови. Если у человека есть предрасположенность к развитию варикоза, применение бандажа может стать провоцирующим фактором.
Применение ортеза противопоказано людям с тяжелыми формами сахарного диабета. Повышение глюкозы крови может спровоцировать микроангиопатию из-за нарушения циркуляции в мелких сосудах дистальных отделов конечностей. Это является провоцирующим фактором относительно развития некроза с последующим возникновением «диабетической стопы». Компрессия способствует ухудшению микроциркуляции, способствуя развитию некроза.
Нельзя использовать ортез при переломе лодыжки людям с почечной недостаточностью. Заболевание является причиной возникновения повышенной отечности нижних конечностей. Дополнительная компрессия на пораженную зону может спровоцировать локальные нарушения работы кровеносных и лимфатических сосудов.
Не рекомендуется использование бандажей людям с локальными кожными дефектами. Систематическая компрессия и раздражение кожных покровов может вызвать осложнение течения дерматологического заболевания.
Ортез на голеностопный сустав при переломе лодыжки широко используется в медицинской практике в период реабилитации. За помощью в выборе приспособления необходимо обратится к травматологу. Специалист в индивидуальном порядке определит режим применения фиксатора и продолжительность курса лечения.
Самолечение может не только не улучшить состояние пациента, но и стать причиной возникновения осложнений.
Об этом полезно знать
После наблюдения за пациентами с различными переломами пятки ортопедами и хирургами были сделаны достаточно важные выводы:
- При закрытом одномоментном вправлении и в случае оскольчатого перелома велика вероятность последующей инвалидизации.
- Для конкретной и точной картины рентгенография должна выполняться в пяти проекциях и, по возможности, в высокопрофильном специализированном учреждении.
- Скелетное вытяжение должно применяться только в качестве подготовительного этапа к операции по трехсуставной резекции.
- Избавление от болевых ощущений в хронической форме и полное восстановление опорной функции возможно после операции по резекции таранно-пяточного и Шопарова суставов.
Возврат пальцам нижней конечности чувствительности и двигательной активности возможен при рассечении длинных разгибателей.
Использование ортеза
Для ускорения восстановительного периода при переломах пятки часто рекомендуется использовать специальный фиксатор голеностопного сустава, который носит название «пяточно-разгрузочный ортез 28f10». Ортезами принято называть внешние лечебно-профилактические приспособления, используемые при повреждениях опорно-двигательного аппарата.
Устройства могут состоять из эластичного полотна с дополнительными вставками или специальных материалов (турбокаст), обеспечивающих всей конструкции необходимую жесткость для максимальной фиксации. Нередко снабжаются шнуровкой или ремнями.
Преимущества использования ортезов при переломе пятки:
- позволяют поддерживать продольный свод стопы путем охвата плюсневых костей и переноса части опоры на голеностоп;
- обеспечивают снижение нагрузок на кость пятки;
- позволяют осуществлять перекат стопы, сходный с физиологическим;
- способствуют уменьшению боли и сокращению сроков реабилитации;
- помогают быстро восстановить двигательную активность;
- уменьшают отеки на нижней конечности и минимизируют атрофию мышц.
При ношении ортеза ступня находится практически в физиологическом положении, что выступает хорошей профилактикой осложнений в виде плоскостопия.
В данном приспособлении есть возможность осуществления активных движений, способствующих усилению кровотока. В итоге снижается риск посттравматического остеомиелита, артроза и остеопороза.
Еще одно неоспоримое преимущество — возможность самостоятельно снять фиксатор с ноги. К примеру, чтобы помыть конечность. Фиксаторы немного весят и не причиняют неудобств. В ортезе можно ходить без костылей и свободно применять разнообразные мази. В нем можно свободно гулять и даже кататься на велосипеде.
Правила использования
В основном ортез при переломах пятки необходим в периоде лечебно-реабилитационных мероприятий, которые в среднем продолжаются около трех месяцев. Часто его назначают после снятия гипса для ускорения процессов восстановления.
Применение фиксатора требует соблюдения некоторых правил:
- применяется только с разрешения лечащего доктора;
- размер подбирается индивидуально;
- наложение возможно только при отсутствии гипса, открытых ран или отеков;
- постепенно нагрузку на ногу можно увеличивать, руководствуясь рекомендациями лечащего доктора и инструкцией к фиксатору;
- во время ношения следует давать нагрузку на больную конечность, но только при отсутствии боли.
Выбор бандажа
Бандаж на голеностопный сустав после перелома используется в комплексе с другими методами лечебного воздействия в период реабилитации. Подобрать тип фиксатора может только специалист с учетом всех анамнестических данных пациента
При выборе бандажа необходимо обращать внимание и на другие факторы, например:
Вес и возраст больного. В зависимости от этих критериев, естественно, осуществляется выбор бандажа пропорционально тому, какой уровень защиты нижней конечности должно обеспечивать приспособление.
Наличие сопутствующих и хронических патологий
При выявлении некоторых заболеваний необходимо уделить внимание влиянию бандажа на работу сосудов нижних конечностей, чтобы подобрать самое безопасное приспособление. Имеется в виду сочетание необходимого уровня фиксации при отсутствии передавливания нижних конечностей.
Механизм травмы
При выборе бандажа необходимо учитывать, какая область была повреждена во время перелома, а также наличие имеющихся осложнений. Исходя из этого, максимальная фиксация должна концентрироваться в месте нарушения целостности костных структур.
Задачи бандажа. При выборе ортеза необходимо учитывать, какую именно степень фиксации необходимо использовать для наступления максимального терапевтического эффекта.
Бандаж на ногу при переломе должен выбираться, принимая во внимание индивидуальные показатели пациента. Размер приспособления рассчитывается с учетом следующих характеристик:
Размер приспособления рассчитывается с учетом следующих характеристик:
- Объем щиколотки. Если нет необходимости фиксировать всю голень, бандаж надевается таким образом, чтобы полностью закрыть голеностопный суставы. Объем щиколотки в такой ситуации измеряется круговым обводом сантиметровой ленты в области ахиллова сухожилия («над косточкой»).
- Размер обуви. Необходимо учитывать наличие отечности ткани. Нужно указывать не фактический размер, а немного больше (на 1 или 2 параметра).
- Обхват мышц голени на средине нижней части ноги.
- Расстояние от пятки до суставов голени через точку, где нужно завязывать шнурки.
Бандаж на голеностопный сустав после перелома лодыжки можно приобрести в аптеке. Разработаны размеры фиксаторов с учетом параметров, описанных выше. Если при выборе ортеза ваши размеры являются средними, остановится нужно на меньшем (для обеспечения лучшей компрессии и фиксации конечности).
Перед приобретением бандажа необходимо его примерять для исключения возникновения дискомфортных ощущений при использовании в будущем. Размер намного меньше необходимого может стать причиной появления осложнений из-за повышенного уровня компрессии.
Недостаточная фиксация бандажа не принесет ожидаемого результата. После примерки нужно оценить функциональное состояние застежек и ремешков для надежности закрепления ортеза на конечности.
Разработаны модели бандажей из специализированной ткани, волокна которой выводят излишки влаги на поверхность корсета. Такая функция будет полезной для людей с повышенной активностью потовых желез на нижних конечностях.
Бандаж на лодыжку после перелома может иметь пневмокамеру. Такое устройство позволяет контролировать уровень компрессии, устанавливая необходимый объем воздуха. Регулировка способствует активизации кровообращения пораженной области, благодаря чему выздоровление наступает относительно быстрее. Наличие дополнительных функций в бандаже влияет на стоимость товара.
Реабилитация после перелома пятки
Материалы и особенности изготовления
В производстве ортезов применяются материалы, содержащие:
- Эластичные элементы;
- Металлы;
- Этиленвинилацетат (ЭВА);
- Углеродное волокно;
- Ткань;
- Термопластик.
Популярны модели из сочетания нескольких компонентов.
Традиционно перед изготовлением ортеза измеряют конечность и создают ее контур. Это обеспечивает максимальную эффективность от использования устройства.
Вначале может изготавливаться гипсовая форма. Она служит основой для производства ортеза. Затем по гипсовому образцу делают ортез из пластмассы или других материалов.
Новейшее ортопедическое производство использует аппараты с различными автоматизированными системами. Модуль готовит специальную программу для компьютеризованного производства. Аппараты оснащаются трехмерной печатью, системами автоматизированного проектирования CAx (САПР, CNC, CAE/CAD/CAM).
Применение компьютерных технологий позволяет производить ортезы с максимальным соответствием под индивидуальные формы. Способ 3D-печати совмещают с разными материалами. В производстве ортезов нашлось применение полимерному гипсу (США), низкотемпературному пластику (Нидерланды), полилактиду (Россия).
Показания к применению ортеза
Ортез пяточно-разгрузочный 28f10 рекомендован для применения в следующих случаях:
- Подготовка к операциям на таранно-пяточном суставе;
- Переломы пяточной кости любой разновидности, независимо от того, какой вид лечения перелома применялся до этого.
Как работает ортез 28f10?
Нагрузка на пятку уменьшается за счет распределения нагрузки между сводом стопы и нижней частью голени. Находясь в гипсе, стопа не принимает физиологичное положение, что может спровоцировать формирование продольного плоскостопия. В ортезе, благодаря соответственным изгибам, стопа имеет практически полностью физиологическое положение, что является профилактикой плоскостопия.
Чем раньше пациент начнет совершать активные действия ногой, тем меньше будет проявление контрактур и других застойных явлений в тканях. Вследствие более активной работы мышц не будут появляться и признаки застоя (в частности, венозные тромбозы) в сосудах. В результате активизации кровообращения в конечности, значительно снижается риск посттравматического деформирующего артроза, остеопороза, остеомиелита и некоторых других заболеваний, которые в будущем могут привести к инвалидности.
Безусловным преимуществом жесткого фиксатора является возможность снимать его самостоятельно, например, при необходимости помыть ногу. Также при ношении фиксатора на ноге разрешено применение мазей, проведение физиотерапевтических процедур. В отличие от гипса, с ортезом на ноге можно ходить без костылей.
Особенности применения
В ортезе можно ходить не только в помещении, но и на улице, поскольку не требуется компенсации обуви по высоте с противоположной стороны. Можно даже кататься на велосипеде.
Для того чтобы пользование данным изделием было максимально эффективным, необходимо выполнить ряд условий:
- Ортезирование возможно исключительно по письменному назначению врача. Устное направление в таких случаях абсолютно не приемлемо.
- Ортез продается в разобранном виде. Недопустимо собирать его самостоятельно, так как сборка и подгонка изделия должна проводиться только специалистом в условиях ортопедической мастерской. Требуется личное присутствие пациента.
- На момент наложении ортеза у пациента не должно быть гипса, отека ног или открытых ран.
- Во время ношения ортеза давать нагрузку на поврежденную ногу можно и даже необходимо. Важным условием при этом является отсутствие болевых ощущений при ходьбе.
- Благодаря разнообразным вкладышам, можно постепенно повышать нагрузку на пяточную кость.
Восстановительный период
Период реабилитации при переломе в области пяточной кости должен включать в себя полный комплекс мероприятий:
- массаж;
- физиотерапия;
- лечебная физкультура;
- правильное питание.
Основные задачи всех процедур — улучшение кровоснабжения в поврежденных тканях, быстрое устранение признаков воспаления и ускорение регенеративных процессов. Для этого будут полезны сеансы массажа с кедровым маслом, тепловые процедуры с озокеритом и регулярные упражнения с подъемом на носочки и последующим опусканием на пятки. Хорошо себя зарекомендовали теплые ванночки с морской солью.
В качестве сбалансированного питания при переломе пятки будут полезны продукты с большим содержанием витамина D, кальция, фосфора, кремния, меди и цинка. Это могут быть молочные и кисломолочные продукты, морская рыба, мясные бульоны, бобовые, яйца, картофель и бананы.
О переломе
Ушибы, травмы – явление не столь уж и редкое. А вот перелом пяточной кости возникает в результате следующих факторов:
- Прыжок на выпрямленные ноги с высоты (в большинстве случаев).
- Производственные или бытовые травмы, сопровождающиеся сдавливанием кости.
- ДТП и спортивные травмы.
- Усталостные переломы (микротрещины, вызванные многократной функциональной перегрузкой пятки – например, при строевой подготовке у солдат).
- Остеопороз у лиц пожилого возраста, когда кости становятся хрупкими и не выдерживают даже привычные нагрузки (ходьбу, спуск и подъем по лестнице и т. п.).
Перелом пяточной кости наиболее часто диагностируется, — по результатам опроса пострадавших, – после того, как тот упал или спрыгнул с возвышения, приземлившись на выпрямленные ноги.
В зависимости от характера травматического воздействия на практике наблюдаются следующие виды переломов:
- Раздробленный.
- Компрессионный.
- Вколоченный.
- Изолированный.
- Краевой.
Раздробленный перелом – достаточно тяжелый, ведь в этом случае пяточная кость из-за сильного повреждающего воздействия разделяется на несколько фрагментов (осколков). Характер травмы приводит к их смещению, при котором осколки расходятся в разные стороны друг от друга. Такое повреждение требует репозиции – восстановления правильного положения всех составляющих частей кости. В тяжелых случаях назначается операция, при которой в ногу вставляются металлические спицы и шины.
Компрессионный перелом, при котором в пяточной кости образуется трещина, легче поддается лечению, и в большинстве случаев оно консервативное. То же самое можно сказать и про вколоченный перелом. Правда, в тяжелых случаях используется метод скелетного вытяжения с помощью специальных тяговых грузов. Это сложный метод лечения, требующий высокой квалификации хирурга.
Симптомы
Как и для любого перелома, повреждение пяточной кости выражается в острой боли, а также сопровождается ограничением в подвижности ступни. Другие характерные симптомы такие:
- Варусная или вальгусная деформация пятки.
- Невозможность перенести центр тяжести тела на травмированную ступню.
- Выраженный отек стопы.
- Кровоподтеки в области пятки.
- Натяжение «ахилового» сухожилия.
- Ограничения подвижности подтаранного сустава.
Точный диагноз перелома пяточной кости ставится только на основании рентгенологического исследования ступни в осевой и боковой проекции. В зависимости от результатов обследования и выявленного типа травмы назначается лечение.
Последствия
Сложность лечения этого типа повреждения кости заключается в том, что при неправильном подходе возникает ряд осложнений, которые приводят к ограничениям в подвижности ноги, и даже к инвалидности. Негативные последствия неправильного лечения:
- Мышечная атрофия ступни.
- Тугоподвижность в голеностопном суставе.
- Вальгусная деформация стопы.
- Деформирующий артроз подтаранного сустава.
- Постравматическое плоскостопие.
Основной ошибкой при лечении травмы пятки считается неправильное наложение гипса, при котором нарушается циркуляция крови в ступне. При раздробленном переломе это приводит к необратимым последствиям для здоровья пациента.
Виды ортезов
Все бандажи и ортезы делятся по ценовой категории, степени жесткости и воздействия. От этих факторов также напрямую зависит интенсивность оказываемого воздействия и степень фиксации.
Виды ортезов:
- Эластичные и мягкие бандажи. Они оказывают поддержку суставов, но при этом не ограничивают человека в движении.
- Бандажи средней жесткости. У них имеются дополнительные застежки и крепления, позволяющие регулировать интенсивность воздействия. При носке такого ортеза происходит частичное ограничение в движении.
- Самые жесткие ортезы, которые полностью ограничивают любые возможности передвижения. Их носят только при особых патологиях стопы, а также при серьезных травмах, требующих полноценного покоя.
Жесткие ортезы не подходят для регулярной и профилактической носки, их надевают только в крайних случаях, если того требует ситуация.